無論經濟地位、教育條件和生活環境如何，父母都需要把握如下原則，這樣才能培養人格健康的孩子。

一、尊重與理解

孩子最主要的心理需要就是擁有一個真正屬於自己的、自由的、安全的心靈世界，一個真正屬於自己的、不被打擾的隱私空間。在這個領域中，孩子是自主的、安全的，是自己真正的主人。家長如何滿足這一需要呢？那就是尊重與理解。

共情是對孩子的想法和情緒感同身受的過程，即完全理解和體驗孩子的感受，從孩子的立場出發，換位思考，把自己變成孩子那樣的人。共情要準確，不能想當然地以自我為中心去猜測孩子的內心，而是徹底擺脫自我中心，深入孩子的內心世界。共情的標準不以家長的判斷為準，而是以孩子的判斷為準，隻有當孩子感覺到被理解和共情了，才會產生積極的效果。本書的大量內容會介紹這樣的溝通技巧。

傾聽是指願意傾聽孩子的表達，既包括聽的願意，也包括聽的技巧。孩子有表達自己心願和行為的需要，要想真正成為表裏如一的自我，表達內心的心願是非常重要的，但是，心理不健康的父母往往是自我中心的，他們不善於傾聽孩子，因為他們覺得孩子的表達是幼稚的，是沒有什麽價值的，父母往往要求孩子理解和體諒自己，卻不想理解孩子。

尊重孩子的基本權力，這是指與孩子平等相處的態度和能力。家長要看到孩子雖然幼小，但是也是與自己一樣具有同等權力和尊嚴的主體，他們有自己的愛好、心願、夢想、個性和習慣，是獨立的生命個體。他們的行為和想法也許與自己的不同，甚至完全相反，但是他們有權力這樣想和這樣做，本質上隻有孩子自己才能為自己的行為負責。

二、支持與保護

父母要承擔保護和支持孩子的義務，而不是由孩子來保護父母。

一位名牌大學的研究生來做心理谘詢，向筆者講述了這樣一個童年發生的事情。他買的玩具被鄰居小夥伴搶走了，因此與之發生身體衝突，雙方都哭了。他找到對方的父母說理，沒想到他們護著自己的孩子，於是，情急之下他向父親求助，沒想到父親不由分說竟然衝自己發怒，指責自己不會謙讓，狠狠地懲罰了自己。因此，孩子的心靈受到嚴重的創傷。

父母要承擔起保護孩子的義務，孩子缺少安全感，會經常麵臨各種危機，父母的一個首要責任不是麵子與道德，而是對孩子進行保護，讓孩子具有安全感。保護不是溺愛，而是心靈的支持和情感的嗬護。對於小孩子來說，道理與是非並不是最重要的，重要的是來自父母的安慰和保護。

三、分享

父母不僅要以孩子為中心，還要以自己為中心，與孩子分享有益的經驗，引領孩子從事有意義的事情，提供示範與樣板。孩子不僅需要被理解與尊重，還需要被引導，去學習和體驗充滿正能量的事情。家長要幫助孩子展開無限的機會，多參與和引領孩子從事雙方都感興趣的活動，使孩子從中選擇和了解自己的愛好與價值觀。

心理健康的孩子訴說，父母或爺爺奶奶經常給自己講童年的故事，真誠地講述人生的經曆和感悟，他們從中得到了人生經驗的延續和安全感，有助於形成連續感。

四、前後一致

對孩子健康的心理成長說，危害最大的就是父母言行的不一致。比如，父母要求你省吃儉用，給別人花錢非常吝嗇，而背地裏自己卻盡情享受與消費；要求孩子待人謙讓，卻對家人苛刻與詰難。

前後不一致，往往導致孩子缺少心理的內聚力，價值觀混亂，缺少自我認同能力，情緒不穩定，異常脆弱。

五、無條件的愛

無條件的愛是指父母的愛不附加任何條件，無論孩子發生了什麽，無論孩子身在何處，都會一如既往地愛著孩子。

父母都承認自己愛孩子，但更多的是有條件的，需要孩子達到世俗或自己的期望標準。比如，孩子學習成績好，在學校受到表揚，孩子將來有出息，事業成功，孩子孝順等，才能得到父母的愛。如果孩子達不到這樣的標準，如成績落後、老師告狀、下崗待業，甚至違法犯罪等，就得不到父母的愛。其實，無論孩子如何，他們都需要父母的愛。