與理解、共情、尊重、接納、傾聽等與愛有關的教養方式相反的是控製與冷漠。心理谘詢專家武誌紅在《為何家會傷人》一書中曾指出，父母有三種，第一種，你無論做什麽，都批評你；第二種，你無論做什麽，都忽視你；第三種，你無論做什麽，都鼓勵你。這三種類型劃分看上去有些偏激，但有一定的道理。因為父母的人格和教養風格往往是一致的。

兩種人格類型的父母容易產生親子溝通的困難。

第一種是焦慮的父母。父母的焦慮既可能來自遺傳，也可能與他們自身的後天受教育方式有關。在此，論述焦慮的原因不是本書的主旨。關鍵的問題，我們要分析父母的焦慮如何影響親子溝通與關係。

首先，焦慮使家長放大孩子的缺點，整日批評與責備孩子，令孩子自卑。焦慮情緒與積極情緒有一個相反的特點，就是使人變得思維狹隘，隻盯著局部而忽視了整體。

焦慮主要是麵對現實的危險和威脅而產生的一種負性情緒，它有著適應意義，使人們調動身體能量去應對危險。但是，這樣做也有代價，就是使人隻盯著問題本身，缺少思維的靈活性和寬闊性。比如，一個恐懼的貓遇到生人，就開始警覺，如果此人走近，它就會目不轉睛地看著生人，無暇顧及其他的事物，直至你走得更近，它開始逃走。焦慮中對於災難或危險的優先關注對於保命是有著重要意義的，但是，如果父母過於焦慮，就會誇大生活的危險，把許多中性事物也理解成為危險的事物。如果在家庭生活中，父母是焦慮的，對於孩子來說可能是一場噩夢。小麗的母親就是一個被診斷為廣泛性焦慮症的人，她每天的唯一嗜好就是發現孩子身上的危險。家中經常出現的不愉快是因為看電視，小麗每天早晨不到六點就得起**學，因為家遠又沒有校車，回到家通常已經是近傍晚六點了，這時央視一套是兒童動畫片劇場的時間，通常會播放30分鍾左右的動畫片。小麗學習一天了，感覺非常疲憊，對於她來說，音樂與美術都不是愛好，唯一愛好的就是看動畫片，看動畫片不僅是減輕壓力的手段，更是一種身心享受。而焦慮的母親對女兒具有不近情理的時間要求，她相信的格言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，她隻要一看到女兒專心地看電視，就會感覺十分緊張，她覺得女兒又在浪費時間了。女兒的英語單詞背得還不夠好，應當利用吃飯前的時間抓緊時間背單詞。小麗是一個聽話懂事的女兒，一想到平時母親照顧自己的生活不易，就回到房間了，但內心卻十分憤怒，憤怒母親的專製與不公，哪有什麽精力背英文單詞，一個晚上都覺得不舒服。

焦慮的家長自己悲觀，缺乏安全感，努力在孩子身上尋找安全感，於是對孩子的要求近乎完美。通過這種不切實際的完美標準，他們是想緩解自己的焦慮。如果孩子考試成績是班級第一名，焦慮的父母得知後會對孩子說：“還得努力，還有全年級第一呢。”如果孩子終於考了全年級的第一，焦慮的父母則會建立更高的標準，對孩子說：“別自滿，還有全區第一呢。”在焦慮的父母心目中，要想獲得安全感，就得超過所有的人，成為人上人，否則就會被淘汰。但是，從孩子方麵來考慮，如果整天都麵對過高要求，就會形成過大的壓力，缺少成就感。

其次，焦慮的家長往往是一個悲觀主義者，無法直麵孩子的成長，整日為孩子擔驚受怕。不是擔心孩子受苦，就是擔心孩子安全，不相信孩子具有成長的潛能和自己解決問題的能力，所以，他們經常提供滿足孩子的各種需要，即所謂的溺愛，而不是讓孩子親自動手去完成任務。比如，做飯時，明明可以讓孩子幫助一下，但怕孩子影響學習或笨手笨腳，就大包大攬，不僅自己事事親恭，搞得身心疲憊，而且剝奪了孩子成長的機會。他們還生怕孩子受傷害，所有有危險的活動都不讓孩子參加，令孩子缺少處理挫折的機會，缺少自主性，形成被動與依賴。

再次，焦慮使父母遇到困難先產生恐懼與焦慮，而不會主動與孩子討論如何解決問題，令孩子缺少參與解決問題的過程與體驗，形成軟弱。一旦父母焦慮，遇到難題時就會陷入情緒波動中，不能冷靜地處理問題，給孩子形成消極的暗示：“人是無能的、軟弱的”。關鍵的問題是，焦慮的父母自己很少有成功地應對困難的行為示範，難以讓孩子學會麵對困難時的堅強態度和行為。小剛的父親是一名公務員，最近心情不好，原因是提職落選了，沒有當上正處，他回家後借酒澆愁，情緒低落，也不願意理孩子了。孩子起初以為自己犯了什麽錯誤，後來知道真相，也無所適從，不知如何處理，隻能受其影響。

最後，焦慮的父母因為情緒波動，經常心情惡劣。而一個心情惡劣的人，經常會把情緒宣泄到他人身上，焦慮的父母不是把自己的消極情緒宣泄到配偶身上，就是宣泄到孩子身上。影響最大的就是宣泄到孩子身上，這會使孩子在家庭生活中缺少安全感。小明的媽媽非常愛孩子，小明過生日時媽媽給他買了平板電腦，並且安裝了小明喜歡的遊戲軟件。小明的媽媽也是個遊戲迷，有空閑時間，也會與小明一起玩會兒遊戲。但是，有一天，媽媽因為單位的事情不順利而心情非常惡劣，看到小明玩遊戲，惡狠狠地說：“你整天就知道玩遊戲，也不抓緊時間複習，我要把你的遊戲都刪除了，叫你整天玩。”其實，媽媽也知道小明成績不錯，玩的時間不算過分，但她就是控製不住自己的情緒，非得宣泄一下不可。其實，她不是特別針對兒子，這時候誰在她身邊誰就是宣泄對象。但是，孩子不是心理學家，心智沒那麽成熟，他不會區分什麽是家長心煩，隻是宣泄，什麽是因為自己錯誤而使家長產生的消極情緒。經曆家長的情緒宣泄後，孩子或者認為自己是一個不好的人，形成自卑心理，或者認為家長是一個壞人，形成逆反心理。

第二種是偏執型的父母。偏執的意思有多種。①以自我為中心，不能共情孩子的情緒感受。偏執型的父母與孩子相處時，處處從自己的立場和利益著想，缺少換位思考的能力，對自己缺少反省和反思的能力，不能覺察自己的錯誤，少有自我批評的精神。②專製。此乃偏執在權力觀上的表現，其邏輯為“我是家長，我說了算”，以父母的強勢和對資源的掌握來壓迫孩子就範，不承認孩子是與自己平等的，是有選擇權的。③缺少基本的慈愛心。偏執的人固守自己的觀點，不理睬孩子的訴求，根本上還是缺少慈愛之心。他們看問題偏激，固執自己的價值觀，歸根結底還是不具備愛他人和寬容他人的能力。在這點上他們與焦慮的父母還是有所不同，焦慮的父母並不缺乏慈愛之心，隻是因為焦慮而妨礙了表達，但內心深處他們對世界並無敵意，而偏執型的父母則缺少基本的慈愛精神。讀者可能要問，虎毒不食子，天下哪有不愛孩子的父母。是的，天下有不同人格類型的人，生物學的情感人人都有，但心理社會意義上的情感並非人人都具備，因為這種愛是後天習得的，如果沒有機會習得，很可能就發展不起來。

偏執的家長不僅需要學習本書中親子溝通的技術，而且需要進行係統的自我分析，解決個人成長經曆中的問題，才能學習平等地與子女相處。