做這樣的女人，自信，卻不孤芳自賞。自信的女人是最美麗的女人,她所散發出來的美麗不會因外表的平凡而有絲毫的減少。所以，不管你是不是長得漂亮，隻要你擁有了自信，你就擁有了美麗。
玳這詳做函吸,最飼好
女人的命運表白己手裏
我們必須麵對這樣一個事實：在這個世界上，成功卓越的女人少，失敗平庸的女人多。成功卓越的女人活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸的女人則過得空虛、艱難、憂鬱。
積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，滋潤著女人的生活；消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手,使人在不知不覺中喪失動力。所以，女人選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望;選擇消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。女人要想成功，想把美夢變成現實，就必須懂得“心態決定命運”這一條人生哲理。
有一個女人看起來總是很高興，無論在什麽時候，她都麵帶著笑容，一臉幸福和燦爛。有人問她，有什麽事情能夠讓你總這麽愉快，她說：“因為有積極的心態才有樂觀的人生。”
還有一個女人，她看起來總是很消沉，每天去上班的時候，她總是對自己說：“今天看來又將是鬱悶的一天。”雖然她的本意並非如此，但她的口中還這麽念著，而實際上心中還是期待著會有好運來臨。然而，一切都糟透了。其實,有這樣的結果完全是正常的，因為心中若預存不幸的想法，事情都將變成不利的情況。因此，在一天的開始就心存美好的期盼，是件非常重要的事情。
要知道，在方向正確的前提下，成功者與不成功者的區別，往往在於心態的不同。人們往往把失敗歸罪於客觀環境、能力、機遇等等。其實，有一種比這些說法要貼切得多的理由，那就是心態的不同導致了命運的相異。
有這樣一個哲理深刻的寓言故事：
農夫在地裏種下了兩粒樹種，很快它們變成了兩棵同樣大小的樹苗。第一棵樹一開始就決心長成一棵參天大樹，所以它拚命地從地下吸收養料，儲備起來，滋潤每一條枝幹。盤算著怎樣向上生長，完善自身。由於這一原因，在最初的幾年，它並沒有結果實，這讓農夫很惱火。第二棵樹恰恰相反，它拚命地從地下吸取養料，打算早點開花結果，它也做到了這一點。這使農夫很欣賞它，並對這棵樹嗬護有加。
時光飛轉，那棵久不開花的大樹由於身強體壯，養分充足，終於結出了又大又甜的果實。而那棵過早開花的樹，卻由於還未成熟時，便承擔起了開花結果的重擔,折以結出的果實也不大好吃，還讓果實壓彎了單薄的身軀。
農夫詫異地歎了口氣，終於用斧頭將第二棵樹砍倒，而它也從此變作一堆柴火。
在這個寓言故事裏，浮躁的心態和紮實的心態決定了兩棵樹不同的命運。在我們的生活中，又有多少個女人在重複著這兩顆樹的故事呢?有的女人愛學習，積累自己豐厚的底蘊，而有的女人隻在意外表的光鮮，忽視了對自身素質的培養，其不同的命運與這兩棵樹是何其相似！
女人的命運在自己手裏，因為女人掌握著自己的心態。當然，你會有什麽樣的命運，首先取決於你的心態。
聰明的女人不但會讓自己看起來很美，還會培養自己良好的心態，主宰自己的人生。當女人有了良好的心態，就能享受生活賦予的幸福，能夠承受生活的種種壓力，並有勇氣挑戰各種困難和挫折。
美國潛能成功學家羅賓說：“麵對人生逆境或困境時所持的心態，遠比任何事都來得重要。”這是因為，積極的心態和消極的心態直接影響人生的成敗。
積極的心態有助於女人克服困難，使她看到希望，保持進取的旺盛鬥誌。消極的心態使女人沮喪、失望，對生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限製和扼殺自己的潛能。
生活中，失敗平庸的女人多數主要是心態有問題。遇到困難，她們隻是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧！”結果陷入失敗的深淵。成功的女人遇到困難，仍然是積極的心態，用“我能！”“一定有辦法”等積極的信念鼓勵自己，於是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。
無論一個女人多麽有能力，如果缺乏好的心態，就什麽事都做不成。良好心態的能量是巨大的，也是動力產生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的
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命運，實現人生的理想,在人生的道路上勇往直前。
自信女人箴言
積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。
女人的命運在自己手裏，因為女人掌握著自己的心態。無論一個女人多麽有能力，如果缺乏好的心態，就什麽事都
做不成。
擁彳了會信，就擁備了美蓊
寫一手漂亮的字，講一口流利的外語，唱起歌來嗓音甜美，都可以成為女性魅力的展現。這些與眾不同的女性魅力，包括了一個女人的信念、學識、品德、聰慧、能力、氣質等等，其中，自信是首要的。
這種自信不是光靠嘴上說說，而是要真正發自內心的。自信的女人是最美麗的女人,她所散發出來的美麗不會因外表的平凡而有絲毫減少。所以，不管你是不是長得漂亮，隻要你擁有了自信，你就擁有了美麗。
何謂自信呢？自信就是一個人所擁有的對自己的信心和感覺的集合，它在很大程度上影響著人們的做事動機、態度和行為。自信的兩大要素是：清楚自己的感覺和思想，並能表達自己的觀點。自信指的是說話堅定，但不尖刻、刺耳，不帶有敵視、攻擊性，或得罪人。這一點很重要，因為自信與好鬥很容易混淆。有些人不清楚這一點，甚至認為不僅是清楚自己的感覺和思想，而且必須迫不及待地表達出來。這種做法是不利的，會損害你本來想保持的完美形象。真正的自信可以與文雅、謙恭和善良並舉。任何女人都可以自信而不乏魅力。
自信並不是強悍,而是落落大方的態度，女人擁有了自信，待人接物便會得體合時，處理事情不會拖泥帶水，有自己的主見，這樣的女人通常最容易得到男人的尊重。
古語有雲:“士為知己者死，女為悅己者容。”這話應該是過去那個年代的標準。在當今社會，據調查，男人最欣賞的女人就是自信的女人，他們也會為自信的女人傾倒。因為自信的女人，讓他們在交往的時候沒有壓力，雖然千百年的習俗一直把女人放在弱者的位置上，但其實女人太過嬌弱依賴，也是男人所不能接受的。
女為悅己者容，女人都希望把自己打扮得妖燒美麗，以期得到心儀男人的
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傾心，但其實大多數男人並不喜歡濃妝豔抹的女人，他們更喜歡看到女人們一副素麵朝天的真實麵目，而擁有自信的女人，會敢於把自己偏黃的肌膚示眾，現岀自己不美的一麵，而用自己的內涵來征服對方。
在感情方麵，大多數女人會把自己放在被動的位置上，其實很多男人希望自己的女人能夠主動一點，這樣會使他們感覺到自己被需要，而充實幸福感，因此女人在愛上某一個男人的時候，不防主動示愛，當然在表達之後，應留給男人更多空間去表現自己，畢竟男人在希望女人主動之外，也同樣具有征服欲。
女人的小氣是很正常的，但是有些女人對自己的男人太過緊張，總會要求對方不停的報道自己的去向。雖然說愛情是自私的，適當的吃點小醋也可以增加情趣，但是太過壓抑的愛隻會讓對方害怕。因此女人的自信在這方麵就顯得非常的重要，要相信自己才是最好的，雖然他不會沒有了你就無法生活，但是沒有一個人會像你這樣地愛他，適當地給男人一點空間，就算他飛得再高，線還是在你的手中。
男人的花心是天性，因此他們看到漂亮的女人，總會看多幾眼，聰明的女人不要因此而吃醋，甚至可以與他一起評論美女哪一部分最美，相信所有的男人都會很慶幸自己找到了一個明理的女人，其實男人看看並沒有什麽，雖然說得不到的永遠是最好的，但是男人更加明白，身邊陪伴他的女人才是最實際的。
女人隻要擁有了自信，便有了自己獨立的思想，有正確的人生觀，這樣的女人往往知道自己想要什麽，能要什麽；這樣的女人或者外表並不美麗，但是她那種由內而外散發出來的氣質，已經不知不覺地征服了大家，不管是男人或是女人，都會喜歡與之交往。
做一個自信的女人，你會發現你比以前更快樂，因為你不會把自己的全部心思都放在一個男人身上，你做自己想做的事，努力不斷的提高自己，當你是一個成熟而自信的女人時，你的男人會更加地嗬護你，因為如你這麽迷人優秀的女人,他一定會盯牢不給別人任何機會的。
所以，女人們不要當怨婦，而要學會當自信的女人，相信自己是唯一的，無:爲、人可以代替，當你擁有了自信，你就會變得更嫵媚動人，你的人生也會更美麗，
更精彩。
自信女人箴言
不管你是不是長得漂亮，隻要你擁有了自信，你就擁有了美麗。
當女人擁有了自信，你就會變得更嫵媚動人，你的人生也會更美麗，更精彩。
自信的女人是最美麗的女人，她所散發出來的美麗不會因外表的平凡而有絲毫的減少。
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由信：女人景路的“裝怖品"
“自信是女人最好的裝飾品，一個沒有信心，沒有希望的女人，就算她長得不難看，也絕不會有那令人心動的吸引力。”這是著名小說家古龍說的一句話。這句話很生動地說明了自信對女人的重要性。
不少女孩經常在戀愛的時候由於男友的不喜歡，就放棄自己的所想所為，選擇服裝要以男朋友的喜惡作為取舍的標準。但仔細想想，如果以取悅對方來作為維護雙方感情的惟一力量，患得患失，也就失去了自信。失去自信，意味著失去讓女人驕傲的本錢。女人的驕傲永遠不是建立在外在的容貌之上，而是建立在散發女性光彩的自信上。
自信的女人，總是精神煥發、昂首挺胸、神釆奕奕、信心十足地投入到生活和工作當中去。
自信的女人不懼怕失敗，她們用積極的心態麵對現實生活中的不幸和挫折；她們用微笑麵對撲麵而來的冷嘲熱諷；她們用實際行動維護自己的尊嚴。這一切都淋漓盡致地表現出自信者的氣質，一種坦誠、堅定而執著的向上精神。
當然，女人是否自信，關鍵在於她們用怎樣的眼光看待自己。隻有最自信的女人、最有勇氣的女人才最有魅力可言。沒有小女人自怨自憐的啜泣，更不同於女權者自舔創痛的憤慨，自信的女人永遠珍惜自己，並努力讓自己完美,每天進步一點點，不斷自我充實，提升自我的知識和技能。自信來自好心情，來自樂觀向上和積極進取。
在我們周圍，有許多的女性，她們或許沒有花一樣的年齡、迷人的外表，但是她們卻擁有自信,她們每天開心地工作、開心地生活，給朋友最燦爛的笑容、最甜美的聲音、最真誠的祝福，她們總是給人一種賞心悅目、如沐春風的感覺,她們憑著自己的心性去過自己想要的生活，這樣的女人永遠自信快樂。
有一個女孩喜歡上同院裏的一個男孩，而男孩難以忘懷女孩小時的狼狽樣,難以回報愛心，對女孩並沒有什麽感覺。
一天，兩人同去看演唱會，男孩深為台上女歌星的美貌傾倒，他看到她太美了，女孩問：“你看什麽看得如此入迷？”男孩答：“你看，那位歌星的發夾真漂亮！”後來，女孩在商場裏看到了同樣的發夾，她想買，但是它的價格不菲。女孩猶豫再三，想起男孩看女歌手時的癡迷樣還是狠下心決定買一個，她想這樣可以讓男孩喜歡自己。但是她的錢沒有帶夠，於是她先交了定金，下回補齊錢才取貨。女孩後來又去了商場交錢，補齊了發夾的錢。就很神氣的回家了，邊走邊想：我帶了美麗的發夾，該多好看啦！像那天演唱會上的歌星一樣！那男孩該喜歡我了……女孩越想越美，很高興地回家了，一路上有很高的回頭率。進了大院，見到男孩也在與人聊天，抬頭見了女孩，很驚訝的樣子。看到男孩這個樣子，女孩更得意了。後來，女孩發現自己頭上的發夾沒了，女孩很焦急，沿途找回去，一直找到商場裏，原來，發夾女孩忘了拿走。
從這個事例可以看出：女人隻要有自信就會美麗。自信的女人有一種不一樣的吸引力，她可以更嫵媚生動，更光彩照人，也會更堅強更有勇氣去麵對生活中所遭遇的艱難困苦。自信讓女人相信自己可以去克服所有的困難,並不斷地完善自己，努力使自己趨於完美。雖然我們知道人無完人，但是自信卻能讓我們向完美靠近，因為自信，讓女人看到了自己本身的價值，看到了自己的魅力，看到了生活中美好的一麵。
當然，可能很多女人最怕紅顏易老。林黛玉葬花時有句名言：“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”。它道盡了女人對紅顏逝去的恐懼。女人不是永遠青春美麗的雅典娜，時間的巨輪總會殘酷地在那平滑的臉龐上碾出淩亂的皺紋，讓原本緊繃有彈性的皮膚，抖成了滿湖漣漪。但是，自信的女人仍會擁有懾人的氣質和難以抵擋的魅力。
自信使你擁有一種特有的氣質,一種具有震懾力的向心引力。一個自信的女人必是一個美麗的女人，那是一種通過自身的文化素養和品格修養渾然而成的由內而外散發出的光彩，是一種強烈的吸引力。不管你的外表是否真的漂亮，隻要你有自信，你就擁有了美麗；隻要你有自信，你就擁有了人生的價值；
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隻要你有自信，你就擁有了世界；隻要你有自信，你就擁有了完美；隻要你有自信，你就擁有了所有。
自信的女人總是能坦然地麵對社會，麵對生活賦予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好,痛也好樂也好，她們都有勇氣承受，即使遇到失敗殘缺的生活，她們也不會失去努力向前的動力。她們自信，即使不擁有最漂亮的外表，但卻擁有最能折服人的內涵，那散發出的魅力足夠迷倒一大片的人。
香港著名影星劉嘉玲剛出道時曾經被人歧視,被人拒之千裏。就因為她的廣東話說得不好，被人說是“大陸妹”。在香港娛樂圈裏，“大陸妹”的稱號會讓人失去很多。劉嘉玲的事業失敗過，感情上受到打擊，生活上經曆了不幸。她曾說自己聽到的噓聲多過掌聲，挑剔多過讚賞。導演不看好她，同期出道的女星拿了無數影後稱號後，她才以《阿飛正傳》一片在法國拿了個影後。如果沒有導演王家衛，劉嘉玲也許還在默默無聞地演些“俗片”；和梁朝偉的愛情馬拉鬆，更是別人指指點點的對象,分分合合很多次。在習慣了人們的說三道四後，她選擇了低調，沒想到十幾年前的“裸照”竟然被公開。
劉嘉玲與阮玲玉，兩人的名字都有“玲”,但此玲非彼玲，麵對類似的事件，兩人敲響的警鈴也絕然不同。麵對輿論媒體的侵犯，電影明星阮玲玉留下一紙遺書:“人言可畏。”自殺了，一代影後香銷玉隕。死後還給那些製造是非輿論的報章雜誌以自嘲：“我說的都是真的啊！”逝者如斯，我們不想作過多的評述。最關鍵的是現代人麵對同類的問題，以後的路應該怎樣走。可是劉嘉玲卻沒有，麵對“裸照”事件，她勇敢地承認了照片上的女星正是自己。這樣的勇氣讓圈裏圈外的人都對她由衷的佩服和欣賞。劉嘉玲的堅強贏得了大家的掌聲，麵對困難，她不是躲避退縮，而是勇敢地麵對。她的形象不但沒有受損，反而得到了更多人的欣賞。她說：“當一個人的生命受到威脅的時候，每個人都會本能地麵對並解決它，我並不是特別堅強，我隻是幸運，我就好像是一朵向日葵，陰影永遠在背後，我的臉向著陽光，我看每一件事都會用最簡單的方法去解決複雜的問題，不過我的智慧仍然有限，仍需要吸收知識。”這不止是勇氣，也是大智大慧。社會在進步，人的思想在進步,這是可喜可賀的事。
麵對如此羞辱事件，不再是躲躲閃閃，哭哭啼啼，以自殺為終結。她站起來，她要捍衛自己的尊嚴，她要喚起民眾的自我保護意識，民眾的公德良心。她要看一看那些不良媒體培養和助長的普通市民“窺私”的陰暗心理，給社會風氣所造成的極壞影響。是的，任何事情都應在社會的公共道德下進行;否則，沒有道德的媒體，代表著沒有道德的社會。社會一旦墮落至此，也就不複社會的名稱。
的確，人生不可能一帆風順，所以自從你有自我意識的那一刻起，你就要有一個明確的認識，那就是人的一輩子必定有風有浪，絕對不可能日日是好日、年年是好年，當你遇到挫折時，不要覺得驚訝和沮喪，反而應該視為當然，然後冷靜地麵對它、解決它。
很多女人遭逢生命的變故時，總會不停地埋怨老天:“為什麽是我？”“為什麽我就這麽倒黴？”“我為什麽這麽命苦？”……即使哭，啞了嗓子，事情也不會無緣無故地好轉，所以要堅強地麵對。碰到令人傷心的事情發生時，你第一個念頭就是要告訴自己：“它來了！這是必經的進程，隻有自己能幫助自己，所以我要勇敢麵對，現在就想辦法處理！”不斷地用心靈的力量來為自己打氣，然後要比平時更振作，才能讓自己走過生命的黑暗期，迎向燦爛的光明。遇到困難時，越是堅強的女人，越是有一股讓人尊敬與心疼的魅力，惟有自己表現得更堅強，別人才能幫助你。
如果你被擊倒了，隻想一輩子這麽賴著、等著、靠著，那麽，別人也隻能選擇讓你自生自滅，是你斷了自己重生的後路。所以說，作為一個女人一定要堅強，這樣才可能談得上女人的自信，贏得更多人的欣賞，才可能說得上是美麗一生。
自信女人箴言
失去自信，意味著失去讓女人驕傲的本錢。
自信的女人有一種不一樣的吸引力，她可以更嫵媚生動，更光彩照人，
女人的驕傲永遠不是建立在外在的容貌之上，而是建立在散發女性光彩的自信上。
出這樣做通吸，最飼好
女人,祐揚起你I）信的顱
自信心是女人對於自己能力和行為所表現出的信任情感。一個女人有了自信心就有了克服困難的精神動力。人生其實有很多需要自信的時候，在那些時刻，不同的選擇就代表了不同的未來。所以，對女人來說，你更要敢於麵對。要知道，這個社會有很多機會需要女人去抓住。
王歡是中國農業大學的一名普通女畢業生，家裏也沒有什麽背景。如果隻是看她的教育背景，你很難想到她能夠成為外企的高級主管。她成功的原因很簡單，那就是她敢於夢想，也相信自己的能力，並且她一直沒有放棄。
因為教育背景不是名牌，王歡的第一份工作並不算好。為了改變自己，她花去了大半個月的工資去學外語，開始了漫長的充電之旅。
她先後上過不少外語培訓班，也上過北外一些著名的語言進修班，為此她花費了不少錢。不過，得到的回報是她的英語突飛猛進。能力提高了，她也更加自信了，對自己的未來更充滿了信心。
於是，王歡決定去外企應聘。憑借出色的外語，她順利地進入了外企。從此，她有了自己發展的平台，而且很快就被提拔為辦公室的主管。
所謂“自信”，就是信任自己心靈的力量。因為有信心，潛藏在你意識中的精力、智能和勇氣才會被調動起來，你給人的感覺是蓬勃向上、富有朝氣的，而不是自卑者無精打釆、神色黯然的頹廢。在處理事情的時候，你揮灑自如、靈活應變，而不像自卑者那樣優柔寡斷、畏畏縮縮。自信的人常常帶著溫暖的微笑,傳遞著坦然的氣息，沒有任何抵禦外界的意圖，他們敞開著胸懷，準備迎接所有的人和所有的挑戰，沒有絲毫拒絕的姿態，因而一旦別人感受到這種氛圍,就會樂於與之接近。
自信是以內涵為底蘊的，自信與自傲是截然相反的兩個概念。自信的女人
會擁有誘人的氣質和難以抵擋的魅力。
二十歲以前長得不漂亮，不是自己的過錯；三十歲後沒有韻味，就是自己的錯！
女人即便是有“沉魚落雁之容、閉月羞花之貌”，但如果沒有內涵，喪失自信,那麽就可能會“金玉其外、敗絮其中”了。而且，容貌是女人人生中一個最不長久的”夥伴”，它會在你不知不覺的時候跟著“歲月老人”去“私奔”，全然不顧你的內心感受；而沉澱在心中的內涵，會通過自信把你全部的美麗毫無保留地完全綻放出來，這樣的美麗絕不會受到歲月的侵蝕。
誠然，溫柔賢惠原本就應該是女人的本性，但是女人僅有溫柔是不夠的。我們不能溫柔地倚靠在男人的肩上從而失去了自我；我們不能因為溫柔而放棄自己的自尊。從來就不喜歡“劉慧芳”，不喜歡那種沒有原則、沒有自我的一味遷就。女人要溫柔，但是女人不能放棄自己的人格。
最欣賞宋氏姐妹們的風韻氣度，那就是充分的自信散發出來的光輝。即便是百歲之時，仍舊是風韻猶在，依然是魅力四射，那種美麗是溫柔，那種美麗是漂亮，那種美麗是可愛，那種美麗也是清純，那種美麗更是優雅、自信、韻致，這種美是不可抵擋的。
鄧亞萍這個名字在我國可謂家喻戶曉。有的人在談及她時還會繪聲繪色地將其描繪一番：矮矮的個兒，胖胖的臉，打起乒乓球來簡直像隻出山的小猛虎，出手快捷，攻勢淩厲，左推右擋，勇不可擋，往往隻幾板就把對方製服了。
的確，鄧亞萍在我國乒壇，乃至世界乒壇上已是名聲大噪，堪稱“大姐大”。自她1986年拿到第一個全國乒乓球錦標賽的冠軍開始，到1997年5月的第四十四屆世界乒乓球錦標賽上，在短短的幾年間，她一共在全國性和世界性的各種乒乓球大賽中拿到153個冠軍，尤其從1989年入選國家隊到1997年的這9年當中，成績最為輝煌，僅在世界級別最高的奧運會、世界杯賽和世界錦標賽這三大比賽中，一人獨自獲得78塊金牌，並且還是國際體壇上惟一一名三次接受前國際奧委會主席薩馬蘭奇親自授獎的運動員。這不但在中國乒壇，而且在世界乒壇史上都寫下了光彩的一頁。從鄧亞萍的成長之路來說，坎坎坷坷，曆盡磨難。
她4歲多時便表現了一個“鐵娃”本色，平時拚拚打打從不哭鬧，並且玩什
夕這詳做風贖,最偷好
麽都格外專注。這些都讓在河南鄭州市體委任乒乓球教練的父親看在眼裏，喜在心頭，認定這是一塊搞體育的好料。於是，父親便”就地取材”，精心地培養自己的愛女。
一晃5年過去了，鄧亞萍在父親的**下，乒乓球技術已達到上等水平。為使她能得到更多的培養，父親將她送到河南省乒乓球隊去深造。然而，去後不久，便被退了回來，其理由是個兒矮，手臂短，沒有發展前途。這在鄧亞萍少年的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍並未因此一蹶不振，相反練得更加刻苦，並發誓有朝一日一定要拚出個樣來。
機會終於來了，1986年是鄧亞萍人生重大轉折的一年。那一年，年僅13歲的她，臨時頂替河南省代表隊一名生病的運動員參加全國乒乓球錦標賽。賽前教練們對她並不抱有什麽期望，要她頂替上場純粹是為了不使該隊“棄權”。出人意料的是，這個名不見經傳的矮個姑娘竟然接連擊敗了耿麗娟、陳靜等當時很有名氣的國手，一舉登上了冠軍寶座，爆出了此屆乒乓球賽的最大冷門，成為一匹引人注目的“黑馬”。
賽後，這位被判為“無發展前途”死刑的小姑娘，成了當時國家乒乓球隊副教練、女隊主教練張燮林手下的一名女弟子。從此，鄧亞萍在中國體壇的聖殿裏將那股在逆境中練就的“鐵娃”本性表現得淋漓盡致，其運動水平大大提高，經過各次大賽的曆練，最終登上國際乒壇女霸主的寶座。
鄧亞萍有一段描述自己心理感受的話很能感人肺腑，她說：“我並不相信命。每個人的命運都掌握在自己手裏。有人說我命好，為世界乒壇創造出了一個'常勝將軍'的奇跡。我覺得，我可能天生就是打乒乓球的命,但上帝不會將冠軍的桂冠戴在一個未真誠付出汗水、淚水、心血和智能的運動員身上，我自己滿身的傷痕就是證明。體育運動之所以魅力無窮，一個重要的原因就是它充分展示了人類不屈服命運，永不停息向命運挑戰的精神。”
我們可以長得不甚漂亮，我們可以地位不高貴，我們可以生活不太富裕，我們可以學識不算淵博……但是，我們不能失去自信。因為，我們有充分的理由可以自信：我們不漂亮但我們健康；我們不高貴但我們快樂；我們不富裕但廠宿原我們知足；我們的學識不淵博但我們一直沒有放棄努力……
自信心往往可以產生你想象不到的力量，它是一種我們看不見的力量。當一個女人擁有了自信，整個人就會煥發出不同一般的光彩。它會使你無所畏懼，會讓你勇往直前。
自信，可以讓一個相貌一般的女孩子變得漂亮動人。當平凡的相貌因為自信而光彩煥發的時候，你不得不讚歎造物主的神奇。
自信的女人是最美麗的，缺乏自信總是少了點什麽。戀愛時，如果缺乏自信，總是患得患失，心事重重的樣子，讓她的臉上失去了戀愛中人應該有的光澤，少了愛情帶來的快樂而變得不那麽生動美麗，而自信時，即使她不是一個美麗的女孩，也會因為愛情的滋潤讓她整個人靈動俊秀起來，成為最美麗明朗的女子。做新娘的時候如果缺乏自信，少了對將來的自信，即使這一天打扮得很漂亮，也總是缺少了一點動人心弦的光彩；而自信的新娘，因為堅信自己是最美麗的新娘，堅信自己擁有了最好的另一半，堅信自己找到了所要的幸福，堅信從此會和那個他營造一個溫馨的和諧的家，這樣的堅信讓她的臉上被亮麗的韻澤所籠罩，成為最美麗動人的新娘。在成為母親的時候如果缺乏自信，就會顧慮憂心，怕自己勝任不了母親這個角色，那些焦慮讓她失去了作為母親的風釆，而自信的女人在成為母親時，認定自己將是個最稱職的母親，自信在她的哺育下寶寶會健康的成長，自信在自己的引導中會讓寶寶成為一個有用的人，這麽自信的母親，她臉上煥發出的向往是最撥動人情感的美麗。
自信的女人最美麗。有自信的女人總是能坦然的麵對社會麵對生活賦予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好樂也好，都有勇氣去承受承擔，即使遇到失敗或者殘缺的生活，也不會失去努力向好發展的動力。她的自信，讓她即使做不到擁有最漂亮的外表，卻擁有最能折服人的內涵，那因此而散發出的魅力足夠迷倒一大片的人。
女人的自信是美麗的，它讓您擁有一種特有的氣質，一種具有震懾力的向心引力。不管您的外表是否真的漂亮，隻要您有自信，您就擁有了美麗，隻要您有自信，您就擁有了人生的價值，隻要您有自信，您就擁有了世界，隻要您有自信，您就擁有了完美，隻要您有自信，您就擁有了所有……如果沒有自信，就算外表很美,也失去了她應有的動人心魄的一麵，就此黯淡起來。
所以，自信對於女人是很重要的一種品性，如果您想做個美麗女人，那麽，
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請揚起您自信的頭顱吧，讓自信的微笑時常掛在您的嘴角，相信無論何時何地，您都會成為最美麗動人的女子，成為生活的主角。
自信女人箴言
自信對於女人是很重要的一種品性。
一個女人有了自信心就有了克服困難的精神動力。
如果您想做個美麗女人，那麽，請揚起您自信的頭顱吧，讓自信的微笑時常掛在您的嘴角。
WWI
會信是女人身上景孃緣的色彩
有一種顏色是用畫筆描繪不出來的，有一種女人的魅力，是做作和裝扮學不出來的，這就是女人的自信。自信是女人身上最耀眼的色彩。隻有擁有了自信，昂起高貴的頭，女人就已經擁有了一份美麗。
美麗可以說是女人永遠不倦的話題，是女人一生執著的夢想。世界上無論何種語言，形容女人的詞匯都是一樣的豐富多彩。溫柔、賢惠、漂亮、可愛、清純、成熟、婀娜、優雅、嬌柔、嫵媚、浪漫、熱情、有風韻、有氣質、有魅力、有內涵……由此也可以說:形容女人的美麗絕沒有簡單的統一標準。
什麽樣的女人最美麗，這原本就是仁者見仁、智者見智的問題。因為，有人喜歡骨感有人喜歡豐腴；有人喜歡溫柔有人喜歡幹練;有人喜歡古典美有人喜歡現代派……可以說，女人的美可以是多愁善感，女人的美也可以是豁達開朗；女人的美可以是溫婉賢淑，女人的美也可以是性感張狂……在這眾多品質當中，女人的美是多種多樣的，但我想說:隻有自信的女人才是最美麗的。
阿蓮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮，因為她的額頭上有一小塊紅色的胎記。所以，她從不敢抬頭去接受別人投向她的目光。有一天，她到飾品店買了一個紅色的蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結是多麽的漂亮。阿蓮雖不信，但是心裏卻非常高興，不由地昂起了自己的頭,想讓大家都看到這個漂亮的蝴蝶結，連出門與人撞了一下都沒在意。
阿蓮走進教室，迎麵碰上了她的老師，“阿蓮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，阿蓮得到了許多人的讚美。她想一定是那個美麗的蝴蝶結帶給了自己這麽多的誇獎，她忍不住站到鏡子前麵去欣賞自己。可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結,一定是出飾品店時與人一碰撞時弄丟了。
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阿蓮意識到，其實並不是自己的蝴蝶結漂亮，而是昂著頭走路的自信讓她美麗了許多。此後，阿蓮的頭上雖然沒有蝴蝶結，她卻從此變成了一個漂亮姑娘。
其實，自信原本就是一種美麗，當你昂著頭的時候，你已經把美麗展現了出來。而有些女人卻因為太在意外表而失去很多快樂，這又何必呢？
一個女人,無論是貧窮還是富有，無論是美若天仙，還是相貌平平，隻要你昂起頭來,自信就會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。因為自信可以讓女人擁有一種特有的氣質，一種具有震懾力的向心力。不管你的外表是否真的漂亮，隻要你有自信，你就擁有了美麗；隻要你有自信，你就擁有了人生的價值；隻要你有自信，你就擁有了世界……
記得一位著名的女作家曾經說過：“女人，無論何時，都應該像樹一樣站立。”是的，女人不應該是一根藤，一根隻能依靠他物才能生存的藤；女人應該是一棵站立的樹，曆經狂風暴雨卻屹然挺立的樹。隻有這樣的女人，才能享受生活的陽光，才能在風雨人生中吸取更多的養分,並讓自己如花般鮮豔奪目。
自信的女人最美麗。有自信的女人總是能坦然地麵對社會、麵對生活賦予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好,痛也好樂也好，都有勇氣去承擔，即使遇到失敗或者殘缺的生活，也不會失去努力向好的方麵發展的動力。她的自信,讓她即使做不到擁有最漂亮的外表，也能擁有最令人折服的內涵。
自信是一種最堅強的內在力量，它能夠幫助女人度過最艱難困苦的時期，直到曙光最終出現。信心從未令女人失望，它會使她發現自身的價值和潛能，取得成功。
有一個墨西哥女人和丈夫、孩子一起移民美國，當他們就快到達目的地的時候，她丈夫不告而別，留下她和兩個待哺的孩子。
22歲的她先是惆悵了一陣，但看看孩子，她又毅然選擇了向前，她相信，隻要自己肯努力，一定會擺脫困境。就這樣，她帶著孩子來到了加州，去了一家墨西哥餐館裏打工，雖然工錢不多，但她還是盡量節約，因為她還有一個夢，那就是開一家墨西哥小吃店，專賣墨西哥肉餅。
有一天，她拿著辛苦攢下來的一筆錢，跑到銀行向經理申請貸款，她說：“我想買下一間房子，經營墨西哥小吃。如果你肯貸款給我，那麽我的願望就能夠實現。”
一個陌生的外地女人，沒有財產抵押，沒有擔保人，她自己也不知能否成功。但是幸運的是,銀行家佩服她的膽識，決定冒險資助。
她25歲起經營自己的墨西哥肉餅，經過15年的努力，這間小吃店擴展成為全美最大的墨西哥食品連鎖經營店。這個女人就是拉夢娜?巴努宜洛斯，她後來擔任過美國財政部長。
這是一份自信帶來的成功。自信使她白手起家尋求生路，自信使她有了膽量，自信也給她帶來了機會和財富。任何人都會成功，隻要你肯定自己、相信自己一定會成功，那麽你就能如願以償。
古人曾說：“哀莫大於心死,而身死次之。”沒有自信的女人是很難成功的，就像沒有脊梁骨的人無法站得挺直一樣。但是，當你擁有了自信，你就會敢於挑戰生活中的困難，敢於超越困境，走向成功的人生。
自信女人箴言
自信是女人身上最耀眼的色彩。
有一種女人的魅力，是做作和裝扮學不出來的，這就是女人的自信。
養牘這樣做囈嚟,最飼好
戳開在力，走匂白信
“為什麽受傷的總是我，到底我做錯了什麽……”如果隻是矯情時的一句歌詞，那就簡單了：除了唱的時候嘴可能有點累，喉嚨有點緊還要練練肺活量，確實沒有什麽好受傷的。偏偏丈夫管你叫妻子，孩子管你叫母親，社會管你叫女人;於是天降責任於你，管你願不願意，反正好多好多時候，你不想痛苦也得痛苦;好多好多的事，你不想受傷也得受傷。
作為女人，你是一個中項，前一項是工作，後一項是家庭；工作是你的價值體現，家庭是你的賢惠體現；哪一項也不容忽視，哪一項也不敢怠慢。人家說一個成功男人的背後一定有個好女人，可是一個成功的女人背後也許就是自己的影子。你上班是叫工作不能把它當事業，做成事業了人家還會說你是鐵女人沒有女人味，丈夫沒準還會和你鬧離婚。你平時和丈夫一樣努力工作，可是回到家丈夫可以變成家裏的大孩子而你卻得扮演勤勞的主婦、丈夫的好妻子、孩子的好媽媽、公婆的好兒媳，也許你早已疲憊不堪可是別人會認為那天經地義，頂多誇誇你賢惠。一直說婦女解放說了這麽多年了，解放了這麽多年，最後，你終於明白要女人既工作又顧家其實說到底是男人得了解放和實惠，如今你要專職當主婦還可能會被說成是吃白飯是倒退。而事實確是如此，北京零點調查公司曾經通過網上調査方式，對415位北京的公司白領進行調研發現：工作壓力較大的人占到了調査總人數的41.1%,是工作壓力較小的白領人數（占20%）的兩倍。
作為一個女人，麵對生活中的種種壓力，為什麽有些女人能挺過來，且更加自信?而有些女人卻沉湎於絕望的情緒當中，從此頹廢下去，甚至采取激烈的手段來求得解脫。很多時候一個人的“複原力”強弱，這要比一個女人的教育、經驗、培訓等因素更能決定她的人生的成敗。一個女人也隻有撇開壓力，才
能走向自信，獲得幸福，一生美麗。那麽，具體應該怎樣撇開壓力呢？
(1)不要無端潦憂
女人常常愛為很多事情操心：自己的工作，丈夫的事業，夫妻感情，孩子的成長，父母的健康，這些事情時常占據著女人的大腦。愛操心者還會擔心得更多：上司要的報告今天要是趕不完怎麽辦？下午有個不太想見的外地客戶要來，晚上還得請他吃飯，明天他要是不走怎麽辦？過兩天要出差，得帶什麽東西?不僅擔心的事情多，甚至還要為尚未發生的事情擔心，這怎能不占用精力，耗費時間？其實完全可以全力以赴地對付報告，讓其它事情暫時靠邊站，更何況，下午的客戶還不一定來，即便來了也可能自己另有安排，完全無需提前緊張。
(2)說岀你的擔忱
閨中密友對於女人當然不可或缺，可以相互交流工作心得、家庭瑣事以及生活中的種種。很多的煩惱或擔憂，說出來的時候心病往往就好了一大半。
當然，傾訴對象最好可能是難得的“知己”，如果是年長許多的“忘年交”，那就更難得了，可以從那裏得到很多寶貴的經驗之談。
(3)徹底放鬆一段時間
必要的放鬆絕對重要。就一天而言，可以在經過一上午的忙亂後，來一段小小的午休。躺在**呼呼大睡的願望不僅有點奢侈，而且也沒必要。可以靠在椅背上，把腳稍稍墊高，在臉上蓋一張報紙，既可擋光，又可告知同事：午休時間，請勿打擾。這樣做隻要一刻鍾就可保證有個精力充沛的下午。據說丘吉爾當年一直都保留著這個午休的習慣呢。
上班時的放鬆其實有很多種方式，可以喝杯提神醒腦的茶，現在有種類繁多的“花茶”，對於女性上班族不失為一帖清涼劑，什麽金蓮花、勿忘我、紅玫瑰、彩**等等，它們不僅名字動聽，泡在杯裏也好看無比，自己可以再加點枸杞子、藏紅花、竹葉茶或山楂幹，那一杯水簡直就成了工藝品，單是看著就讓人為之一振，喝下去更是有益健康。
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周末隨便逛逛街，和朋友小聚暢談，或放下手頭一切去遙遠的地方做一兩次旅行，都會倍添輕鬆。
(4)不要輕易否定自己
有時可能覺得自己有很多缺點：做事粗心，不夠專注，沒能把握好升職的機會……想著想著就鑽了牛角尖，覺得自己一無是處，心情沮喪極了。能夠反思固然是好事，但不可總是強調自己的缺點，忽略優點。其實別人眼中你可能是做事麻利，為人單純，腳踏實地，和自我判斷完全兩樣。其實缺點未必不可以轉化成優點的，總想自己這也不行、那好不行，當然會無端增添壓力。
(5)適當進行鍛煉
健康的身體是生命中一切事情的前提。有人這樣比喻人生：健康是1,其它一切，事業、財富、名譽等等，是跟在1後麵各0,0越多，數字越大，幸福的可能性也就隨之越大，但是，如果，沒有前麵那個1,再多的0也永遠等於無。健康無疑重要，而經常鍛煉也會起到釋放壓力的作用。現在有各種各樣的學習班，瑜珈、街舞、跆拳道，都是鍛煉的好途徑。此外，每周抽一點時間遊泳、打球,或者是晚餐後在附近公園散步,都有益身心。在辦公室坐久了，站起來走動一下，活動一下筋骨，也有好處。
健康的身體是生命中一切事情的前提。
一個女人隻有撇開壓力，才能走向自信，獲得幸福，一生美
麗。
白信是女史中景奪瘠的財富
信心是一種最堅強的內在力量，它能夠幫助你度過最艱難困苦的時期，直到曙光最終出現。信心從未令人失望，它會使人發現自身的價值和潛能，取得成功。
塞爾瑪由於隨丈夫從軍，來到了沙漠地帶。令她難以想象的是，在那裏住的是鐵皮房不說,還與周圍的印第安人、墨西哥人因語言上的障礙而根本無法交流。最讓她難以忍受的是當地超高的氣溫，在仙人掌的陰影下都高達華氏125度，而這時又趕上丈夫奉命遠征，留下她孤身一人在環境惡劣的沙漠中生活。無奈中她提筆給父母寫了一封長信，在信中描述了自己的處境。
信寄出去以後，她天天期盼著父母的回信。終於有一天，信到了，可拆開一看，信中的內容使她大失所望。父母既沒有安慰她幾句，也沒有叫她趕快回去。那封信裏隻一張薄薄的信紙，上麵是一個簡短的故事。信是這樣寫的：
曾經有兩個囚徒，他們被關在陰暗的監獄裏，惟一可以讓他們見到陽光的就是那扇鐵窗。一個人每天看到的都是一成不變的泥土，而另一個卻天天可以享受天上星星不停變化所形成的美妙景觀。
看過信以後，塞爾瑪起初非常失望，心裏埋怨父母，怎麽父母回的是這樣的一封信?盡管是這樣，她還是非常喜歡讀這封信，因為那畢竟是遠在故鄉的父母對女兒的一份關切。她反複閱讀，認真思考，總感覺父母的信中有什麽典故。終於有一天，她悟出了父母寫這封信的真正意義。原來父母是為她的人生上了一堂重要的課。
她終於發現了自己的問題所在：以前她的生活就像是第一個囚徒那樣，隻看到地上那一成不變的泥土，在惡劣的環境下她看不到原本存在的美好的事物，她消極了，悲觀了，原本擁有的自信也隨著消極情緒流失了。所以，她是失上
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敗的，美麗不屬於她。
於是，她開始試圖改變自己目前的生活狀態。
她鼓起勇氣與語言不通的印第安人、墨西哥人交朋友。出乎意料的是與印第安人、墨西哥人交往並沒有她想象的那麽困難，她發現他們都十分好客、熱情,慢慢的他們都成了她的朋友，而且還送給她許多珍貴的陶器和紡織品作禮物，這為她樹立了良好的信心。
為了豐富自己的生活，她決定在當地惡劣的環境下尋找美好的事物，她開始研究沙漠的仙人掌，一邊進行研究，一邊做筆記。在研究的過程中，她被仙人掌的千姿百態吸引住了。
她欣賞沙漠的日落日出，她感受沙漠的海市蜃樓，她享受著新生活給她帶來的一切。就這樣，她的心情逐漸地好了起來，以前的愁容也已經消失得無影無蹤。她發現生活一切都變了，變得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，置身於歡聲笑語間。
生活中，平庸的經常失敗的女人大多心態非常消極。遇到困難，她們就要向後退縮，結果陷入了失敗的深淵。
自信是每個人必備的一條生存要求，對於女人來說顯得更加重要，不論是在生活中，還是在事業上，都是一條永不變更的硬道理。
美國著名成功學家拿破侖?希爾鼓勵人們建立自信的方法是：一個人在做事之前，可以大喊50遍“我成功，因為我自信”，這樣就可以獲得動力！同樣，欲成大事者麵對挫折也要有這種觀念和方法。
每個經曆挫折後取得成功的強者都有一個共同的體會，信心產生力量，隻要相信自己，即使追求的目標如移山倒海，終有成功的一天。
我們可以通過各種方式得到這樣的結論。一個有女人味的女人，都是絕對自信的，而那些碌碌無為的人，隻要偶爾遇到一點挫折，她們就會心灰意冷，一蹶不振。失敗的人之所以失敗，就是因為她們自己不相信自己。
我們這裏要強調的是每個人都“渴望成功”。毫無疑問，成功是每一個人的，,爲獨眼的人努力練習射擊，最後成了一名優秀的獵手等。即以非凡忍耐和勇氣，把自己的缺點變成奪取勝利的動力。此外，也有人進行置換作用的嚐試。譬如說：足有殘疾而行動不便的人努力練習遊泳，或者埋頭於繪畫、雕刻等無需動腿的桌上作業，結果贏得了聲譽；其貌不揚的女子發覺為掩飾自己平凡的姿容而煞費苦心地濃妝豔抹，梳理最新發式，或穿戴時髦服飾等一概毫無成效時，就轉而努力提高自己的修養，反複練習富於魅力、充滿機智的談話方式，而且無論對誰都笑臉相迎，開誠相見，結果風采動人，超過了外
貌美。
③貶低和蔑視自己，即對自己的評價過低也是不對的。一個人沒有必要認為自己反正長得不漂亮，就穿著破舊的衣服去參加聚會。更沒有必要在聽了別人對自己服飾的顏色和花樣的稱讚後，不合時宜地回答說：“這是從地攤上買來的便宜貨。”也沒有必要在別人誇獎自己菜燒得好吃時，回答說：“這完全是按照電視中介紹的菜譜燒的。”這樣做,不能認為是一種謙恭、客氣的態度，而完全是在抹殺自己的優點。一個人受到別人表揚時，應該誠懇地接受並表示感謝。隻會自嘲，並不表明有能耐；意欲自吹，有時也未必行得通。不過，你說的自謙話，倘若會使人認為你是一個懦弱、愚蠢、無能的人，那麽別人不但不會讚賞你，反而還會小覷你。有些人的謙虛則別具一格，完全是指望聽到對方的一句否定——“哪裏的話,你太謙虛了。”這也隻會被對方看不起，而沒有任何人會表示讚賞。
徹底祛除女人自卑心態的最大秘訣就是讓堅定的信念充滿女人的內心。這種做法雖然聽起來並沒有什麽驚人之處，但是它的確能使女人產生健全而具體的自信力量。
是的，任何人都沒有必要自卑，每個人都有自己的不足，也有自己的長處，重要的是女人要看得到自己的這些長處。
懷有自卑情緒的女人，往往遇事總是認為：“我不行”、“這事我幹不了”、“這個工作超過了我的能力範圍”……這是沒有試一試就給自己下了結論。而實際上，隻要她專注努力，她是能幹好這件事的。
認為別人都比自己強，自己處處不如人，這是一種病態心理的自卑。在實現成功的過程中，這種心理是非常有害的。
夕這詳掀風贖,最飼好
相信自己，一定要相信自己。
要有信心，要高高地抬起頭，走路要腳下生風。
隻有這樣，你才會活得開心，活得順利，你的人生才會充滿良好的情緒和自信的感覺。
克服自卑,也是控製和調整情緒，提高氣質技巧的一種重要手段。
從前，在夏威夷有一對雙胞胎王子，有一天國王想為兒子娶媳婦了，便問大王子喜歡怎樣的女性呢？
王子回答：“我喜歡瘦的女孩子。”
而知道了這消息的島上年輕女性想：“如果順利的話，或許能攀上枝頭作鳳凰。”於是大家爭先恐後地開始減肥。
不知不覺，島上幾乎沒有胖的女性了。不僅如此，因為女孩子一碰麵就競相比較誰更苗條，甚至出現了因為營養不良而得重病的情況。
但是,後來卻出現了意外的情況。大王子因為生病一下子就過世了，因此倉促決定由弟弟來繼承王位。
於是，國王又想為小王子娶媳婦，便問他同樣的問題。“現在的女孩子都太瘦弱了，而我比較喜歡豐滿的女性。”小王子說。
知道消息的島上年輕女性，開始競相大吃特吃，不知不覺中，島上幾乎沒有瘦的女性了。島上的食物也被吃得亂七八糟，為預防饑荒而儲存的糧食也幾乎被吃光了。而最後王子所選的新娘，卻是一位不胖不瘦的女性。
王子的理由是：“不胖不瘦的女性,更顯得青春而健康。”
為缺點和自卑感煩惱的女人請注意：審美觀是因人而異的。假設有位女性，也許甲先生會認為她是個美女，而乙先生卻不認為她是美女。也就是說，每個人的審美觀並不相同，太看重別人的評價或因為自己一點的缺陷就自卑，不但沒有必要，而且會影響自己正常的生活。
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認為別人都比自己強，自己處處不如人,這是一種病態心理的自卑。
相信自己，一定要相信自己。隻有這樣，女人才會活得開心，活得順利，女人的人生才會充滿良好的情緒和充滿自信的感覺。
我們應該認識自己的真正價值，即使經曆了多次的失誤和失敗也應該相信，自己是為了從事自己力所能及的工作而降臨到這個世界上來的。與其懷疑自己，與其對自己感到絕望，不如安慰自己，喜歡自己，同時善待每一個人。自信心一旦增強後，如果不發展成為自私自利或以自我為核心的話，那就能在尊重自己的同時也能尊重別人。這樣，你也就由一隻“醜小鴨”變成人見人愛的“白天鵝”了。
自信女人箴言
信心可以使“醜小鴨”變成人見人愛的“白天鵝”。
女人一定要相信自己，隻有這樣，才會活得開心，活得順利。