無論在何時何地何種情況下，父母都要理解和接納孩子的感受。尤其是當孩子做得不夠好時，更需要父母理解和接納孩子的感受，因為那個時候孩子對自己的接納是有條件的，孩子內心充滿了恐懼和焦慮，而父母的理解和接納會給孩子一種安全感，會給孩子力量和希望。當父母理解和接納孩子時，父母的心態是平和的，父母不再把自己的注意力放在指責、貶損孩子上，而是放在當下孩子的狀態上，關注如何解決問題。孩子在這樣的氛圍中學會接納自己、接納他人，成長為一個內心充滿愛、喜悅和平靜的人。

一、理解和接納孩子的感受是解決問題的基礎

當父母理解和接納孩子的感受時，孩子不必為自己的抗拒行為埋單，也不必把精力花在逃避問題上，從而能夠把注意力放在如何解決問題上。

比如，當孩子又一次忘記寫記事時，父母接納孩子懊惱的感受。

父母：哦，你不記得什麽作業了，的確有些懊惱。

孩子：我打電話問一下同學吧，總問人家，都有點不好意思了。下次我一定要記得寫記事……

但如果父母不理解和接納孩子的感受，劈頭蓋臉地責罵。

父母：怎麽又忘記寫記事了？這是第幾次了？就這麽點兒破事兒總記不住……

孩子：我不是故意的，是在幫美術老師整理教室回去晚了，來不及才這樣的。

父母：就知道給自己找借口！

孩子：我沒有！

此時孩子就會想“我又不是故意的”“以後幹脆不告訴媽媽了”“反正要挨罵，還不如不寫作業讓老師罵呢”“愛咋咋地，我就這樣”。從而帶來孩子撒謊、逃避責任、逆反心理等更多的問題。

二、接納孩子會給孩子帶來安全感

鄰居家孩子，今年剛剛十歲，常常丟三落四。

孩子：媽媽，我們明天要交書法作業，要比賽的，必須用宣紙，可是咱家沒有了！

媽媽：那你怎麽辦呢？你用別的紙寫，或者放棄這次機會！

孩子噘著嘴上床睡覺了。可是沒有完成作業的她睡不著，擔心明天到學校被老師批評。十點多時，她突然哇哇大哭，驚醒了不到兩歲的妹妹，妹妹也跟著大哭。

媽媽特別生氣。

媽媽：你總是這樣，不提前跟家長說，商店都關門了，你告訴我要用宣紙。現在隻能是你放棄這次比賽或者用別的紙替換，有什麽好哭的！

孩子：老師會批評我的，我會失去這次比賽的機會的。

媽媽：別哭了！哭有什麽用？再哭，你就出去！這麽晚了，攪得四鄰不安！

妹妹：別哭……別哭啦！說完，緊緊地抱著姐姐不撒手！不到兩歲的孩子對恐懼的表達直接明了。

當父母不接納孩子的行為，批評孩子時，孩子的注意力都在“我媽媽生氣了，怎麽辦？她會不會打我呀！她要打我，我怎麽辦呀？”或者“又來了，我又不是故意的”等。孩子的腦子飛快地運轉，神經高度緊張，但你說的話孩子可能一句都沒聽進去。

而當父母接納孩子時，孩子的恐懼會消失。

比如，剛才鄰居家的孩子要寫書法作業沒有宣紙的例子，如果家長接受孩子緊張、焦慮的情緒，換一種說法。

媽媽：那真是太糟糕了，你的毛筆字兒寫那麽好！現在怎麽辦呢？

孩子：我給書法老師發個短信，看明天寫可不可以吧。下次我一定要提前準備！

然後發短信，安心地上床睡覺了。

隻有在安全的環境中，孩子學習的天性才會顯露出來，任何一次錯誤都是學習的極好機會，也隻有在被接納時，孩子的注意力才會轉到學習上來，在體驗中成長，自信、樂觀、豁達的天性才會更好地得以展現。

三、理解和接納孩子的感受有助於孩子無條件地接納自己

作為父母，沒有不愛孩子的。然而父母對孩子的愛常常和自己對未來的恐懼摻雜在一起，把自己對未來的恐懼轉化成對孩子的嚴加督導。再加上很多家庭隻有一個孩子，父母什麽都要給孩子最好的，什麽都希望自己家孩子是最好的。因此拚命地督促孩子學習，一周七天被數學、英語、作文課安排得滿滿當當。很多父母不僅要督促孩子學琴、打球、下棋，而且還要求孩子壓製自己的欲望和同學搞好關係……這種滿載恐懼的愛附加了太多的條件。孩子常常會產生一種錯覺“我學習好才是好孩子，我琴彈得好才是好孩子，我聽話才是好孩子，隻有這樣爸爸媽媽才會愛我，我才會讓爸爸媽媽高興”。這種愛給了孩子太多的壓力，孩子用挑剔的眼光審視自己，一旦自己做不到父母期待的那樣，就會給自己貼上“壞孩子”的標簽，破罐子破摔，很容易發展成為問題孩子。

但當父母無條件地愛孩子時，孩子透過我們的眼睛和心靈看到的是“我是可愛的，我是好的，我是值得愛的”，從而喜歡自己，接納自己。孩子會在心裏告訴自己“我是個好孩子不是因為我琴彈得好，而是因為我就是我，我是獨一無二的”。

四、理解和接納孩子的感受會讓孩子有好的感受

孩子的感受和他們的行為有直接的聯係。一般而言，孩子感覺良好時充滿了活力，積極陽光，行為自然也積極陽光。孩子良好的感受來源於父母對孩子的尊重、理解和接納。對孩子而言感受就是一種事實，無所謂好與壞，但是當父母一味地否定孩子的感受時，孩子漸漸地會根據家長的說法去判斷自己的感受，反而懷疑自己真正的感受。在這種感受錯位當中孩子會感到困惑、沮喪和憤怒，感受就有了色彩。而當父母站在孩子的立場，理解孩子時，孩子的感受得到了尊重，孩子知道自己的感受是對的，他們不再困惑、沮喪、更不會憤怒，內心是和諧的，內心和諧的孩子行為也是和諧的。

五、理解和接納孩子的感受有助於孩子形成良好的人格

父母對待孩子的方式，會潛移默化地影響孩子的性格、人生觀和價值觀。孩子會以習得的方式對待自己的伴侶和下一代。因此，當父母把自己的成見放空，無條件地接納孩子、喜愛孩子、尊重孩子、認可孩子時，孩子就會形成寬容、尊重、積極、勇敢、充滿愛的健康人格，不僅能提升自己的幸福指數，而且還會代際相傳，造福子孫後代。

參考文獻

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