我們如何理解時間，是時間價值最大化的前提。就像如果我們每個人都有一杯水，有的人可能簡單地認為這是用來解渴的，現在不渴用不著，而有的人認為這是美容的佳品，於是利用它達到自己的目的。
時間對於每個人來講都是非常公平的。怎樣利用時間，如何賦予時間價值，是每個人要負責的事情。時間並不僅僅是時針和秒針的舞蹈，更是雕刻人生品質的上好資源。那麽如果讓時間成為我們的最大資源，我們應該怎樣為自己的人生夢想去投資時間呢？
（一）追蹤並分析自己的時間
用每日活動記錄表（表5-1）記下你每天的時間流向，然後用時間清單（表5-2）將其歸類，並用時間管理自行診斷表（表5-3）進行檢視。記錄一周，看看你會有哪些發現。
（二）設定目標與製訂計劃
1.評估你製訂計劃的習慣
閱讀表5-4中的每一項陳述，選出最適合你的答案。
2.設定目標的原則（將你的夢想分解成短期目標）
①自己的：________________________________。
②切合實際的：________________________________。
③書麵的：________________________________。
④可衡量的：________________________________。
⑤有時限的：________________________________。
⑥平衡和諧的：________________________________。
3.時間管理矩陣圖
時間管理矩陣圖的應用見圖5-2。
4.時間分配
時間投資達人的時間分配舉例見圖5-3。
5.分解目標，將行動策略放入計劃表
（三）養成良好的習慣
1.結果導向的習慣
金字塔如果拆開了，隻不過是一堆散亂的石頭；日子如果過得沒有目標，就隻是幾段散亂的歲月。但如果把一種努力凝聚到每一日，去實現一個夢想，散亂的日子就集成了生命的永恒。
——俞敏洪
管理時間，即管理目標、管理夢想、管理生活品質，保持覺察，讓夢想引領，不斷地聚焦在高回報的活動上。
2.回顧更新的習慣
3.善用零散時間的習慣
第一，找到零散時間。
第二，利用零散時間。
4.停止拖延的習慣
第一，評估你的拖延傾向。對於表5-6中的每項內容，在最符合你情況的答案上畫“√”。
表5-6 拖延傾向評估表
續表
第二，停止拖延的習慣。
下麵是一些練習，它將幫助你減少拖延。
①麵對後果。在下麵的橫線上列出你在工作、學習或者生活中由拖延而導致的後果。
②反駁你的最好借口。想一想你的自言自語，列出你為拖延找到的最好借口，然後在每一個借口旁邊，列出你可以對自己說的更積極的話。
③走出第一步。自我管理的關鍵是把令人膽怯的重大任務拆分成較小的、較為容易處理的部分。你不必為你第一步的“蹣跚不穩”而感到慚愧。在下麵的橫線上，列出你一直在拖延的一項重大任務，然後寫下你可以采取並且走向成功的那些較小的步驟。