記得在上學之前，也就是五六歲的時候吧，我特別喜歡坐在院子裏看星星。那時候總會想，“星星離我們有多遠呢？世界到底有多大呢？如果有一天能夠到月亮和星星上去看看該有多好啊”。沒有想到的是，就在1969年，美國宇航員尼爾·阿姆斯特朗和巴茲·奧爾德林乘“阿波羅11號”飛船首次登月，替很多有著想到天上去看看這樣夢想的人實現了願望。
相信，每個人都有自己的夢想，可能其中有一些實現了，有一些還沒有實現，無論是否實現，最重要的是每個人都有著一份潛藏內心的**。循著夢想的聲音，我們便可以找到與最好的自己相遇的路。追尋你的夢想，與更好的自己相遇。
如果請你回顧一下過去走過的路，你會發現是怎樣的一種**支持你走到今天的呢？又是什麽樣的境遇讓你無精打采、痛苦度日的呢？當我回想昨天，從幼時的飛上天空、成為一名解放軍戰士的夢想，到青年時的成為一名畫家和服裝設計師的夢想，到進入職場時的成為一名專業人士、教師和教練的夢想，再到現在的支持更多的人和組織釋放潛能成為更好的自己與創造卓越的績效的夢想，我發現這些夢想背後都有著相同的渴望與熱情：探索、創新，呈現美好生活，讓內心更豐盛，貢獻價值，支持更多的人活出生命的精彩與天賦，讓生命自然綻放，讓生活更有品質。對我來講，“成己達人”，就像夢想的種子，一直就在心中，隻是需要我用熱情、行動、時間和堅持讓它成真。
我非常喜歡著名畫家保羅·高更在他晚年的時候傾注所有心血完成的一幅作品——《我們從哪裏來？我們是誰？我們到哪裏去？》。他為了實現自己的夢想，經曆了很多磨難，但也正是他執著地朝向自己的夢想努力，堅持自己的選擇，才成就了他對自己人生的思考和一幅幅曠世傑作。
那麽，夢想到底是什麽呢？夢想大都具備這樣的特征：讓你感覺美好，談到它時你會感覺充滿了**，並且你願意堅持不懈地去努力實現它。夢想就像一顆種子，無論你看或不看，它就在你心裏，早晚有一天它會破土而出，開花結果！我們要做的就是發現它，珍惜它，澆灌它，成就它！
每個人都有自己的夢想，你的夢想是什麽呢？怎麽找到它呢？又怎麽讓夢想的種子開花結果呢？夢想行動的“R-ACTION”（聚焦目標的行動）自我教練模型就像一個夢想輪盤，幫助我們將夢想變成每一天的現實。
R（refocus）——通過自畫像和夢想的探索幫助你更有效地管理自己的注意力，讓自己聚焦在夢想實現的道路上；A（aware）——探索夢想之樹，連接並點燃內在**；C（clear）——運用測試，發現自己的天賦優勢，發揮優勢，成就卓越；T（time）——運用時間管理，為夢想的實現投資自己的時間，合理配置時間資源，讓每分鍾都成為對夢想的一筆投資；I（interference）——發現夢想行動中的幹擾，運用心智地圖、能量轉化等方法排除夢想實現過程中的幹擾，讓心自由，讓潛力釋放；O（option）——通過構建夢想策略圖，讓夢想的實現有更多的可能性；N（now）——找到當下的力量，邁開夢想實現的第一步，從當下開始。“R-ACTION”模型是一個係統思考的過程，也是一個從知到行再到果的夢想實現軌道。
我們還可以通過以下七個問題，實踐“R-ACTION”模型帶給自己或他人的價值，讓夢想成真：
1.你最想實現的一個夢想是什麽？
2.為了實現夢想，你最需要達成的一個目標是什麽？
3.發揮什麽樣的優勢可以支持你達成目標？
4.哪些高回報活動是你最想花時間去做的？
5.有哪些幹擾是你需要排除的？
6.你的行動策略是什麽？
7.從當下開始，你的具體行動計劃是什麽？（在何時、何地？與何人一起？做何事？何時拿出成果？）
夢想是心中最好的聲音。當我們不斷聚焦在夢想的方向上並采取行動時，我們便在夢想實現的道路上不斷地成就著自己，創造出生命的更大可能性。
如果你有夢，如果你想成為更好的自己，那就帶著好奇、勇氣一起出發吧！