完成了第一組的訓練之後，徐洛沒有馬上開始進行下一組的訓練。
他在訓練場館裏坐了下來，先休息一下。
這個時候，他已經意識到了，十組並沒有自己想象之中的那麽簡單。
現在第一組都這樣了，後麵自己隻會越來越累，狀態逐漸下滑，沒有調整好的話，甚至有可能完不成十組。
休息不是為了偷懶，而是為了更好的完成訓練。
“張弛有度，不過分追求時間，速度！”
張健在心裏默默的打分。
這是他的習慣，對每一個學生的表現進行打分。
曾經，芊芊是得分最高的學生，現在看來，這個人員要換人了。
就表現來說，其實張健覺得，徐洛沒有芊芊那麽耀眼，仿佛天生就是為了戰鬥一樣。
而徐洛看上去，戰鬥表現普通，並不出彩。
但是他懂得進退，明白選擇，沒有爭一時的長短，這樣的人才能走的長，站得高。
一開始跑得快的人也有可能後麵半途就倒下了。
休息了一下，讓自己的狀態恢複了一下之後，徐洛又再次爬起來進行訓練，這個時候，他稍微加快了一點速度。
不是為了追求快點完成任務，而是因為他已經適應了之前的那個攻擊頻率，現在可以稍微加快一點這個頻率。
雖然加快了頻率，但是他還是保持著勻速的出手速度，沒有一點改變。
這種持續性的鍛煉之中，最怕一會兒快一會兒慢，打亂自己的節奏。
現在這樣最好，在保持自己節奏的情況下，盡可能的加快速度。
徐洛也沒有說隨便應付一下，或者是保存實力啥的。
來到了這裏，他就在全力以赴。
參加特訓就是為了突破自己的實力，如果還要保存實力，那麽過來幹嘛呢？
一邊有節奏的進行呼吸，一邊保持著勻速的出劍速度。
時間分分秒秒過去，徐洛也完成了一組又一組的動作。
而此時，在張健的身邊已經圍滿了一群人。
“張教，第一天來，直接十組……有點太誇張了吧！”
眾人咋舌不已。
他們過來的時候，隻是進行了一組而已，哪怕現在，完成十組也不是那麽容易。
“你們覺得太多了，可以去幫他做，隻需要十倍就行！”
張健瞥了這些人一眼，淡淡的開口。
一下子就讓他們閉口不言了。
引火燒身要不得，惹了張大魔王更是要命的事情。
他們這些人最怕聽到兩個字。
加訓！
“看看人家，再看看你們，差距怎麽那麽大呢！”
張健突然不滿的咆哮起來。
“每個人給我去一百組八百米障礙越野試煉，做完正好差不多可以吃飯了，最後的兩個人不許吃飯！”
“啊，不是吧！”
一群人哀嚎，他們剛完成專門量身定做的日常訓練任務呢，現在突然來這麽一招。
看起來八百米沒什麽，一百組也才八萬米，他們昨天還一口氣完成了一百公裏跑呢！
可是這完全不一樣啊！
八百米障礙跑可是非常消耗體力的，有的選擇他們更願意去跑十組十公裏越野跑。
隻可惜張健說了之後不會改變，一群人隻能是去跑了。
還要和其他人競爭，最後的兩個人到時候不但沒得吃，還不能走，就在這裏看著其他人吃，難受的一筆。
而張健煩躁的原因卻是來自於徐洛。
看到徐洛一口氣完成了五組，張健心中非常的可惜。
為什麽不早點讓自己遇到這個學生，為什麽這個學生不是的啊！
現在隻有一個月到時間，到時候還是會離開，這樣的天賦實在是太可惜了！
徐洛的訓練一直在進行，而且時間並沒有太大變化。
第一組十六分零二秒，第二組十六分十一秒，第三組十六分十三秒……
雖然用時越來越久，但是保持的非常接近，這就證明他對於自己節奏的把控非常強大。
這還是他之前沒有經驗。不然對於體力的分配更加合理之後，成績會更好。
等到徐洛完成十組出來的時候，時間已經過去了五個多小時。
他真正消耗的時間是三個多小時一點，其他時間是在裏邊休息。
到了最後兩組的時候，徐洛完全就是在依靠自己頑強的毅力堅持了。
尤其是最後一組的最後一千多下的時候，他覺得自己的手臂已經失去了感覺，在完成所有的動作之後，他整個人鬆懈下來，就像是缺氧一樣，隻覺得大腦一片空白。
在訓練場裏躺了好久，回複過來之後，他才斷開連接，從遊戲倉裏爬出來。
這個時候，他渾身大汗淋漓，就像是從水裏爬出來的一樣，身上的衣服隨便一擰就能擰出水來。
“徐洛，你終於出來了，走，下去吃飯。”
一旁的休息區，坐百無聊賴坐在椅子上的向陸看到徐洛從遊戲倉裏爬出來，不由一喜。
總算是可以開飯了。
不過看著此時到徐洛，他臉上的表情滿是佩服。
不僅僅是因為無論的天賦，更是因為他的精神意誌。
最後五百下的時候，他都以為徐洛做不完了，哪怕是在現實之中，他都是過了好幾秒之後才加一下，甚至有時候拚盡全力還沒有刺到紅點。
可是沒想到，他居然硬生生到憑著自己的精神意誌，咬牙完成了自己極限的突破。
天才不可怕，可怕的是人家比你強大了，還特馬比你努力。
向陸深刻體會到了這一點。
“謝……謝謝！”
徐洛這個時候，精神其實有些迷糊，雖然在訓練館裏有十倍的時間，他也確實休息了挺久的，但是這點時間還是不夠的。
一次次到突破自己的極限，對身體負荷非常巨大。
他這個時候又累又餓，還非常渴，卻是最想閉上眼睛睡一覺。
看到徐洛垂在一旁的右手還在不自覺的抽搐，向陸第一次，覺得自己不如別人。
以前的時候，他覺得自己出身向家，在天海也算是家世顯赫，進的又是，雖然他不像自己的堂兄弟向洵，向陽那些人那麽高傲，覺得自己高人一等，但是心裏總有一股自傲，哪怕芊芊比他厲害，他也覺得天賦是天生的，自己沒辦法比，但是也可以後天通過自己的努力超越她。
但是這一次看到徐洛，他卻覺得自己沒辦法比了。
天賦天生，但是後天的努力他真的比不上對方。
雖然他們一個個每天被張健訓的哭爹喊娘，但其實訓練量並沒有達到極限，而是剛剛好卡在極限的門檻。
至於去不去突破它，就單純的看每個人自己。
張健把選擇權交給他們自己。
當然了，學生們是不知道自己就站在極限的門檻，隻要在踏出一步，就會突破自己當前的極限。
“我扶你吧！”
看到徐洛站都站不穩，向陸跑過去擦他的左手搭在自己肩膀上，扶著他一起下樓。
徐洛跟著他下去，但其實這個時候，他的意識有些模糊了。
“把這個給他喝了！”
兩人到了樓下的時候，張健遞過來一小瓶飲料。
向陸接過之後，給徐洛灌了進去。
身體極度缺水的徐洛仿佛沙漠之中的旅人遇到了水一樣，如饑似渴的喝了起來。
很快，直接把**喝了個幹淨。
“哎，怎麽喝完了？”
向陸一驚，隻是一愣神到功夫，怎麽徐洛就給喝完了？
“那不就是給我喝的嗎？”
喝下**之後，回複了幾分力氣的徐洛疑惑的詢問。
“你知道什麽啊！”
向陸無語。
“這是補充維生素的，專門用來給像你這樣訓練虛脫的人喝的，但是隻是喝點補充點能量而已，哪裏像你一樣，一口全給幹了！”
“喝都喝了，沒什麽後遺症吧？”
徐洛也是無奈，這裏真的是什麽都不能多用啊！
“那倒是沒有。”
向陸想了下，補充維生素的而已，好像沒什麽後遺症。
“那就沒事了，可以吃飯了嗎？我好餓吧！”
看到一樓大廳之中擺的滿滿當當的食物，徐洛隻覺得自己眼睛在冒紅光。
這個時候的他已經得到前胸貼後背，感覺就是一頭牛在麵前，他也能抱著啃完。
“去吧，這裏的東西隨便吃，沒有限製。隻要不浪費就行。”
向陸說著，也過去開始拿餐盤自己喜歡的菜品。
這一頓飯可是他一天之中最豐盛的，就算是在家裏都不會吃的這麽好，種類這麽多。
對於他們這些天才學生表現得非常大方，每天的營養餐足夠讓人眼紅。
算是原生糧食。
雞鴨魚肉米飯任選，而且還讓他們吃飽，光是這些每天的開支就不是一個小數目。
此時的徐洛已經拿著餐盤隨便選了點菜就開吃了。
盛菜，盛飯的時候他是把餐盤放在桌子上，吃的時候直接是用的一個勺子。
右手暫時不能動，他就用左手吃。
狼吞虎咽的，一點形象都沒有。
看到這個情況，張健不但沒有不滿，反而非常滿意。
“看到沒有？這才是餓到了極致的表現。哪像你們，一天天的給我挑肥揀瘦，這裏累，那裏不舒服，還這個不好吃，那個不好看。有的吃就不錯了，由得你挑！”
聽到張健的話其他人連忙低頭扒飯，生怕發出聲響讓大魔王注意到了自己，喊出加練或者是十組之類的字眼。
自從徐洛來了之後，好像他們的日子就不好過了，時不時的就會被拿來做比較。
而徐洛在吃了滿滿一大盤飯菜之後，總算是覺得回複了幾分力氣。
“不要忙著睡，休息一下，抹一下藥水，去一邊的休息室躺一會兒，下午繼續新的訓練。”
張健的聲音從一邊傳來。
徐洛聽話的照做，這樣能讓自己少受幾分苦。
從這一天開始，徐洛留開始了自己苦逼的特訓生活。
每天的時間備安排的滿滿當當。
刺，砍，撩，挑……
各種動作變著花樣來，然後是開始不固定假人身上的紅點位置，後麵更是變成移動靶，難度不斷加大。
完成了基礎訓練之後，才開始學習各種格鬥或者是劍術之類的。
這些全都是來自於眾神世界，不包含任何的超凡力量，學到了之後，在現實世界之中也能夠用出來。
需要學習的東西非常多。
現實裏徐洛不是神，自然不會什麽東西都一學就會，不過雖然他不是神，但是卻有蟲族。
真正開始學習各種戰鬥技巧的時候，徐洛才發現其實他是可以作弊的。
他能夠把蟲族的天賦加持到自己身上。
這個時候，當然最有用的就是異形的能力了。
直接擁有了異形的學習能力之後，他就真的變成了什麽東西都是一學就會。
真正學會了這些之後，張健不再限製他的神靈本體力量，讓他學著掌控神靈本體進行戰鬥。
有時候也會和其他人進行附體對戰。
這個時候，徐洛才知道，為什麽要進行這樣的訓練。
一開始的時候，他們隻是簡單的作用神靈本體的力量，或者是兵種的能力。
隻不過這些力量因為不是自己與生俱來或者是一點點修煉出來到，因此掌控力度弱的很，能夠發揮出來到效果並不大。
以力壓人的時候還好說，但是如果是遇到同等級，對方的掌控力比你強，這個事情就會被對方壓著打。
因為你隻會控製自己掌握的力量，但是並不懂得這份力量的本質。
十成力量最多發揮出來五六成。
張健說的訓練之後就會明白。
現在的徐洛就明白了，為什麽要進行這樣的訓練，其實就是訓練他們的掌控力。
還有一個原因，就是增加他們的戰鬥力。
因為有左天耀的前車之鑒，所以通過這樣的方式，來讓他們擁有一定的自保能力。
不一定多厲害，但是一定比什麽都不會的普通人要強。
而且掌控力增加之後，再控製神靈本體的力量或者是附體對戰，掌控信徒的身體，都能夠輕鬆的控製那份力量，並且發揮出來強大的效果。
這就是訓練過和沒有訓練過的區別。
這個時候徐洛感覺自己能夠打之前沒有訓練過得幾十個之多。
同樣的力量，同樣的人，卻能有這樣的變化，實在是恐怖。