前言
孩提時我們每個人的思想都是單純的，但隨著年齡的增長，知識增長了，視野開闊了，思想就會變得越來越複雜，心情也就在許多的利弊權衡中變得越來越不安。然而，美好的人生，修身養性為第一要義，修身養性的核心就是要培養自己的定力，學會使自己在複雜的社會環境中變得單純，努力使自己的內心時時保持在“事來則應，事去則空"的淡定狀態。這就是單純的力量，單純可以讓我們避開心魔，單純可以讓我們感知和探索人生的最大歡樂。然而單純也會傷害了我們。
也許我們會因為莫名的憂傷，跟自己說對不起；因為別人為難了自己，跟自己說對不起；因為偽裝讓自己很累，跟自己說對不起；因為倔強讓自己受傷，跟自己說對不起其實這麽多的對不起都是因為我們太單純而造成的心理不適。這就是單純的"害”。
單純造成的傷害往往是心理的傷害，而心傷比外傷更難愈合。什麽是單純？單純是指簡單純淨，說一個人想法不多、不繁雜，多用於對問題的理解或看法，也可以指思想純潔，沒有私心雜念，還指單一，表示隻考慮事物的一個方麵，對其他方麵都不重視。人可以單純，留存心中最美好的淨土，但不能太單純，而被世俗所逼迫致無可奈何。
単純不是簡單，不是不會變通，像懶惰的人隻會吃掛在脖子前的一塊大餅，客觀存在不是一葉障目，像目光短淺者在紛繁的世界中不知所措。單純不是幼稚，客觀存在不是“人家偷驢，我去拔槻”的傻氣，也不是“人家放槍，你給點炮”的愚笨，更不是“此地無銀三百兩”的掩耳盜鈴式的迂腐。
我們提倡單純的生活，做人要有底線，不能放棄心中最美好的夢，但是我們也提醒大家，做人不能太單純，適度偽裝自己，逢人且說三分話，未可全拋一片心。要想不被單純傷害，想要在紛亂的社會上遊刃有餘，就要做到拿捏準確，學會選擇，學會放棄！當然這樣也許很累，但是我們必須明白，這才是真正的人生。
在人性日趨複雜化的社會領域中，有一些精神本能強烈的人，在丟失了原始的單純之後，卻能獲得超越的單純。古今中外精神上的聖人、哲人，他們的心中都充滿了豐富的情感、思想和體驗，但其心靈世界的核心始終是單純的。他們的心靈永葆兒童的單純。他們在精神渴望的支配下，被一切精神事物吸引，尋覓能夠滿足自己精神需要的東西。緣此，他們簡化社會關係，節製人際交往，從浮囂塵世抽出身來，穿越世俗社會的蔽障，朝著偉大的精神目標奮進。這種超脫的單純是我們心靈向往的境界，我們可以追求這種境界，但是請先保護好自己，不要被原始的單純所傷害。
本書內容通俗易懂，語言與潮流接軌，閱讀起來別有一種趣味。本書取材於現實生活，通過生動有趣的實例和深入淺出的分析，啟迪你的智慧，照亮你的人生之路。期望讀者讀過本書之後，能夠獲得頓悟，走出心中的陰霾，在人生之路上獲得更多的快樂。
目錄
做單純有度從容自在的自己1
前言1
第一章不能丟失真實的自我4
認清自己，做自己的主人4
不失本色，保持純樸的麵目6
人無信而不立8
不要虛榮，做最真實的自己9
丟下包袱，不要為外物所累11
第2章不能丟失善良的本性12
勿以惡小而為之，勿以善小而不為12
贈人玫瑰之手，經久猶有餘香14
樂善好施是一種智慧投資16
積小善終成大德，積小功終成大功17
少一份冷漠，多一份善念19
第3章不能丟失美好的心態20
自己的微笑是世界上最美麗的21
成功是經驗的累積22
凡事往好處想，好事會從凡事來24
永遠懷有一顆感恩的心26
冷靜平和，心如止水27
第4章糊塗不要真傻28
大智若愚是智者的自保方式29
難得糊塗真聰明30
睜一隻眼，閉一隻眼31
大智若愚，大巧若拙32
聰明的拒絕就是裝糊塗34
第5章生氣不如爭氣35
與人方便，自己方便35
消除抱怨，不要怨天尤人36
正確麵對他人的淩辱38
豁達一些，凡事看開一點39
將羞辱化為一種動力40
他人“生氣”我“和氣”42
第6章平凡不能平庸43
從每一件小事做起43
活在當下才是現實之道44
一份耕耘,一份收獲46
勤奮是通往榮譽聖殿的必經之路47
改變不能接受的，接受不能改變的49
第7章忍耐不要懦弱50
放長線，釣大魚50
從來好事多磨難51
小不忍則亂大謀53
退步原來是向前55
不敗人生，忍者無敵56
第8章執著不要固執58
好馬可以吃回頭草58
懂得變通才能成事60
看雲識天氣，對症下藥62
此路不通，換一條路64
第9章寬容不是放縱65
人情留一線，日後好相處66
留有餘地是一種智慧67
凡事要留有餘地69
不得罪人是一門藝術71
第10章隨意不可隨便72
不管怎樣，始終不要搶風頭72
人格無貴賤，人品有高低73
雄辯是銀，沉默是金75
低調的人離成功最近76
第11章老實不是愚蠢78
一定要學會表現自己78
必要的客套有利於辦事79
精明謹慎一生不誤81
做人不能太老實83
第12章麵子是自己掙的,不是別人給的84
沒了麵子，生活可以更實在84
要勇於承認自己的錯誤86
越舍不得麵子，越丟麵子87
借口是走向失敗的前奏88
腳踏實地才能實現夢想90
第13章不是所有人都能做朋友91
別為你有眾多的“朋友”而得意92
不要掉進美麗的陷阱裏93
對付小人要“以毒攻毒”95
認清良伴，能者爭庸者舍96
交友之道，要有心機和策略98
朋友不在多，在精99
第14章環境不會適應你，隻有你去適應並改變環境101
埋怨環境，不如改變自己101
能屈能伸是條龍102
適時而動，適時而變104
物競天擇，適者生存105
第15章你若不勇敢，誰替你堅強107
隻有傻瓜才會守株待兔107
走運的人一般都是大膽的108
冒險才能突破辦事障礙110
不入虎穴焉得虎子111
我願賭服輸112
遇事不能左思右想113
第16章大智若愚，大巧若拙115
人心叵測，凡事最好留一手115
保持距離，防患於未然116
做事懂得進退有度117
揚長避短，從優勢上突圍118
辦事要懂得繞路攻關120
做人要善於隱匿121
第17章求變通，水無常態隨方亦圓122
引而不發，學會吊胃口123
在別人朦朧之中窺見星光124
獨辟蹊徑，出奇製勝127
先苦後甜，運用讓步方能成功128