在同一社會條件下生活的思想家，他們的思想也並不相同，因為不同地位的人對社會生活的感受是不同的，這樣就有了各具特點的社會觀點和人生哲學。
在戰國時代，能對普通人的苦難和不幸作一番認真的思考的，隻有少數的思想家，比如孟子、墨子、莊子，但他們的觀點主張卻也不同。
孟子懷抱著救民於水火的願望，坐著木車，帶著學生活動於各國之間，希望說動某個君王，一朝推行他的仁政設想。墨子自己生活艱苦，日夜不肯休息，到處奔走勸阻戰爭，勸統治者不要奢侈浪費，使弱國能生存，百姓得到溫飽。他們倆的都希望從政治上解決人民的苦難問題。墨子和孟子的社會角色不是普通人，他們是有社會身份的士人，是作為職業學者向統治者提供政治方案和被統治者看作可以請教的人，他們對人民的同情心是真誠的，可這卻是居高臨下的同情心，他們自己並不痛苦。而莊子則不同，莊子不以救世的聖賢自命，莊子拒絕士人的社會角色，一生在普通的人中間過著平民的生活，他能從普通人自己的角度體察到人生在苦難和命運麵前的無助和孤弱。所以莊子的思想深得人們的喜愛。
莊子被後人譽為中國先秦時期偉大的哲學家、思想家和文學家。他以汪洋恣肆的文字為形式、以不拘常理的觀念為內容，為人們提供了一個獨特的思想世界。他的思想是被詩化的哲學。他的文章大部分是信手拈來隨意寫成，但其中蘊含的趣味卻是渾然天成。
莊子是中國哲學史、中國文學史乃至中國語言學史上一位居於巔峰地位的重要人物。無論是哲學思想表現出的玄遠高深，還是文學上的奇特想象，抑或是語言上的汪洋恣肆，都給後來曆代的思想家、文學家和語言學家產生了深刻而重大的影響。
《莊子》中關於“道”的理論是繼老子之後對中國哲學本體學說的深化，為提高中華民族的思維能力作出了貢獻；他關於逍遙、齊物的論述是對世俗觀念、日常意識的重大超越，這種玄想的超越與西方宗教的超越相比，在理論上顯得更加深刻；他關於生死問題的看法有助於人們破除對死亡的恐懼和焦慮；他關於社會政治文化的學說具有反抗專製製度和等級壓迫的進步作用，對於人類社會糾正自身的文化偏向，消除異化，亦具有恒久價值。
莊子強調萬物平等，強調個性解放，提倡博大寬容的精神和自由開放的心靈等，這些都是與現代人的精神相通的。特別是莊子反對文明異化、主張回歸自然的思想，在當今社會的中仍具有直接的現實意義。
莊子思想的超然和充盈能使人們獲得精神上的富足與強健。《莊子》中生動形象的寓言故事，意蘊豐富而深刻，飽含哲人的智慧和人生的真諦，所以《莊子》被譽為中國古代文化的瑰寶，我國古代奇書之一。為古今中外學者所推崇的必讀書。但由於年代舊遠現代人讀起來頗為費力，因此，為了大家更好的理解莊子，並能學會莊子的生活的智慧，我們編寫了這本書。
本書以莊子的智慧的視角解讀現代人的生活，以莊子的“無為”智慧解讀和闡釋都市人的生存哲學，從莊子的所說的“道”的角度解讀“如何生活”與“怎麽生活得更好”的問題，使迷茫於利益紛爭漩渦中的人們的心靈找到歸依和平衡。
本書選取了《莊子》中飽含智慧的文字，以莊子深遠的目光來看現代生活，並作通俗有趣的闡述。每頁還有相關的小知識點，讓讀者讀起來更加輕鬆活潑。本書意在給煩惱纏心的人們以解縛的法寶，為生活增添一份祥和的陽光。