今年的美國男籃集訓隊NBA巨星特別多，沒有科比和安東尼，打美洲杯也沒什麽問題。

相比去和韋德、詹姆斯一起訓練，科比和安東尼覺得，還是和劉秀訓練更有吸引力。

突破的學習，劉秀最早想要學習的對象是希爾，但希爾沒來，就隻能繼續學科比了，還可以找納什，強化節奏流突破。

科比的節奏流突破已經到了89的一流極限水平，想要提升難度大，所以劉秀投入的時間不多。

急停跳投練得多一些，這個可以學的對象挺多的。

訓練營進行得如火如荼，今年的自由市場也一直熱鬧著。

公牛隊三巨頭組成後，‘麥迪去哪兒’這出肥皂劇到了**，到處試訓。

作為人氣巨星、二陣大佬，麥迪去哪裏試訓都能引起當地球迷的瘋狂。

角色球員的流動也挺多，最近幾天有一個引起劉秀注意的挖人。

爵士隊沒費什麽代價從黃蜂隊挖到了賈萊特－傑克。

劉秀感覺小炮危險了……

開拓者隊也有簽約，簽下了沃恩－韋弗，05屆次輪秀，被湖人隊選中後，沒得到什麽機會，過去兩年加起來隻打了十幾場，但在今年夏季聯賽表現出色，被莫裏斯－奇克斯看中簽下。

凱爾特人隊特赦了98屆探花秀裏夫－拉弗倫茨，開拓者隊一年底薪合同簽下。

拉弗倫茨上賽季出場36次，場均3.5分2.8板1蓋帽。

這兩筆簽約，劉秀得知後的感覺——湊名單的。

但這樣的球員，能用就用，有更好的選擇，裁了不心痛。

……

時間一天天過去，劉秀訓練營的減肥之路，並不成功。

和其他人不同，他今年主要是‘改進訓練方法’，盡量保存體力，留給晚上的模擬訓練。

這樣的情況下，劉秀還沒繼續長胖，多虧他多數時候吃的是係統提供的‘全能營養餐’，還特意選的脂肪少、油少的。

他的模擬訓練內容，以基本功和防守為主。

白天改進的哪一項技術的訓練方法，就抽一個小時來進行模擬訓練，排在最前麵，保證訓練完整度，實踐訓練方法，看改進得是否正確，在第二天再次與學習對象進行探討。

不過就算如此，他也讓學習對象們抓狂。

每天都有新問題，科比感覺他的頭發是長不出來了……

劉秀這個夏天最早提升的技術，是三分和拋投。

8月6號的時候，三分就從87提升到了88，拋投已經從總決賽結束時的75提升到78了。

到了8月中旬，姚明、王治郅、孫悅、朱芳雨、易建聯一行5人來到了劉秀這裏，參與訓練。

今年的籃球亞錦賽，他們全都沒參加，籃協派出的二隊，比賽剛結束，拿到了第5名，但沒關係，他們是上屆世錦賽冠軍，明年奧運會又是自家舉辦，拿第幾名都一樣。

劉秀邀請來訓練的5個國家隊隊友，4個是NBA球員或已被NBA球隊選中。

朱芳雨今夏也收到了火箭隊的合同報價，但隻是底薪，在和師父商量後，他拒絕了火箭隊報價。

在巴塞羅那當球星不香嗎？150萬歐的稅後年薪不香嗎？跑去幫火箭隊拉中國市場收視率？還拿底薪，且不一定有出場時間，被白嫖。

劉秀和朱芳雨商量的時候，一致覺得，如果是去納什那裏打跑轟，或者去詹韋保那裏當投手，倒是可以嚐試，但需要朱芳雨自己斟酌好得失。

到了8月23號，科比生日，大家為科比舉辦了生日party。

到了26號，大家又為卿兒舉辦了生日party，順便也慶祝她‘小升初’成功。

可憐的卿兒拚了小命努力學，終於考進了波特蘭當地的私立名校，最可憐的是他這是拚了小命去享受知名私立中學的折磨。

到8月下旬的時候，劉秀擋拆、突破、急停跳投三個方向的訓練方法改進已經做得差不多了，得通過更多的訓練、實戰來進行進一步的打磨。

8月份最後這幾天，劉秀主要學習的方向，是找科比學單防。

學了幾天，他發現科比的防守方法不適合他。

科比不僅體力好，短時消耗的恢複能力，在整個NBA估計也是數一數二級別，可以連續幾個回合攻防兩端一直拚。

他不行，他短時恢複能力沒有那麽強。

但科比牛皮糖式的防守技巧、依靠力量壓迫對方的防守策略，很值得他參考。

等以後體力繼續提升，也不是不能像科比那樣防。

……

一個月時間過得很快，8月30號，訓練營結束，31號，開了個party，大家就散了。

大部分人進行了4個多星期訓練，看彼此都看‘煩’了，劉秀的5個國家隊隊友，來住了那麽久，也要離開了。

一起訓練，取長補短，但也需要進行個人訓練，強化訓練營的成果。

不過科比和劉秀訓練還沒結束。

到了9月3號，奧拉朱旺受科比邀請而來，指導兩人的背身單打。

科比花了10萬美刀當學費，5萬美刀一周，兩人10萬。

劉秀花掉了他的又一個兩萬四……治愈值。

因材施教……這個不存在的，劉秀沒從奧拉朱旺的教學中看到哪怕一丁點因材施教的影子。

確實，奧拉朱旺教得很細致，很用心，一個星期下來，把背身單打的每一個技術細節都教給了兩人。

這期間，奧拉朱旺吃香的、喝辣的，還對著現役最強控衛、最強得分後衛指手畫腳，最後拿著10萬美刀瀟灑離去。

但奧拉朱旺教的，是他自己訓練的方法，他自己的背打使用方法。

適不適合外線？

一點都不適合，劉秀很確定這一點。

科比都學得雲裏霧裏的，隻是了解到了奧拉朱旺的背打的一些精髓，學完了之後自個兒琢磨去了，學到的東西完全無法直接用來訓練。

劉秀終於明白，為什麽那麽多人去奧拉朱旺訓練營，結果學會的屈指可數，連姚明的夢幻腳步，其實都和奧拉朱旺沒什麽直接關係。

不過……對他來說，不存在的！

“大魔法師：學習模式。

學習對象：哈基姆－奧拉朱旺。

學習內容：背身單打（夢幻腳步版）。

學習進度：100％。

學習成果：背身單打（夢幻腳步版）頂尖水平訓練方法（最高可達到90評價）。”