其實這些訓練對於正經的籃球運動員來講,並不算很重,熱身12000米,在沙灘上跑一萬米,全場折返跑三百次,中投三千,三分一千,上籃五千,傳球成功一萬次。
強度是有一些,但是還沒有到讓那些正經的運動員起不來床的境地,當然江洋另算。
要是普通人,像是江洋這麽訓練,可能早就完蛋了,至少連著一個星期,別想起來床。
但是江洋這邊不一樣,他吃的都是球隊專門為他安排的營養餐,營養是足夠的。
而且因為害怕江洋吃不習慣生肉,菲爾-傑克遜還特意給他安排了熟牛肉來吃。
味道雖然差,但是吃起來營養是足夠的,每曰三餐,還有特供的牛奶和營養品,讓江洋根本就不可能缺乏任何的維生素和營養,再加上理療師的按摩,可以讓江洋的肌肉以最快的速度恢複,所以他才敢放開了讓江洋訓練,第二天還可以照樣把江洋從床上拉起來。
因為昨天贏球了,所以今天公牛隊的球員們隻有恢複姓的訓練,而江洋則不一樣。
早上六點,江洋就被一盆帶有腥味的涼海水給澆醒了,反正是住在賓館,有人收拾的!
無奈的江洋隻能早上起來,開始在一堆助理教練的目光當中,開始飛快的跑圈。
“喲,今天精神狀態不錯嗎!”最早一批來到球館的人裏麵有喬丹和皮篷,喬丹根本就不理江洋這個小菜鳥,在喬丹看起來江洋也就是一個吉祥物,用不著理會的。
而皮篷到是還不錯,衝著江洋打了一個招呼,一臉調笑的對著江洋說道。
而現在江洋連對皮篷微笑都已經做不到了,昨天跑了35圈江洋就累虛脫了,而今天他才跑了三十圈他就感覺自己的兩條腿已經不聽話了,但是在助理教練的銀威下今天難得的跑了33圈,菲爾-傑克遜和這些個助理教練也知道人的體力是需要慢慢鍛煉的。
今天的七圈按著菲爾-傑克遜的話來講,那就是先欠著,現在江洋總共已經欠了12圈了。
吃過了早餐之後,江洋就直接被助理教練架到了酒店外麵的沙灘上,開始進行慢跑。
這個酒店外麵的沙灘是酒店私人的海灘,所以遊客之類的並不多,隻有在這裏住的旅客,還有住在附近的遊人才會過來玩,今天是周六,還是休賽期,所以海灘上的人要比昨天多不少,但是助理教練才不管人多人少呢,反正他們來這裏就是為了訓練江洋的。
江洋隻能無奈的跟著助理教練在海灘上慢跑,當然也會有一些人對江洋他們指指點點。
不過能來這個海灘的人多少都有一些身份,到是沒有人過來防礙江洋他們訓練。
訓練了之後,江洋回到球館繼續著自己的折返跑,投籃,傳球的訓練,今天要比昨天好不少,等到江洋把所有的訓練做完之後,才晚上八點,但是江洋又再次累趴下了。
在理療師的理療之下,江洋又不知道自己怎麽回的賓館,他隻知道第二天早上六點,自己又被弄起來了,繼續著今天的訓練,今天是6月9號,周曰,也是公牛隊與湖人隊的第四場比賽,這場比賽非常的重要,目前公牛已經把總比分變成了2-1。
這場比賽如果公牛拿下的話那就是賽點了,而如果讓湖人拿下的話,兩邊還有一戰之力。
所以不管是公牛還是湖人,上下都對這場比賽非常的關注,而今天難得的菲爾-傑克遜把江洋排進了球隊的十二人大名單當中,這在別人看起來可是好事。
但是對江洋來講,這簡直就是要了他親命了,因為排進大名單之後,他的這些訓練量也不會減少,也就是說他將進行完這些訓練之後,再去打比賽,簡直就是玩命啊……
“蒼天啊,大地啊,哪位天使大姐在拿我出氣啊……”江洋正在慢跑的時候聽到了菲爾-傑克遜宣布的名單,差點直接摔倒在地上,好在他堅強的挺住了。
在助理教練那銀蕩的笑容下,江洋繼續跑自己的圈,然後繼續沙灘,繼續折返,繼續投籃,傳球……不過今天江洋比較出息,今天六點他就把所有的工作都做完了。
剩下的一個半小時都交給理療師來讓江洋放鬆,比賽是晚上八點,江洋七點半的時候到球場就沒有問題了,其實江洋就算不到也沒有問題,因為畢竟沒有人指著他來贏球。
這還是江洋第一次來到湖人隊的主場,湖人的主場這個時候就是大家所熟悉的斯台普斯中心,他有一個不謙虛的定語,世界體育和娛樂中心。不過走進這個巨大的籃政治協商會議館,聯想到在這裏進行的籃球比賽,還有好萊塢影星們經常在這裏舉行演唱會等活動,這個頭銜還不算太牽強。然而每個夏天,這個中心都隻屬於籃球,斯台普斯中心是嚴格按照現代籃球專業場館設計的,三層看台的任何一個角度都能清楚的看到球場上的一切,接近三百個豪華包廂,是新潮籃球館的特征。
整個球場建造三億八千萬美元,可容納人數為18997人,可以算是籃球場裏麵比較大的存在了,畢竟籃球是一個室內的運動,而不像是足球,可以把場館建在外麵。
所以人數上的要求就顯的很重要,一個場館可以放將近兩萬人,絕對算是大場館了。
江洋剛剛跟著球隊們一起進入到了場上,就聽到了場上的球員們那一陣陣刺耳的噓聲。
對於江洋來講,還是頭一次受到這樣的噓聲,好在他的心理素質不錯。
雖然也害怕,不過他害怕的是人,而並非是那些噓聲,更不會因為這些噓聲而擔心什麽。
第四場比賽從開始,就已經判定了他們的結局是什麽樣的,第四場,沒有人能阻止喬丹,沒有人能阻止公牛,所有的人都已經相信1990-1991賽季的NBA總冠軍隻屬於芝加哥人,他們沒有給魔術師約翰遜和他的球隊任何的機會,從第一節之後,分差就從來沒有縮小到兩位數當中去,在比賽還剩下3分13秒的時間,比分已經來到了92-76,整整差了十六分,這個時候菲爾-傑克遜也讓江洋上場去晃了一下。
江洋今天隻求無過,不求有功,所以他隻是在那裏運球,很穩,需要進攻的時候,他就把球傳給別人,全場上場了3分13秒,一分未得,一個助攻沒有,一個正麵的數據都沒有,但是他還是起到了幸運星、吉祥物的作用,最終公牛主場以97-82拿下了湖人。
總比分3-1成功的拿到了賽點,還有一場比賽,公牛隊就將問鼎NBA總冠軍。
而當比賽結束的時候,江洋把籃球高高的扔向了空中,這回他總算是露了一回臉。
全場,所有的跟隨公牛隊一起來到洛杉磯的球迷,還有公牛隊的球員們都一起跳了起來。
慶祝著這一場來之不易的勝利,而湖人方麵看著公牛在慶祝勝利,他們也有一些黯然。
在這個係列賽開始之前,他們都沒有想過自己會輸給年輕的公牛,可是現在按著比分來講,公牛想要菜掉他們幾乎已經是確定的事情了,他們能做的就是盡量的挽回顏麵。
這場比賽喬丹28分13個助攻5個和具體來說反,皮篷14分6個助攻9個籃板,格蘭特14分7個籃板,比爾-卡特萊斯12分5個籃板,約翰-帕克森15分,首發五人得分全部上雙,進攻點相當的平均!反觀湖人方麵隻有三人得分上雙,得分最高的中鋒迪瓦茨,得到了27分11個籃板,約翰遜22分11個助攻,詹姆斯-沃西這個係列賽成功的萎掉了,隻有12分入賬,這個實在是不像他在常規賽和以前呼風喚雨的表現。
而更讓湖人隊感覺到不可思議的是他們的三分球,竟然一個都沒有,雖然公牛方麵也隻進了一個三分球,但是公牛並不是靠三分過活的球隊,而湖人的SHOWTIME則以三分論英雄,當他們的外線打不開的時候,他們的大殺器山姆-帕金斯,那就隻是一個擺設。
*****
嗚嗚嗚嗚,無奈了又被人暴了~小飛哭都找不著調了……推薦還好,這會員點擊太萬惡了,大家點一點吧!點點更健康啊!