第047章 繼續訓練
新的一天，早上五點半李斌就起了床。昨天晚上他就給了體育老師王路電話，說是腿已經不疼了，可以正常訓練了。
李斌到了操場上的時候，王路、體育器材組趙老師還有範東海都在了，範東海正在做俯臥撐。
看到了李斌，王路笑著說：“這麽快腿就不疼了？”
“昨天就感覺不到疼了，希望今天早上能跑出好成績。”李斌說。
在王路心裏，今天早上隻要李斌跑出和上次一樣的成績，他就已經很滿意了。
幾人小跑著朝百米測試的起點去了，到了之後，王路讓李斌和範東海壓了壓腿，活動了活動筋骨，很快就各就各位了。
王路老師看著半蹲在
上的兩個小夥子：“你們就把這裏當成是運動會的賽場，我手裏的發令槍就是正式比賽的發令槍，誰先衝過了終點誰就是冠軍！”
王路老師朝站在終點的趙老師擺了擺手，口裏喊：“預備！”同時，王路舉起了發令槍。
“砰！”槍響了！
幾乎是同時，李斌和範東海像兩把離弦的箭衝了出去，還是原來那樣，李斌雖然起跑反應比範東海快一些，但是起跑並沒有明顯的優勢。
範東海的步子還是比李斌大了不少，但頻率卻慢了太多。
跑了不到30米的時候，李斌拉開了範東海一個身位。範東海雖然明明知道跑不過李斌，但還是有點急了，臉繃得緊緊的，“啊！”的呐喊一聲，步子仿佛之間更大了，頻率仿佛也快了很多，他已經把他目前的極限爆發出來了。
但效果並不是十分明顯，範東海與李斌的距離越來越大，遠遠被李斌甩在了後麵，在範東海眼裏，李斌飛快狂奔的雙腿就像是電動的，頻率實在是太快了，兩條腿幾乎交織成了一個扇麵。
李斌還有20多米就到終點了，此時的範東海也被李斌甩出了10多米，還有10米到終點的時候，李斌竭力怒吼一聲，怒吼聲伴隨著他衝過了終點。
趙老師飛快
按動了秒表，很快的，範東海也到了，趙老師的手指又是輕快
一按。
李斌彎下身喘息：“趙老師，成績是多麽？”
趙老師隻是笑，待王路到了身邊才說：“李斌11秒03，範東海11秒50。”
李斌一聽自己隻比上次提高了smenhu.cn秒，有些鬱悶，腿疼了一次又好了，就相當於經曆了一次錘煉，沒想到隻提高了smenhu.cn秒，和沒有提高幾乎沒區別。
範東海就更不滿意了，李斌好歹還提高了一些，可他卻比上次訓練的時候慢了smenhu.cn秒，真是該死！
“不錯！李斌！”王路很欣慰。
“才比上次快了smenhu.cn秒，腿白疼了一次，實在是太失敗了！”李斌歎了口氣。
王路一聽李斌說得就是外行話，到了大學，李斌這才是第二次短跑正規訓練，第一次成績就不錯，出了個11秒05，這次即使再跑出個11秒05都是相當不錯的成績。
“李斌，你知道麽？短跑中，成績提高是相當不容易的，因為距離就那麽短，時間也那麽短，如果比賽過程中，運動員隻是一念之差，就可能與冠軍失之交臂，好多冠軍種子選手比賽下來連前三都沒進去，就是因為跑的過程中閃念一下！”王路說：“短跑中是不能有任何雜念的，因為人的動作是受大腦控製的，即使沒覺得你的動作隨著大腦的想象發生了變化，其實已經發生了變化。”
“這好象是人們說的意念力。”李斌說。
“有點像，但也不全是。”王路說。
範東海忽然明白了，自己這次的成績不如上次訓練，很可能是因為自己在奔跑過程中刻意加大步子幹擾了頻率的原因。他在心裏歎了口氣，打算在第二次測試的時候好好發揮。
李斌的心裏一直在琢磨王路剛才的話，既然身體的動作潛移默化是受大腦想象支配的，那麽在奔跑中，他如果一直想象著讓頻率加快，成績會不會提高一點呢？
第二次測試馬上就開始了，李斌和範東海各就各位了。
王路剛喊了預備，李斌的腦海中就閃現出了一個個飛奔出去的起跑鏡頭，一個比一個生猛，導致的結果是在發令槍響之前搶跑兩次。
“站起來，站起來……”王路一聲聲說。
李斌和範東海都站起來退後了一步，範東海原
跳動了起來，每跳動一下，大腿上的肌肉就抖上幾抖，範東海看上去要比李斌強健得多。
“怎麽回事？剛才怎麽回事？李斌，你急什麽？你知道麽？比賽的時候搶跑是很危險的，很可能因為這個毛病讓你失去比賽支格。”王路繃緊臉說：“短跑的時候，運動員情願起跑慢上一拍也不會去搶跑的，鬧不好就弄巧成拙了。”
李斌並沒有把自己剛才的想法說出來，隻是朝王路老師點了點頭，他並不覺得自己剛才的起跑想象力有錯，而是自己還不能很好的支配那種想象力，如果能把那種奇妙的想象力與發令槍聲統一結合，也是協調異能的另一種運用了。
很快的，李斌和範東海又各就各位了，李斌在王路舉起槍的瞬間，腦海中又閃起了一個個生猛的起跑動作，但是他這次並沒有搶跑。
槍響的瞬間，剛好有一個生猛的起跑動作從李斌的腦海中劃過，李斌幾乎是伴隨著發令槍聲一起衝了出去，範東海整整比李斌慢出了一拍。
剛開始的十幾米，李斌和範東海並沒有明顯的差距，在不到20米的時候，李斌就拉開了範東海一個身位。
“不錯，這次恐怕又有新的突破！”王路含著笑，自己對自己說。
當跑到50多米，李斌遠遠拉開範東海的時候，王路的兩隻手互相擊打著，連連說：“不錯，不錯……”
李斌衝過了終點，此時範東海距離終點還有將近15米……
成績出來了，李斌是11秒01，範東海是11秒48。
“好啊！李斌！這次起跑很棒，兩次測試，兩次突破，不錯，真的不錯！”王路高興壞了：“範東海，你也不錯，平了上次訓練時候的記錄。”
王路長出了口氣：“你們兩個簡單的活動一下，然後我們開始第三次測試！”