當方瑜再次醒來的時候，陽光已經高照了。

難得的睡了一個好覺之後的方瑜，再醒了之後，整個人的心情都好了不少。

看到外麵的陽光正好，方瑜興起了晨運的念頭，一時也不願意去想進化的事情。

現在的他隻想要盡情的發揮一下！

猩紅病毒體早已蘇醒，正在親昵的和方瑜表示開心的情緒。

並且躍躍欲試的告訴方瑜它即將進化的事情。

方瑜聽了之後, 並沒有著急的點開進化界麵，也沒有和猩紅病毒體詳細溝通，他想要好好活動下身子之後，挑個好地方，再好好的打開這個驚喜大禮包。

於是，方瑜站了起來直接從窗戶一躍而下，滑翔的肉膜早已打開，伴隨著陽光以及滑翔時候的氣流，方瑜隻覺得整個人都身心暢快了不少！

將雙手微收，讓方瑜下墜的勁頭更猛烈，這也讓他的速度更快！

方瑜熟練的將右腳輕擺，隻是微微擺動之下，方瑜滑翔的方向就轉了一個方向，在空中劃出一個弧度向著地麵落去。

地麵是一條寬敞無比的大公路。

方瑜快要落地的時候，將肉膜一收，前空翻落地，落地的瞬間已經變換成了獵爪形態！

跑！

全力的奔跑！

方瑜感覺渾身的細胞似乎都在跳躍！

自然而然的方瑜就運起了鋼之呼吸法。

和以往的平靜不同，此時，鋼之呼吸法在運轉的時候，方瑜身心安寧，但一股喜悅之情卻一直在光明心湖上**漾著，漂泊著。

方瑜沉浸在了這個奔跑之中，呼吸讓他感覺到了一股快樂。

那是生命蓬勃發展的快樂！

“啊！！！”

方瑜一邊奔跑，一邊忍不住的宣泄自己突如其來的好心情。

花自開，我自賞，風自來。

方瑜隱約的感覺到似乎是自己的呼吸法又要有突破了。

這段時間, 自從自己無意中弄出這份鋼之呼吸法後。

由於這個呼吸還在草創期間，所以，方瑜每次在使用呼吸法的時候，都能感覺到自己的臥虎樁入定境界在提升。

剛開始他還有點害怕，怕自己提升太快會心境不穩。

但後麵，他發現，每次呼吸法的反饋都是在自己擊破強敵之後，伴隨著一次次的戰鬥，內心的某種底蘊一直在增加。

這個增加是有跡可循的。

就如同光明心境之下，那深藏在“光明心湖”底下的那座山。

臥虎樁三境，入定，住定，出定！

自從自己進入住定之後，鋼之呼吸法的出現，隱隱的讓方瑜的心境一直向出定的境界一步步的邁前。

記憶裏，關於臥虎樁出定的描述，並不多。

隻是其中提到了一個詞。

“內景”

據記憶描述，臥虎樁進入出定的話, 代表武者已經接觸到了內景。

但什麽是內景, 裏麵卻沒有描述。

因為記憶裏說了，出定的境界，隻可意會不可言傳，假如了解了前人關於內景的描述，反而會讓人接觸內景的概率大大降低。

知見障，在很多所謂的道家或者武術秘籍中，都有描述。

有些東西，了解的越多，並不是越好。

而方瑜此時就有了一點體悟，就像是自己的“光明心湖”。

在鋼之呼吸法出現之後，他每次入定，都能看到自己的“光明心湖”

剛開始隻是一個光明台。

但伴隨著光明愈發明亮。

逐漸的這片光明變成了一片湖。

當然這是抽象的理解，隻是方瑜這樣定義罷了。

再直到，湖底隱約出現了一座山。

有山，有水，有風光。

這不就是“景”嗎？

內景，內景，指的原來是心中的景象麽？

作為自己的心境，方瑜自然知道，自己心裏的這片“光明湖”，還有海裏的那座“山”是什麽。

這個光明湖其實就是方瑜最純粹的思想匯聚而成。

這個思想就是方瑜的各類情緒，隻是這些情緒都被剔去了負麵的東西，所有正麵的，積極的，陽光的想法，全部匯聚成了這個光明湖。

所以，方瑜的精神才會在光明湖中，受到滋潤，得以恢複和成長。

對於方瑜來說，光明湖就是自己的情緒加油站！

隻要光明湖不枯竭，就會一直滋潤方瑜的本性，讓他不會因其他事物而改變。

這就是守性！

而那座山的話，實際上，就是被剔除的那些負麵情緒，所凝聚沉澱的東西。

方瑜借由自己的信念以及想法還有各種目標，將這些情緒摟在了一起，互相串聯，將其連成了一座“山”。

這座山沉在湖底，如同一口火山一般。

在平日裏無事的時候，它安靜的沉澱著，靜靜的吸收著方瑜的種種負麵情緒。

將其壓在山底。

直到方瑜遇到某些事情的時候，方瑜就可以通過激發這座“火山”，將其所有的負麵情緒，當做燃料，刺激方瑜來一次發自內心的爆發！

這次爆發，會刺激方瑜的身體，精神，所有的一切。

等到爆發過後，那些被燃燒的負麵情緒就會被“燒去”雜質，淬煉成為湖上的一片光明，繼續滋潤方瑜的本性。

這就是方瑜的內景！

也就是方瑜的精神世界！

在明悟了這些之後，方瑜感覺自己的精神突然拔高了一個層次，感覺他的靈魂似乎可以透過肉體感知這個世界。

出定！

內景既然已經構成，那麽，就代表，方瑜正式進入了出定的境界！

自此以後，方瑜假如回到現實，就憑他的這個心境，就能去西藏密宗混個佛子當當。

如今，方瑜的臥虎樁已經徹底進入圓滿進階！

他也是沒想到，自己的心境會提升的如此之快，正常來說，最難提升的應該就是臥虎樁的心境修為。

一般正常的習武者，往往都是先將武力提升到無法提升為止，然後在提升心境。

但是方瑜的情況不太一樣。

自從加載了【猩紅進化】麵板之後，虎行拳的招式對他基本沒什麽用。

因為麵對的敵人基本都不是人。

這拳術毫無用武之地。

最有用的反而是臥虎樁！

臥虎樁讓他明悟鋼之呼吸法。

鋼之呼吸法又讓他觀想出內景，使得臥虎樁進入出定的境界。

一飲一啄，也頗有點因果在內。

感知到自己心境的提升，方瑜內心更是暢快了。

甩開兩條暗紅的大長腿，方瑜就這樣肆意的奔跑著。

直到遇到一棟足夠高的大廈之後，這才提起興趣，攀附而上，隨後，在樓頂開始滑翔，落地，奔跑，跳躍，繼續滑翔。

就這樣，方瑜一直跑了也不知道多遠，直到內心的情緒平穩了之後，這找了一個周圍最高的建築。

通過攀附一路爬到了頂端。

這棟大樓的頂端並不是樓頂，而是一個封頂的三角台，方瑜坐在三角台的邊緣，腳下的高度至少有兩百多米。

頭頂的天空幾乎是觸手可及的模樣。

方瑜躺在台上，看著天空，打開了進化麵板......

於此同時。

離方瑜還有幾十公裏的一處街道上。

地獄犬馱著巨型騎士，已經氣喘籲籲了。

巨型騎士感知著自己內心所指引的方向，有點納悶。

本來就快到了，但是不知道為什麽，目標突然又開始了快速移動，跑到飛快。

地獄犬已經沒力氣了，巨型騎士也隻能暫時停下修整，等它休息好了之後，再繼續跟蹤。

反正有他的能力在，不論目標怎麽跑，他都能順著牽引，慢慢找到他！