先是學會意守丹田，這是第一步，肉球郎花了差不多一個時辰，終於感到自己下丹田處好像真的有了一個雞蛋大小的氣團。這下肉球郎的興趣更高了，繼續練氣。又過了大約一個時辰，肉球郎感到真氣團由小到大，幾乎充盈整個小腹，氣波不停地翻滾湧動，腹內溫暖融融。他那裏知道這種狀態一般人要練到一個月才會有，不想讓他半天就給達到了。回到住處，肉球郎發現滅明和滅成師兄都還在守意之中，由於剛才的練氣，他也覺得精神抖擻，不過倒是餓了。胡亂吃了幾個野果，坐在自己的雲床上，繼續開始修煉。
這次肉球郎感覺真氣開始充沛了，就決定開始衝關。按照師兄所講意念*真氣團先通過**.穴進入尾間關，繼而過命門關、夾脊關、玉枕關。開始時倒也順利，很快真氣由**進入尾間關，然後也很快到達命門關，但真氣到了命門關後氣波像浪花拍岸一樣，一波接著一波，輪翻衝擊、但每波都止於命門關所在的第二節腰椎下，決不逾越。越衝不過去，肉球郎越不停的積累真氣，終於轟然而過，隻覺渾身舒暢。夾脊關較狹長，真氣過此關時，就像雲霓湧入山中峽穀，雲集彌漫，緩緩而過。倒也沒費多少時間。玉枕關較高，真氣團雲集阻隔於玉枕關下，感覺有一個很大的力量將頭部向後向下拉扯。在關下將真氣反複集結徘徊衝擊，最後終於一衝而過。三關終於全部衝過，睜開眼時，已是黎明時分。兩位師兄依舊在打坐，肉球郎感覺兩腎溫熱甚至有點發燙，精神十分飽滿。肉球郎也沒有打攪兩位師兄，也無睡意，就決定出去采點野果好等會給兩位師兄吃。
等滅明和滅成從入定中醒來時，肉球郎已經采了一盤果子回來了。兩位師兄非常感動，沒想到小師弟會這麽懂事。其實還有一件事情他們是萬萬想不到的，就是他們至少需要兩個月才能達到的練氣境界，他們的小師弟用了不到一天就完成了。
吃了幾個果子，因為師傅在閉關，他們也就不用去問安了，師兄弟三個就坐在山腰上看那千年不變的雲海奇觀。玩了一會，滅明和滅成又去守意打坐去了，隻留下肉球郎一個人還在那邊呆坐。不過二師兄走時交待肉球郎玩兩天後要開始試著練氣了，以免師傅閉關出來時責怪。看著師兄走後，肉球郎又跑到昨天練氣的石頭上，也準備練氣。
聚氣一陣後，突然感覺一團真氣衝過玉枕關轟然一下衝入腦海，頭部刹時感覺膨.大如鼓，兩隻耳朵也好像變大變長了許多。過了好大一會，感覺真氣團開始收縮變小，似乎化作清瀝涼爽的“泉水”，順著前額緩緩流下，清爽異常。真氣已醍醐灌頂，到達督脈頂端。真氣到達上丹田後，越聚越多，隻感覺口耳鼻中都是真氣，意念中按照清心訣中所述將真氣下壓。隻感到好像有一個沉甸甸的真氣團掛在鼻端和上齒間，慢慢下移，然後落入膻中。自此，督脈、任脈之間的間隔已被真氣跨越，真氣直落中丹田，打通了任督二脈。
然後真氣由中丹田自然的回歸下丹田，完成了小周天循環。肉球郎體內真氣頓時疏通，以極快的速度在體內瘋狂的運轉，剛開始時，感覺隻是寸許的氣柱在繞體運轉，到了最後感覺寬達尺許，真氣奔騰如大江決堤之水，洶湧澎湃，浩浩蕩蕩。不知過了多久，肉球郎隻覺任督二脈中真氣充盈，真氣開始從下丹田直衝下肢六脈，同時從上丹田直衝上肢六脈。一時間十二經脈已被強大的真氣豁然衝破，肉球郎繼續用功，感覺氣海中真氣源源不斷的流向全身而又回轉，周而複始，越來越強，已是完成了大周天循環。
回過神來，肉球郎發現天色已晚，便回精舍。兩位師兄自然仍在打坐之中，肉球郎覺得非常無聊，這附近就師徒四人，而師傅在閉關，兩位師兄每天大半時間也是參坐，想玩也隻有自己一人。怎麽辦，隻有入定練氣，隻有這樣時間才過的快一點，而且現在肉球郎也對練氣很感興趣，覺得比較奇妙。
兩個月後。
這兩個月來，肉球郎每天幾乎都在練氣打坐。現在感覺渾身上下真氣充沛，並且自己已經能夠隨心所欲的驅渾身真氣到體內任何一個地方，已達到所謂“氣神守一”的境界。體內經脈隨著修煉也越來越覺得清晰連貫，渾身上下渾然一體。肉球郎隻覺整天精神抖擻，身輕如燕，渾身上下舒暢平和，真是不可言傳。其實，短短兩個月肉球郎已經達到了修真的第一個境界，輕身境界，而這個境界，不少修真弟子需要五到十年的時間才能完成。
師傅還在閉關，兩位師兄現在每天靜修的時間越來越長，隻是每天上午一個時辰吃點小師弟采來的野果，到外麵活動活動透透氣，其餘時間都在雲房打坐修煉。而肉球郎這幾天雖然每次練氣都感覺身心舒暢，但進步卻越來越小，這幾天幾乎沒什麽變化。這樣他雖然也每天都堅持修煉，但興趣一天比一天淡了下來。如果說整天打坐練氣雖然好像也很無聊，但時間卻也好打發，像肉球郎一天入定兩次就過去了。但如果反之，對一個不到五歲的小孩子來說，真的好是無聊，都有點後悔來這個鬼地方了。而且他越煩，心神很難守中，心神不能守中，練氣就效果更差。
最近幾天，肉球郎基本白天不再練功，就在附近區域到處一個人找著玩。昨天在湖對岸的一個小山洞中，肉球郎發現了一隻白色小猴子，他和它鬧著玩，就用剛采來得野果打它，不想正好打到那白色小猴的鼻子上。那白色小猴卻也不怕他，馬上摘了果子還擊，結果是肉球郎被打得渾身都是果泥。昨晚躺在床上想了半夜，終於想出幾招對付小猴子的辦法，今天一大早就趕來報仇。
果然比較湊效，用了幾條妙計，今天果然大占上風，但肉球郎明顯覺得自己在眼力，身體的敏捷性，靈巧性方麵遠遠比不上小白猴。即使用點計謀僥幸占兩天上風，但總會被識破，所以要想穩贏小白猴，最重要的還是要眼明手快。本來依肉球郎目前的境界，由於真氣已經基本改造了渾身經脈，上下一體，身體的協調性和敏捷性自然是非一般常人可比。但是誰叫他麵對的是一隻精靈無比的小白猴呢？在好勝心的驅使下，肉球郎除了晚上打坐練氣外，白天時間基本上想方設法的去和那隻小白猴打架。
剛開始時，盡管肉球郎有時還要耍點小計謀，小手段，但始終是敗多勝少。但兩個月後，肉球郎的身手就比開始時快的太多了，每次打鬥，基本小白猴每次都是铩羽而歸，被打得一塌糊塗。而小白猴扔來的果子幾乎根本都沾不上肉球郎的邊了。而到最近，小白猴已經被徹底打服，基本不敢再和肉球郎打鬥了。每次看到肉球郎都遠遠躲開，不來招惹，或者揮手示意要和平相處。
師傅黑蓮魔人仍然閉關未出。
這天上午，兩位師兄照例相續去練功了。肉球郎躺在以前練氣的那塊石頭上曬了一會兒太陽，覺得無聊就去找小白猴打架，但今天小白猴看他過來，已遠遠就躲的無影無蹤了。肉球郎等了半天也沒見到小白猴回來，就又返回精舍後麵的山崖邊，看著遠處的雲朵發呆。
就在他百無聊耐，不知所措時，肉球郎突然想起了翠龍，現在能陪他玩的就剩翠龍了，怎麽沒有早想起他來。突然一個大膽的想法在肉球郎的腦海中浮起，肉球郎得意地笑了，這下有的玩了，隻不過怎樣才能說服翠龍呢？
當肉球郎叫起入定中的翠龍時，翠龍表現出非常的不快。“我不是告訴你，在你有危險時喚我出來嗎？怎麽可以隨意就打攪我的清修呢？我可是短短一年時間被你叫醒兩次了，而我當年在綠丹江底一次就能睡上萬年。”翠龍不滿的對肉球郎說。現在的素水翠龍雖然已認肉球郎為主人，但充其量也就是看在神主被封印在肉球郎身上的緣故，在其他方麵它根本就不怎麽看得起這個小凡人。
“哎呀，翠龍大哥，我叫你出來是有話對你說，我現在入金剛山浮屠宗修真了，浮屠宗有很多很多的神仙高手，我是想告訴你以後不要隨便跑出來，免得被他們看到傷了你”。“什麽，傷了我？”翠龍感到非常的不屑，心中想到我一條大羅仙龍，這人界之中還能有人打傷我，一個修真小派何足掛齒。但他也沒法向肉球郎解釋什麽。
“我知道翠龍大哥神力非凡，根本不怕任何人，所以呢，我想請你幫我件事，不知可否？”，肉球郎說道。
“行，你說”，翠龍不耐煩地道，根本就沒有做任何考慮，在他想來，這人界之中就很少有他辦不到的事，加之他一個小孩能有多大的事。“謝翠龍大哥，那我就說了啊，說錯了什麽你可別生氣。這金剛山有方圓三百裏大小，有主峰九座，次峰十八座，另有其他小山峰五十四座，總共八十一座。而我現在隻能待在這裏，哪裏都去不了，我想請翠龍大哥能否帶我在金剛山玩一圈，如果翠龍大哥有什麽為難的地方那就算了”。
翠龍沒想到肉球郎會提出這麽一個要求來，但自己已答應在先了，也就不好再說什麽了。但接下來又讓翠龍非常不滿了，肉球郎不會騰雲駕霧，否則也不會請他幫忙了，而作為仙獸他也不可能像人一樣會修出五彩祥雲以供飛行，因為他們異獸天生就是會飛的。上次在血色沼澤救了肉球郎就是將他拎回蕭家莊的，但這次不可能拎著他到處玩吧。這樣的話隻有讓他騎在背上了，但翠龍心中就是覺得非常惱火，他畢竟是條大羅仙龍，要想騎到他背上，起碼要有仙君以上的法力。那裏講的都是實力，天上地下都是一樣。雖然他偉大的神主也被封印在這個小孩身上了，他願意認肉球郎為主人主要也就是為了能跟隨神主，他相信神主總會有解除封印的一天。但要他騎在他大羅仙龍的身上，他覺得非常的不妥，畢竟他隻是個凡人。但怎麽辦，他已經答應了的事難道反悔，這也不應該是他大羅仙龍應該做的事呀。
翠龍化身為長約兩丈的綠色小龍，讓肉球郎騎在他的背上，開始了他們的金剛山之旅。飛翔在群山之間，雲海之中，肉球郎的感覺真是好極了，而且還能騎在一條龍身上，心中自然是喜滋滋的。翠龍載著肉球郎，在雲海之間遊曆群山，果然是山山競秀，峰峰挺拔。九大主峰雖然都是同比天高，但各有特色，決不雷同。十八次峰雖然相比較低，但也是高插入雲，且峰峰錦繡。其餘五十四峰雖然不比主峰次峰那麽引人入勝，但也不是人間凡品，均是靈氣充沛，絕對是修真養氣的絕妙之所。
大約花了三個時辰時間，翠龍和肉球郎粗略的漫遊了金剛山八十一峰。返回濁雲峰時，再次路過赤蓮峰，這次素水翠龍更加明顯的感覺到了一股自己熟悉的神靈之氣，其實第一次飛過赤蓮峰時，翠龍就一定感覺到了，隻不過因為還沒有遊完金剛各峰，完成這個倒黴的任務，就沒有停留。這次便不再猶豫，載著肉球郎直向那發出神靈氣息的地方飛去。
赤蓮峰是金剛魔山九大主峰之一，高度在兩千丈以上，因為峰頂終年赤雲衝天，好像終日燃燒不盡的火蓮一樣，故而得名赤蓮峰。按照浮屠宗規，隻有探虛以上境界的修真者才可據九大主峰修行，而目前探虛以上的魔尊浮屠宗僅有五位，故戰仙峰，冰蓮峰，誅天峰，赤蓮峰，四大主峰其實是沒有修真之人在上麵的。
順著神靈氣息發出的方向，翠龍和肉球郎飛落在赤蓮峰頂的一個湖邊。翠龍又化身為一個綠衣少年，和肉球郎一起走到湖邊。這是一個溫水湖，湖雖不大，也就百丈見方，但看得出湖水的溫度很高，湖中心的水明顯是沸騰的，湖水上空散發出熱氣騰騰，煙霧繚繞的蒸氣。肉球郎走在湖邊感覺熱氣逼人，有快透不過氣來的感覺。翠龍感覺得到，那股熟悉的神靈之氣這個沸水湖的湖底。
翠龍手指一點，已在肉球郎身上下了一個護身仙咒，然後拉起肉球郎，一頭紮進了沸水湖中，到了湖底中心，感覺熱源都一個一丈見方的小洞。看看周圍也沒有什麽禁製，翠龍便帶著肉球郎鑽了進去。肉球郎由開始的極端恐怖到最後終於感覺沒有多大危險，才開始認真觀察四周景象。肉球郎感覺自己好像在一個奇妙的透明袋子中一樣，沒有任何異樣的感覺，盡管明顯的看到湖中心的水在劇烈的滾動。等鑽進小洞，因為沒有了光線，肉球郎什麽都看不到了。過了大約一柱香的功夫，肉球郎隻覺眼前一亮，發現他和翠龍站在一個山洞中，山洞是向上延伸的，而後麵就是滾燙的湖水，他們估計就是從哪裏鑽出來的。原來沸水湖中的小洞直通山腹之中，當然肉球郎現在能夠看得到是因為翠龍的緣故，否則山腹之中沒有光源，肉球郎什麽都不會看得到。
跟在翠龍身後，肉球郎一步一步的向山洞深處走去。素水翠龍感到那熟悉的神靈之氣越來越強大，應該就在山洞裏麵。一陣陣熱浪撲麵而來，肉球郎即使有翠龍給他加的護體仙咒，也明顯感到壓力越來越大，可以看到周圍的空氣都好像在燃燒一樣，怪不得赤焰峰頂一年四季有此異相，定與這裏有關。又大約往前走了半個時辰，突然眼前豁然開朗，又出現了一個湖泊。這次就不是水了，全是滾燙的岩漿，那岩漿上麵的空氣都是赤紅色的，雖然離湖邊尚有數丈之遙，肉球郎看著心中恐怖無比，渾身汗毛都已倒豎，隻想趕快離開這個像地獄一樣的地方，不敢再往前麵前進半步。
故人就躲在這岩漿之下，翠龍可以明顯的感覺到，但他也不知如何是好了，發出自己的神識潛入那火池之中，想搜尋或者引出自己的故人，但半天卻是無濟於事。這天域火池自己也不敢輕易踏進，何況身邊還有肉球郎，神主就封印在他身上，他可是不能出一點差錯的。而這裏明顯不是久留之地。
正當素水翠龍準備離開時，火池上空岩洞頂垂下一根火紅色的藤引起了他的注意，因為池中發出的赤光照耀，這根神奇的小藤很不容易發現。什麽東西能在這裏生存，這倒是引起了翠龍的興趣，神目圓睜，再看過去，那小藤上居然還掛著一顆晶瑩透明的奇果，看起來隻有葡萄大小，裏麵好像有一團火在燃燒一樣。
五行奇果，能在這裏生存的隻有五行奇果，素水翠龍欣然而動。
翠龍飛身而起，摘下那五行奇果，接著化為龍形，馱上肉球郎飛快而去。轉眼間，帶著肉球郎已飛到了寒雲峰上，這時已是滿天星鬥，兩位師兄仍在入定之中。
翠龍讓肉球郎坐在雲床上，然後拿出那個剛才在赤焰峰岩洞中摘下的那顆奇果，給肉球郎服下。
那正是一顆五行奇果，這五行奇果一般都會長在五行聚精之地，所謂五行：金，水，木，火，土也。天地萬物均由這五種基本素質構成，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。，循環往複，生生不息。而五行聚精之地即五行之一異常強盛的地方。而剛才所采異果，也正是一顆五行火相果。翠龍在采到五行奇果時同時也更加肯定了自己的判斷，自己那故人正是火屬性，他要躲藏，自然要找一火屬性極旺的地方。五行奇果按照生長地屬性的不同，分為金相果，水相果，木相果，火相果和土相果。由於五行有相生相克之道，對於本身有屬相之身，決不可亂用。而翠龍本身是水屬性，自然這不可多得的仙品，就隻有便宜這個肉球郎了。