吳帝剛想轉過頭進廚房，不經意間掃到蔣國羽那異常特殊的表情。已經想到蔣國羽在想神馬了，吳帝以前也好奇，好奇電視上小說裏所說的自製的營養飲品，自己還坐過自己喝。

果斷好奇心害死貓，喝了一口之後就哇哇吐，那味道至今記憶猶新。吳迪停下腳步對蔣國羽說“放心味道。。。應該不會很難喝，好好訓練。”

吳帝也不保準，自己剛學的被動廚藝精通，真不真能把那惡魔的飲料（營養飲品）做的好喝，所以沒有敢保證。

吳帝看蔣英羽和蔣國羽沒有注意自己，把門關嚴，從空間中拿出新鮮的水果，吳帝因為學習了廚藝精通所以腦中有很多營養飲品，打算做水果汁，不像以前啥也不知道啥都往裏放，最後出來的味道異常詭異。

因為空間是拿進去是神馬樣拿出來是還是神馬樣的，所以水果蔬菜都很新鮮。

把水果和蔬菜洗幹淨，水果和蔬菜上麵可是有很多農藥的，殺蟲的激素啊，增大素神馬的，這些奸商黑商，雖然這些水果啊蔬菜神馬的，看起來很好又大又圓，看起來很豐滿，但是都是激素打藥的，吃起了跟吃慢性毒藥一樣。

洗一洗雖然不能吧激素神馬洗下去，但是能把一些農藥神馬的洗下去。

吳帝把水果蔬菜徹底衝泡清洗幹淨，而且做營養飲料必須注重的是純度，所以，水果蔬菜清洗幹淨後，必須充分的將水分瀝幹，才能喝到天然純度的果菜汁。

很多水果蔬菜，偏食課對身體不好哦，之前吃飯時候，吳帝就觀察到蔣英羽不挑食，但是蔣國羽不愛吃胡蘿卜還有青菜和青椒，所以吳帝在果菜汁裏放了很多青椒和胡蘿卜。

水果和蔬菜洗完放在一旁，又拿出了電動攪拌機，搖晃杯和各種被子，這些東西普通的百貨商店都有，之前在超市吳帝順手拿了幾個。

把香橙。檸檬等水果橫切成兩半，每一半都放在私聊擠汁器內旋轉擠壓，壓出水果中的水分果汁，分開裝。

葡萄神馬柔軟水果，直接壓碎，將果肉壓碎去**，然後用消毒紗布過濾出果汁來。蘋果神馬較硬的水果，切碎然放到碗裏用擀麵杖這種東西，像磨藥一樣，磨出果汁，用消毒紗布過濾出果汁，也都分開裝。

因為種類太多，所以吳帝用念力控製四、五個機器同時提取果汁，這隻是剛開始原材料而已。

吳帝弄完這些基本的果汁，腦袋裏有很多的配方，比如香橙蛋奶飲料啊，葡萄蛋奶飲、椰子巧克力奶飲、草莓、香蕉奶飲等。

光聽名字就很有食欲，感覺就很好喝的飲品。

吳帝這回沒有親手做，這是盤腿坐在一旁，全身心的用念力控製機器做果菜汁，剛才做原料的時候，吳帝才發現雖然因為經常鍛煉螺旋丸，控製力有了大大的增加。

但是頂多能控製四、五個而已，再多的話就會控製失誤，吳帝為了鍛煉控製更多機器，而且還不會出現失誤，所以不用手專心用念力。

吳帝做了幾十杯，各種各樣的飲品，放到冰箱裏凍一下，這樣口感更好，不會有那種喝不下去的青澀味道，而且也可以防止果汁酸化，更可以防止細菌繁殖。

在往裏麵加入一些碎冰，話說吳帝在做的時候才發現，酸奶和牛奶放在一起，會凝結成塊，怪不得以前自己做的時候感覺不像是**飲料，像食物一樣。雖然同樣的難以下咽。

吳帝做完都放在冰箱裏冷藏起來，已經過去一個多小時了，吳帝擦了擦因為一直控製念力而出現的虛汗，喝了口手中的香蕉蛋飲。

“嗯！不錯好喝，神馬營養快線，可樂，加多寶都弱爆了。咱這才是飲料啊。哇哈哈哈哈！~~~~~”

吳帝喝著自己的辛勞成果，手裏拿著兩杯飲品，心中非常得意的，走出廚房，來到大廳看蔣英羽和蔣國羽鍛煉的怎麽樣了。

吳帝看兩人全神貫注，專心致誌的鍛煉著自己，蔣英羽看著眼前花，蔣國羽看著散發著幽幽藍光的雙手，都沒有注意到吳帝已經從廚房出來。

吳帝看這麽專注，就小心翼翼的走到一旁，不去打擾她們。呆著無聊，看著蔣國羽，吳帝本來以為蔣國羽會偷懶打諢，但是看到現在蔣國羽這滿頭大汗、全神貫注的樣子，真的是小看了她。

看著兩姐妹麵露疲色，而且上氣不接下氣的樣子，估摸著兩人已經體力和能量基本都耗盡了。

吳帝把手中的自製飲料放到茶幾上，然後拿著自己的飲料坐在沙發上，有一口沒一口的喝著，看著蔣英羽和蔣國羽。

過了幾分鍾蔣英羽先放下雙手，流著汗，口喘著粗氣。吳帝伸手遞給她紙巾。

蔣英羽因為不知道吳帝已經回來了，看到眼前的紙巾詫異了下，隨著手的方向望去，發現是吳帝。“謝謝”笑著接過紙巾擦了擦頭上汗。

之後過了一會蔣國羽也停下來，直接躺在沙發上，呼哧呼哧的喘著氣。吳帝看著山巒，隨著蔣國羽的呼吸，一上一下陣陣波濤洶湧。吳帝的眼睛隨著山峰，也上下起伏。

蔣國羽喘了會，小鼻子抖了抖，好像聞到了什麽味道。蔣國羽刷一下做起來，看到茶幾上的冰鎮飲料，。“啊嗚~~~”嘴裏發出超可愛的聲音，伸手就要去拿。

蔣國羽手剛要碰到杯子，一下杯子就衝眼前消失，抬頭看去，看到吳帝那可惡的臉，杯子就在吳帝的手上，蔣國羽立刻生氣道“給我！我要喝渴死我了！”

吳帝左手拿著杯子，右手喝著自己的飲料說“不行哦，你們才剛剛訓練完，如果現在喝的話，這種冰涼會刺激到你們身體內的燥熱。會生病不說，對身體的傷害也很大，等一會在給你們喝。”

蔣國羽看吳帝一邊喝飲料一邊說話，就知道從他手裏拿不到，立刻搖著自家老姐的胳膊撒嬌聲“姐姐大人~~~你看他，姐姐大人你也渴了吧，咱倆一起搶過好不好~~~”

蔣英羽舔了舔因為缺水，也有些幹澀的嘴唇，搖搖頭對著蔣國羽說“還是在等等吧，不著急挺一挺。”

蔣國羽看姐姐都這麽說，隻能看了眼吳帝“哼”了一聲，又癱瘓在沙發上。