經過了一個中午的休息，學生們恢複了體力，看上去個個生龍活虎。淩浩在眾學生的注視下宣布新的課程：“同學們，下午的課我們開始新的課程內容。先由司徒英豪給大家演示一遍，然後大家照著做。”
聞言，司徒英豪站在學生們麵前擺出了一個姿勢，隻見司徒英豪兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前。兩膝向外撐，大腿與地麵平行，同時胯向前內收。兩手環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
“這種姿勢稱為站馬步，通過練習馬步主要是為了調節‘精、氣、神’，完成對氣血的調節，精神的修養的訓練，鍛煉對意念和意識的控製。在蹲馬步的時候，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。”淩浩指著司徒英豪仔細地給學生們講解著他站的姿勢。
“就這麽簡單的動作能有這麽好的效果？”
“這看起來也沒有什麽啊，和我們平時練的武技大同小異。”
“不過我們平時練武技的時候，並沒有站這種姿勢啊。”
……
學生們看著司徒英豪站的姿勢紛紛議論著。
“怎麽？你們認為這個動作很簡單嗎？”淩浩似笑非笑道：“既然，你們認為簡單，那你們今天的目標就是保持馬步姿勢一柱香的時間。”
“好！”
聽到淩浩說今日目標隻是站馬步一柱香的時間而已，學生們歡呼雀躍著。沒有人發現，司徒英豪看向他們的眼神中帶著一絲幸災樂禍。
在中午臨上課之前，司徒英豪才從淩浩那裏學會馬步，當時的他和眼前這些學生一樣，認為這樣簡單的姿勢，就算是一個時辰都沒問題，可結果卻讓司徒英豪大為氣餒，標準的馬步姿勢自己竟然連堅持一柱香的時間都無法做到。
淩浩點燃一柱香，將它插在學生們麵前，對著學生道：“現在開始！”
學生們站著馬步，心中想著這麽簡單的姿勢，一定能輕鬆完成任務，但當香燒去四分之一的時間，學生們原本的輕鬆感消失了，變得愁眉苦臉起來，看著緩緩燃燒著的香，心中大吐苦水，都不是滋味。這才過了這麽點時間，有的學生已經感覺到雙腳開始打顫。紛紛在心中祈禱，希望香燃燒得更快點，更有讓人覺得好笑的是，站在前排的學生中，有人乘著淩浩不注意的時候偷偷對著香吹氣，以幫助香的燃燒。
看到同學們的樣子，司徒英豪偷笑不已。
“半柱香過去了，還有一半的時間就結束了。”淩浩對於目前這些學生的表現還挺滿意的，有幾名學生早就看上去不行了，硬是咬著牙挺到了現在，淩浩要的就是這種能堅持的精神。
“撲通。”就在淩浩公布時間的同時，有名同學再也堅持不住，一屁股坐倒在地。
“撲通、撲通。”第一個倒地的學生引起了連鎖反應，學生們一個接著一個倒地。一時間，倒地之聲不絕於耳，數息時間內，倒下了大片學生，現在場中能保持著馬步的隻剩下不到五分之一的人了。
當香又燒去四分之一，演武場內，隻有兩名學生還在堅持，但是已經明顯可以看見他們的雙腿在輕微的顫抖，這說明兩人也已經快到了他們能支撐的極限了。
“加油！加油！”坐倒在地上的學生們自發地為他們兩人打氣鼓勁。
在同學們的加油聲中，兩名學生雙腿顫抖的幅度漸漸變大，終於在數息過後，再也無法堅持下去，兩人同時轟然倒地。
“唉。”最後的希望倒地，學生間傳來了一陣歎息聲。
“怎麽樣？還覺得很容易嗎？”淩浩站在學生們麵前問道。
“還要告訴你們個不好的消息。你們的姿勢根本不標準，如果是按照標準姿勢，你們倒得更快！”淩浩無情地給坐倒在地的學生們又澆上一盆冷水。
學生們本來就很垂頭喪氣了，再聽淩浩這麽一說，想哭的感覺都有了。突然不知誰大喊一聲：“哇！來了兩位美女耶！”
聞聲，學生們刷刷地都朝門口望去，看見兩個絕色美女盈盈走來，頓時覺得身上的那些疲勞似乎不翼而飛，一個個精神十足地站起身，眼睛發綠地盯著她們，有的學生甚至口水都流出來了。
“這位同學，這次這兩位美女是誰？”上次打聽姬芸芝的那位仁兄，看見兩位美女，眼中再次出現心星，拽著一邊的一名學生問道。
“上次不是和你說了嘛！我們王城有三大美女，左邊的愛莉莎小姐就是其中一位。”碰巧此次又是那位同學為他解釋，“而那邊的尼婭小姐則是聖火克菲國王城的第一美女。”
“能在我們的教室看見這樣三位美女，還真是好運氣啊。”一位學生感歎道。
“嗯。”周圍的學生們猛點頭。
原來是通過了越級考試的尼婭和愛莉莎一起來到了演武場，美女的魅力就是不同凡響，不管走到哪裏，都很受歡迎，都能得到青睞！
“看來，同學們都已經恢複好了，那就繼續站馬步吧。”看見學生們的狀況，淩浩沒好氣地說道，“剛剛一個個都象是偎灶貓似的，看見美女又都生龍活虎起來了。”
聽到淩浩的話語，學生們頓時像個泄了氣的氣球一樣，萎縮了，發出聲聲哀嚎求饒聲。
淩浩暗自苦笑起來，搖了搖頭，對著對著剛剛到來的愛莉莎說道：“愛莉莎，你用恢複魔法幫他們恢複下體力。”
“體力回複術！”愛莉莎手輕輕一揮，一道藍光閃過，演武場的學生們頓時感覺到渾身的疲勞恢複了。
“今後，這兩位美女就是你們的助教了。”淩浩介紹道。
淩浩話剛說完，就響起一陣熱烈的掌聲，個個興奮地跳了起來！
“好了，現在開始繼續站馬步。”
這次聽到淩浩的命令，學生們沒有任何抱怨，立馬站起馬步來。
“膝蓋別超過腳尖。”淩浩行走在學生之中，糾正著他們不標準的姿勢。
“不要挺胸。”一名學生為了保持重心，挺胸同時臀部也甚是突出。淩浩走到他麵前為他指正：“還有屁股不要這麽突出。”
“哈哈。”周圍的學生聽見淩浩的話，頓時哄堂大笑起來。那名學生也羞紅了臉，不過效果確實奇佳，經過這次指正，所有人都記住了，自覺地把屁股往裏收。
淩浩到學生中轉了一圈，糾正了數個姿勢上的錯誤。就這短短的數十息的時間中，已有學生感覺到支撐不住了，雙腳簌簌地直發抖。
這次不到四分之一柱香的時間，所有學生全部坐倒在地。
從他們的眼中可以看出他們原本對馬步的輕視之心已經完全消散了，取而代之的則是凝重的神色。
“別灰心，我當初站馬步的時候也不比你們好多少。”淩浩開解道。
在愛莉莎體力恢複術的幫助下，學生們又恢複了體力，繼續開始站馬步。
整整一個下午，學生們都在進行著馬步的練習，不過大部分時間是在休息。
“叮叮叮。”魔法計時器發出的聲音宣告著下午課程的結束。
這幾聲清脆的響聲，在學生們的耳中不啻仙音。
“今天就到這裏了，同學們回去好好休息，明天繼續練習。”淩浩吩咐道。
等多數學生散去，在演武場還有數名學生還站在原地。淩浩見狀，便上去詢問道：“你們幾位同學，還有什麽事嗎？”
“導師，我，我想退出。”一名學生囁囁嚅嚅地說道。
“哦，你們也是想要退出的嗎？”聽到有人想要退出，淩浩原本應該是要感到高興，因為他的目的達到了，但是不知為何心底卻竄出一股無名火。
“嗯，是的，我們也想退出。”另外幾名學生小心翼翼地回答道，因為他們從淩浩的眼中看見了怒火。
淩浩深吸了一口氣，平複了下激動的心神，平靜地對著眼前的七名學生說道：“那真是太可惜了，你們既然想走，我也不會阻攔，明天你們就不用來了。”
說完，淩浩轉頭便走。那幾位學生對著淩浩的背影，深深鞠了一個躬，然後神情沮喪地走出了演武場。
“大哥，他們這些無法堅持下去的人早走早好，你不用為此難過。”看到淩浩有些神色黯淡，司徒英豪不禁開口道。
“我本來就希望某些意誌不堅定的人自己放棄的，現在他們真的放棄了，我反而感到不舒服，真是矛盾啊。”淩浩歎道：“真沒想到，才兩天的工夫，人數已經減少了十二名，真不知道一周考核過後有多少人能留下來。伯特倫，把他們的資料也刪除吧。”
“你放心，我一定會堅持到考核結束的時候。”姬芸芝為淩浩鼓勁道。