第177章 不止於投籃(三)
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翌日清晨。[s.就愛讀書]
江小銘拖著疲憊的雙腿走進球館時,球館空無一人。
他今早特意早起,趕到球館單獨加練。卻無奈在經過昨天的訓練後,他渾身酸痛難耐,以致於趕到球館時,距離早讀也僅有半小時的時間了。
放下背包後,江小銘開始持球開始練習運球。
昨天柳園所教的運球要領以及示範動作,都一一在他腦海中浮現,他便循著柳園所教的內容,有模有樣地持球全場飛奔。
精湛的技術來自純熟的練習。
盡管技術動作仍有些生硬,但江小銘感覺自己對球的掌控力正在逐步地提高。
他突然想起柳園所說的運球跳投,於是在奔到前場弧頂時,他便急停收球,就地跳起,幹拔跳投!
球在空中劃出一道美妙的弧線,最後穩穩入筐!
“在沒有身體對抗的情況下,運球跳投還是有把握的,但是停球到出手間的時間還是略長,防守者有充足的時間能夠補防到位。看來,還是得更快才行呀。”江小銘嘀咕著,後撤兩步,再次啟動腳步,加速推進後又嚐試起急停跳投!
這回他刻意縮減停球以及出手的時間,可他在躍起時,卻由於太過倉促而致使出手節奏被打亂,結果球砸在籃筐前沿,沒能命中。
江小銘輕歎口氣:“看來對球的控製還是不夠穩定。”
“太生硬了!”一聲冷漠的斥責驀地從身後傳來。
江小銘聞言,大驚失色,連忙回頭,卻隻看到一道模糊的身影從球館大門向他走來。
那道身影緩緩走近,那剛毅俊朗的五官也漸而清晰。
“歐陽,是你,你也那麽早呀……”見來者是歐陽鴻靖,江小銘便笑著跟他打著招呼。
“你還是第一次這樣叫我。”歐陽鴻靖麵無表情地走到江小銘身前,順手在地板上撿起一個籃球。而過!
江小銘瞠目結舌地愣在原地,喃喃感慨道:“好快的動作……”
歐陽鴻靖撿回球,又走到江小銘身前,沉聲說道:“急停跳投的最終目的就是將球打進,而要想將球打進,關鍵就在於投籃。你的運球突破,以及變向急停,都是在為最後一刻的投籃而做準備。”
江小銘若有所思地陷入沉默。
“你現在這種程度的運球,恕我直言,奇差無比。所以你的急停跳投時一直都在留意著自己的運球急停,對嗎?”歐陽鴻靖冷不丁地問道。
江小銘聞言一愣,隨後點點頭,應道:“確實,投籃是我較有把握的技能,而運球我卻仍不熟練,所以為了完成動作,我隻好將重心放在運球急停的部分了。”
歐陽鴻靖搖搖頭:“舍本逐末。”
“舍本逐末?!”江小銘大惑不解。
“我剛已經說了,運球或急停,都是在為最後的投籃而做準備,如果你的重心始終都放在運球急停上,那你最後的投籃勢必會因為準備不足而失去準心。”
江小銘無可奈何地苦笑道:“可是如果我連前半部分的動作都無法完成,還談何投籃呢。”
歐陽鴻靖沒有應話,而是自顧自地開始在原地運球演示進攻。
他先用紛繁複雜的運球動作在原地戲耍,街球般華麗的動作層出不窮,看得江小銘目瞪口呆。而在完成一係列的高難度運球動作後,歐陽鴻靖頓住腳步,穩住節奏,直接幹拔跳投出手!
在球命中的同時,他回過身看著江小銘:“看清楚了嗎?”
江小銘不明所以地點點頭:“看清楚了,但是你的意思是……”
“接著看。”說罷,歐陽鴻靖便再度在原地高速運球,同為大幅度的華麗持球變向動作,但歐陽鴻靖卻在運球動作的結尾處,極其自然地順勢將球投出,球再度命中!
“看清楚了嗎?”歐陽鴻靖又出聲問道。
江小銘在腦海中回想對比著歐陽鴻靖兩次投籃的不同,開始默然沉思起來。
他看得出,歐陽鴻靖兩次演示雖然看著差別不大,但仍存在著本質性的區別。
第一次演示的時候,雖說那高難度的運球動作華麗炫目,但是總覺得運球與投籃的銜接點有些問題。第二次演示的時候,運球動作同樣具有難度,可在投籃出手的瞬間卻似乎很是流暢。
但是,區別到底在哪呢?
見沉思中的江小銘愁眉緊鎖,而距離早讀的時間也愈發地接近,於是他便點破玄機,說道:“第一次演示的時候,我的重心在於運球,而第二次我的重心在於投籃。”
江小銘猛地怔住,適才歐陽鴻靖所演示的動作又猛地在他腦海裏倒帶播放起來。
“由於側重點的不同,所以最後對整體動作的影響也不同。當我將重心放在運球部分時,那麽運球部分便是我所要完成的係列動作,而在完成這係列動作之後,我需要重新將重心再放到投籃部分,也就是說,我這時候才開始投籃動作。所以,我這時候需要做的是兩個動作,因此在兩部分的銜接點我的動作就會出現停滯現象,也就是你現在的問題。”
“原來我的問題出在這裏……”江小銘低聲自語道。
“而當我將重心直接放在投籃部分時,那我的運球就是純粹地在為投籃而做準備,無論我做出什麽運球動作,都隻是最後投籃時的鋪墊。也就是說,不管運球如何,我都隨時在做著投籃的準備,所以隻要出現投籃空間,我就能夠第一時間完成出手,也就不存在著所謂銜接點的問題了。作為射手,這才是你應該著重的地方。”
在歐陽鴻靖的解釋下,江小銘總算茅塞頓開。
歐陽鴻靖又看了眼時間,最後說道:“熟練的運球需要長時間的練習,但作為射手,你永遠都不能忘記自己的天性。”
江小銘重重地點下頭。
他拍了拍手中的籃球,後退兩步,目光緊凝,開始朝運球朝前方攻去。
歐陽鴻靖走到一旁,目不轉睛地留意著江小銘的每一個細微的動作。
“對我而言,運球是為投籃而服務的,我不必刻意追求運球的境界,我需要做的,隻是為自己的投籃創造出最合理的空間,以及最穩定的節奏!”
“時刻都要意識到,我的目標,隻有投籃!”
“隨時隨地,都要為投籃而做好充分的準備,或許下一瞬間,轉瞬即逝的投籃機會就會出現!”
“雖不止於投籃,但我的殺手鐧,就是投籃!”
運球急停,而江小銘渾身上下的每一塊肌肉都在為投籃而做著準備!
在停住腳步的同時,江小銘的投籃也一觸即發!
“進了。”歐陽鴻靖淺笑一聲,轉身離開。
而在他身後,球穩穩當當地落入籃筐。c