第一百零二章 如刀西蒙
揮汗如雨的周末訓練就此拉開序幕。
周六下午的健身房訓練使西蒙與鄭喜潢極其亢奮,他們甚至於放棄了午休的時間,簡單地稍作熱身後就開始紮進健身館,開始了他們所癡迷的健身之旅。
籃球風格繁若天星,難以計數,卻可大致分為兩類,一是依靠身體天賦來掌控賽場,一是利用技術水平來實現製霸。西蒙與鄭喜潢崇尚於前者,他們熱烈地喜愛著身體對抗所帶來的激情與熱血,他們的風格中帶著極其鮮明的原始野性。
而在西蒙脫掉外衣,露出隻穿著背心的剛健身體時,鄭喜潢的眼裏卻不由得流露出了些許的羨慕之情。西蒙的身體天賦是先天的,但他在後天仍然勤加鍛煉,所以他才能夠擁有現在的一身鋼筋鐵骨。而鄭喜潢並沒有先天的身體優勢,盡管他自認在後天勤奮訓練的程度絕對不在西蒙之下,但他卻還是沒能夠擁有一副如同西蒙那般的身板。
雖說羨慕,但他也斬釘截鐵地告訴自己,勤奮可以打敗天賦。
走到一架跑步機前麵,鄭喜潢開始了不疾不徐的慢跑,用以調整身體狀態,以適應接下來相應的高強度訓練。而西蒙此時卻已經開始了臥推鍛煉,似乎不再打算進行低強度的訓練來熱身,這倒讓鄭喜潢微微吃驚。
“西蒙,你的熱身已經結束了?”
西蒙停下臥推的動作,疑惑地問道:“剛剛不是熱身過了嗎?”
鄭喜潢也是滿臉的疑惑:“剛剛我們不是才做了五分鍾的簡單熱身而已嗎?五分鍾的時間哪能讓你充分熱身啦!”
“為什麽不能呢?!剛剛那五分鍾我已經做了三組拉伸動作,繞場跑了十圈,以及做了三組折返跑啦!”西蒙也是愈發地不能理解。
鄭喜潢聞言不禁一愣。在剛剛五分鍾的熱身時間,他都在球場一側做拉伸動作以及原地踏步跑,並沒有留意到西蒙那邊的熱身情況,而沒有想到的是,西蒙在短短的五分鍾時間裏,竟然完成了如此充分的熱身。就隻有五分鍾時間,他到底是怎麽完成這些熱身訓練的?!
“……沒……沒事了,你繼續吧。”鄭喜潢有些尷尬地別過頭,默默地開始了他的慢跑。而西蒙則是莫名其妙地搖了搖頭,也繼續了他的臥推。
過了一段時間,在鄭喜潢完成了他的慢跑後,歐陽鴻靖才姍姍來遲地來到健身館,額上布著薄汗,看來剛在訓練場做過熱身了。
簡單和他們倆打過招呼後,歐陽鴻靖便也埋頭開始了力量訓練。
三人都各自保持著安靜,在健身館內進行著揮汗如雨的訓練。
等到三人都完成了在健身館的訓練後,他們又一同來到訓練場,開始了個人的基礎訓練。而到這時候,鄭喜潢才大概地猜測到了西蒙的打球風格。
在訓練場的時候,西蒙所展現出的控球能力讓鄭喜潢大為驚歎。西蒙的控球可謂是隨心所欲,若把籃球比作磁鐵,他的雙手仿佛就像是吸鐵石,無論他做出多麽令人眼花繚亂的運球,籃球都會乖順地被他吸在手中,給人一種似乎他不可能將球運丟的微妙感覺。
由此,鄭喜潢想,西蒙應該是以突破為主的球員吧。
而歐陽鴻靖此時卻一直都在訓練著他的急停後仰跳投,但他的訓練方式及其怪異,也極其費力。他每投出一個球,都會提前判斷球的落點,隨後趕到落點位置接住球,又立即再度投籃。整個訓練過程他都在不停地跑動和投籃,他的喘息聲也越來越粗,但動作卻沒有絲毫減緩。
鄭喜潢咽咽口水,搖了搖頭。他一直都認為自己體能出眾,但即便如此,他也知道自己恐怕沒有辦法做到歐陽鴻靖現在訓練的這種程度。歐陽鴻靖現在這種訓練方式對體能的消耗是巨大的,但確實能夠使球員在體能殆盡的時候保持住投籃的手感。
“Hey!你在發什麽呆,訓練呀!”西蒙在滿意於自己剛剛投進的一記高弧度拋投後,轉過身才注意到鄭喜潢此時微微發愣的狀態,於是他便出聲提醒道。
鄭喜潢回過身,含糊地應了一聲,隨後也開始在罰球線附近練起了自己的超高弧度投籃,但他一投籃的時候,卻發現自己的雙臂此時已經很是酸麻,都沒剩多少力氣了。他咬咬牙,看來這是剛剛在健身館的訓練有些超負荷了。
他將視線落到西蒙和歐陽鴻靖身上,發現他們似乎沒有這方麵的困擾,此時仍是若無其事地在訓練。西蒙在健身館的訓練量比他多得多,而歐陽鴻靖雖然稍後才到,可訓練量也絕對不在他之下,可他們現在都安然無事,而他自己卻已經如此疲累,這讓他很是鬱悶。
“不管了,拚了!”鄭喜潢暗暗給自己鼓著勁,隨後也頂著雙臂的酸麻感,投入了訓練。
人在全神貫注的時候,總是難以留意時間的流逝,不知不覺中,下午的訓練時間已經結束。雖然他們都想繼續訓練下午,可是考慮到晚上還有壓軸大戲輪番單挑對決,他們還是結束了訓練,回到更衣室洗澡,隨後便一起吃飯去了。
吃飯的時候,鄭喜潢打量的目光仍然時不時地落在西蒙和歐陽鴻靖身上。歐陽鴻靖的實力之強他是知道的,而他也有預感,西蒙恐怕是會是難啃的骨頭。跟高手對決,才能夠在最短時間內提高自己的實力。所以他並不怵,相反的,還很期待。
吃過晚餐,在稍作休息後,他們便回到訓練場。但西蒙卻突然提出,他想到比賽專用的中心主場地去訓練,歐陽鴻靖和鄭喜潢自然也沒問題,於是他們便再度轉移陣地,從訓練場來到了主場地。
打開主場地那鋪天蓋地的燈光後,主場地亮如白晝,他們也能夠清晰地看到球場四周階梯式的蔚為壯觀的觀眾席。主場地的觀眾席能夠容納萬人之多,經常會有一些市際籃球賽甚至是國際邀請賽在這裏舉辦。
他們站在這塊場地上,仿佛能夠聽到觀眾席那山呼海嘯般的呐喊助威聲,他們的眼裏都流露出了對於比賽的期盼,對於勝利的渴求,以及對於籃球的熱愛。
“開始吧,我們猜拳,決定誰先開始。”歐陽鴻靖看了他們一眼,悠悠地說道。
“來吧。”三隻手同時伸出。
根據猜拳結果,鄭喜潢和西蒙先開始單挑,他們的勝者將與歐陽鴻靖再進行一輪單挑,循此反複,每輪先攻進三球者即為勝者。而再根據鄭喜潢和西蒙的猜拳結果,是由西蒙率先開球。
“你應該是很強,歐陽才會讓你來參加訓練的吧,雖然他早上說你不強。”西蒙走到三分線外,銳利的視線盯著鄭喜潢,興奮地問道。
鄭喜潢一愣,但隨後立即揚起頭,滿臉驕傲地說道:“那是自然,我當然很強!”
“那就來吧!”話音剛落,西蒙便啟動腳步開始了進攻!
不出鄭喜潢所料,西蒙確實是擅長突破的球員,但是他的擅長程度,卻遠遠超乎了鄭喜潢的想象!
麵對鄭喜潢的緊逼防守,西蒙隻是簡單地做了一個大幅度的體前變向,便將鄭喜潢甩開,如一把利刃般直插內線,鋒芒畢露!鄭喜潢心裏一驚,連忙就地轉身朝內線撲去!這隻是第一個球,可不能讓西蒙如此輕易地就得分!
而就在鄭喜潢收縮回內線的那一刻,西蒙卻猛地一個撤步,就回撤了兩米之遠,而後巨大的力量在腳下爆開,驀地躍起,後仰拋投!
鄭喜潢還沒有反應過來,球就已經應聲落網了!
“怎麽可能……那麽大的動作幅度……”鄭喜潢目瞪口呆地盯著眼前一臉疑惑的西蒙,直到西蒙走到他身前擺了擺手,他才從驚詫中驚醒。
“你所擅長的是進攻嗎?”西蒙問道。
鄭喜潢一開始還不知道西蒙是什麽意思,但很快的他就意識到了,西蒙的意思是,鄭喜潢是不是隻擅長進攻,所以防守才會如此之爛的。而防守爛的依據,便是剛剛他被西蒙一步過掉,又一步晃開的窘相。
他頓時感覺受到了侮辱,於是便咬牙切齒地冷哼道:“我哪都擅長!你給我等著瞧!”
西蒙聳聳肩,又回到三分線外,開始了他的第二輪進攻。
由於上一球被西蒙一步過掉,所以鄭喜潢這回特意稍退一步,留出空間以防西蒙的突破。而西蒙似乎對於他的防守動作並不在意,仍是一意孤行地接連**運球,隨後變向突破往鄭喜潢右側突去!
因為之前有先拉開防守距離,所以等到西蒙突到鄭喜潢身前的時候,鄭喜潢便斷定西蒙已經無法收勢,所以便果斷地往右側撲去!而就在他身形稍動的時候,西蒙竟又猛地做出變向動作,強行收勢變向,往鄭喜潢左側突去,其幅度之大,直接使得鄭喜潢腳下一亂,被晃倒在地!
西蒙過掉鄭喜潢後,雜耍般地大風車上籃得手!
“再來!”鄭喜潢狠狠地錘擊了一下地板,站起身來,朝西蒙低吼道。
西蒙話不多說,直接走到外線,啟動腳步,再度使出一模一樣的突破動作,隻是這回卻沒有選擇突破,而是選擇了撤步後仰跳投!鄭喜潢照樣被他甩開了幾步之遙!
空心命中!
西蒙的突破,猶如一把揮舞著的厚刀,大開大合,酣酒豪邁!
犀利的西蒙,如刀的西蒙!