第五章 專項測試
這天清晨,秦凡睜開朦朧的睡眼,來到客廳,發現黃月涵正在廚房,不知道擺弄著什麽。
走了過去,黃月涵適時的扭頭轉過來看著秦凡。
“幹嘛呢?”
秦凡聳了聳肩,困意十足的伸了伸懶腰,說道:“幾點了?”
“九點了啊。”黃月涵眨了眨大眼睛。
秦凡聽後,頓時身板抖擻,睡意全無,撒腿就朝臥室跑去,邊跑,便喊:“天呐祖宗,你怎麽不叫我啊。”
黃月涵有些莫名其妙的愣了愣,看到秦凡這幅模樣,撲哧一笑,說道:“誰叫你這幾天訓練那麽晚啊,我看你睡的那麽香。”
“不說了,不說了,最近得掙表現,可不能撂攤子。”秦凡閃電般的就套好了球衣,洗漱完畢,背著挎包一溜煙的衝出門,就朝球館衝去。
“真討厭,哪來就那麽忙,本來想叫你去草坪上野餐的。”黃月涵不滿的嘟了嘟嘴。
……
火急火燎的來到健身房,果然大家都已經進入了緊張的訓練模式。
臥推,臂力訓練,一項不能少,就當秦凡和眾人邊打招呼,邊拿起兩個杠鈴朝仰臥起坐器走去。
就在他正準備坐下的時候,體能教練威爾遜·湯普森喊道:“嘿,中國秦,你過來。”
秦凡抬頭眨了眨眼,放下杠鈴,走了過去。
“秦,你吃早飯了麽?”湯普森雖然時至中年,但是肚腩絲毫沒有贅肉,清晰的線條勾勒出良好的鍛煉習慣。
秦凡搖了搖頭,湯普森點了點頭。
“很好。”說完,他俯身拿出一瓶能量飲料,遞給秦凡。
“喝掉3分之一,過二十分鍾來找我,帶上這瓶飲料”湯普森說道。
秦凡雖然有些不解,但是還是喝了下去,咂巴了下嘴,乍一感覺還挺好喝,居然是多喝了一點。
坐了二十分鍾,秦凡果然感覺很好,整個人都神清氣爽,沒有吃飯的空腹感基本消失。
“以後訓練之前兩個小時吃飯,要麽,就在訓練的時候喝三分之一瓶剛才那飲料,這樣才能有足夠的營養負荷你的訓練。”湯普森正色道,說完,起身,招了招手,示意秦凡跟著自己。
秦凡拿著飲料瓶子跟在他身後,左轉右拐,來到了一個小房間,房間中什麽也沒有,隻有一台足球球門一樣的矩形鐵框架子立在哪裏,架子四周,安裝有多個像燈一樣的東西。
“擺好防守姿勢。”湯普森說道,秦凡此時可謂是什麽都不知道,不過還是半蹲身體,紮好弓步,雙臂展開,直麵大鐵框。
“聽好了,秦,接下來,你要做的是,在鐵架子上麵的燈亮起之後,迅速的拍向亮起的那盞燈,,如此往複,知道我喊停就再停。”湯普森說完也不問秦凡明白沒有,就按下了鐵框旁的開關,徑直走向了旁邊的一台電腦。
過了一會兒後,他打了一個響指,喊道:“GO!”
秦凡頓時一個機靈反應過來,他明白剛才湯普森的話,他也大致猜到了這個機器的作用。
於是聚集精神看向四周布滿的燈。
這時候,在左下角的一個燈亮起,秦凡的餘光頓時就掃到了這顯眼的紅光,於是立刻用最快的速度俯身彎腰,伸手拍滅了那盞燈。
“great!go on!take out your speed!(很好!繼續!拿出你的速度!)”湯普森喊道。
秦凡頓時完全知道了自己的理解是對的。
於是全力施為,用最迅速的動作,拍滅一個又一個亮起的紅燈,不過這樣的動作持續了五分鍾,秦凡很快就有些累了,額頭滲出汗珠。
“好累!”秦凡心裏暗罵一聲,不過還得硬撐著做著訓練。
終於,在持續了十分鍾後,秦凡已經大汗淋漓,氣喘籲籲的情況下,湯普森終於喊了停。
看著秦凡的模樣,他搖了搖頭,扔出一根毛巾,說道:“擦擦,剛才那瓶飲料再喝掉三分之一。”
點了點頭,秦凡擦幹汗水,又喝下三分之一,這次是徑直來到了球場。
麥克海爾負手站在場中央,一臉嚴肅的看著秦凡。
其他地方,有好些人在做著什麽工作,不過場邊擺放著的一台電腦,秦凡就有些明白了,感情還要給自己做測試啊,美國佬果然是高科技,啥都離不開電腦。
邊想著,邊在湯普森的帶領下走到了麥克海爾旁邊。
看著秦凡,麥克海爾點了點頭,指了指不遠處的兩塊豎立著的類似於扶手一樣的東西。
“看到了那兩塊紅外線板了麽?”麥克海爾說道。
得到秦凡肯定後,他繼續說道:“你先在這兩塊紅外線板之中原地起跳一次,記住,要用全力,然後再全力助跑跳一次,不過起跳點依然要在這之間,明白了麽?”
秦凡點頭朝那兩塊高科技板之間走去。
全力一跳。
落地後,頓時兩塊不知道什麽材料製成的板狀物邊緣亮起了紅光。
麥克海爾看後,點了點頭,示意他繼續。
在秦凡退後準備助跑的時候。
湯普森說道:“這個中國人的防守綜合反應係數是0.128。”
聽了這個數字,麥克海爾的眼裏露出一絲訝異的神色,於是帶著湯普森朝場邊的那台電腦走去。
隨著秦凡完成助跑摸高,機器也再次亮起紅燈。
麥克海爾喊道:“很好中國秦,你先等一下。”
“原地彈跳高度91厘米,助跑起跳高度117厘米。”操作電腦的工作人員報出一串數據。
“oh,my god。”麥克海爾和湯普森都不約而同的發出輕聲的驚歎。
“我敢肯定,凱文,這個中國人不一般。”湯普森喃喃道。
麥克海爾手扶著下巴,眼裏閃爍著光彩,說道:“今天開始,著手拓展他的進攻技術。”
湯普森點了點頭。
兩人相視一眼,會心一笑。
……
此時,萊斯利·亞曆山大的辦公室電腦上,出現了一個附件。
點開,看了看,萊斯利臉上浮現出喜悅的神色。
“秦凡,綜合防守反應係數0.128,原地彈跳高度91厘米,助跑起跳高度117厘米,各項數值均列球隊第一。”