閃念，即“一念"，刹那間出現的一個念頭。人們在世間生活，是好是壞？是善是惡？是成是敗？是福是禍？是貴是賤？……往往都在一念之間。一念之間，由哭變笑；一念之間，由絕望變希望；一念之間，由失敗變成功。正所謂：天下萬事，取決於一念。也就是說，一個偶然的閃念，往往會改變許多事情，成為改變人生的一個重要決定。
在漫長的人生旅途中，人們常常會遇到許多的轉折點，而這些轉折點正如“十字路口"一樣，當人們難以抉擇和無助時，也許隻因為別人的一句話，也許隻因為讀到書中的一行字，也許隻因為偶爾的一抬頭，望見窗外的一朵雲彩，在一念之間作出選擇，然後再繼續前進，走出人生的另一條道路。
現實生活中，有些人常常抱怨自己的命運不濟，或者認為老天待人不公，其實不然，命運取決於人們一念之間的選擇，即選擇什麽樣的態度，因為人們對待生活的態度決定了人們的生活。雖然人們無法改變人生，但可以改變人生觀；雖然人們無法改變環境，但可以改變心境。畢竟生活並非全數由所發生的事情來決定，而是由自己麵對生命的態度和看待事情的態度來決定。這一切全在於人們一念之間的選擇。
一個看似普通的閃念，卻可能在人生的十字路口上擔當重要的角色；一個看似平凡的閃念，卻可能在人生的抉擇中，讓人們選擇正確的方向。一念之間所作出的選擇是重要的，因為它影響著以後的人生。
一念之間的選擇有好、有壞。選擇得好，人生的道路就會美好；選擇得不好，人生的道路就會出現遺憾。那麽，當今社會，特別是在經濟快速發展的形勢下，人們應該如何選擇自己的命運，擺正自己的心態，麵對經濟的貧窮、生活的無奈、人生的平淡等一係列問題，從
而塑造完美人生呢？本書將為您解讀人生的本質，幫助您洞析人生的規律，領悟人生的真諦，尋找成功的軌跡，把握人生的方向，從而實現自我的價值。
相信本書能讓您在人生的道路上，樹立起正確而崇高的價值觀念與人生目標，堅定正確的信念，遵守正確的人生準則，用忍耐接納,用目標導航，用勇氣衝鋒，用行動搏擊，拋卻煩惱憂愁，著眼遠大目標，勇往直前，快意人生，高歌疾進。
目錄
第一章一念順流，一念逆流
——天下沒有逃不出的逆境
順境、逆境是人生的不同境遇。順與不順，是變數，不是定數，隨著當事人的心境而發展、變化。個人境遇如何，關鍵在於個人如何把握。不管是逆境，還是順境，都是一種機遇。把握得好，境遇是人生寶貴的財富，把握得不好，就是陷阱。正如巴爾紮克所說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石……對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”
閃念1：用堅強的意誌書寫精彩人生/2
閃念2：生於貧窮不是你的錯/6
閃念3：從挫折中蛻變出的美麗/9
閃念4：堅持到底總會出現奇跡/12
閃念5：讓生命在拚搏中閃光/15
閃念6：人生的拐杖就是信念/18
閃念7：逆境是磨煉人的最高學府/21
閃念8：感謝那些苦難的日子/24
閃念9：毅力可以征服任何一座高峰/27
第二章一念希望，一念絕望
——希望就在不遠的前方
絕望之於希望，往往隻有一步之遙。在無邊的黑夜裏，有人想到的是難耐的恐懼，有人卻想著明天將要升起的太陽。世上沒有絕望的處境，隻有對處境絕望的人。希望總是在絕望時出現的，隻要你心中存有希望，隻要你心中有一顆希望的種子，那麽就一定會創造出奇跡。希望是生命裏的一盞明燈，給人以無盡的力量。沒有什麽悲傷與絕望是不能用希望填補的，你要時常保有一顆充滿希望的心去麵對生活裏的一切。生活本是一樣的，就看你選擇哪種心情來對待生活。隻有在絕望中尋找希望，希望才是永存的；隻有能從絕望中尋找希望，人生才會輝煌！
閃念10：有希望就會有光明/30
閃念11：愛心帶來無限的希望/33
閃念12：永遠生活在希望中/35
閃念13：弱點並不是致命點/37
閃念14；危機中暗藏轉機/40
閃念15：尋找自己人生的燈塔/42
閃念16：敢於嚐試才有贏的希望/45
閃念17：在絕境中堅定自己的信念/47
閃念18：用耐心去等待成功的到來/49
第三章一念自勵，一念自棄
——拍拍手為自己加油打氣
一個人成就的大小，取決於他個人的思想。拿破侖?希爾說過：“一旦思想插上想象和自信的翅膀，它就會無所不能。"如果你想成功，那麽你就必須學會操縱你的思想，做思想的主人，自我激勵、自我鼓勵，自己給自己加油。這也是一個人獲得快樂、幸福、智慧和成功的法寶。每一次激勵，都能夠幫你挖掘出自我潛力；每一次鼓舞，都能讓你更上一層樓。
閃念19：喚醒心中沉睡的巨人/54
閃念20：請挫折為你“上一堂課”/56
閃念21：從人生字典裏刪除“不可能"三個字/58
閃念22：你自己才是最偉大的人/61
閃念23：你認為自己行，你就一定行/63
閃念24：不斷激發自己的進取心/66
閃念25；用勇氣叩響成功的大門/70
閃念26：學會肯定和接受自己/72
閃念27：最可以依靠的人是你自己/75
第四章一念成功，一念失敗
——人生的字典裏沒有永遠的失敗
一個人一生中不可能幹什麽事都會成功，成功與失敗有時候隻在一念之差。失敗是任何人都不願意看到的，但是，在很多時候，這也是難以避免的。失敗後怎麽辦？如果你因此灰心喪氣、悲觀失望，則隻能坐以待斃、一事無成；如果你能從失敗中汲取教訓、總結經驗，這條路不行走那條路，這種方法不行用那種方法，你就一定能夠走出失敗的陰影，邁向成功。失敗不是無底的深淵，而是對人的一種考驗。因為每一次失敗都是你彌補某種不足的一次機會，當成功的信念植根在你心中的時候，將沒有任何東西能阻止你邁向成功。
閃念28：偉大的失敗與出色的成功一樣有價值/78
閃念29：人就要有點不服輸的勁頭/81
閃念30：不要放棄接近成功的可能/83
閃念31：大的冒險孕育著大的成功/85
閃念32：成功永遠在下一個路口等你/88
閃念33：—次隻做一件事就會成功/91
閃念34：積極的心態是成功的起點/94
閃念35：多想一步就會與眾不同/96
閃念36：不要在猶豫不決中左右徘徊/99
閃念37：說一尺不如行一寸/102
第五章一念寬容，一念怨恨
——天寬地寬沒有我心寬
當你在生活當中受到傷害之後，你是選擇寬容還是怨恨？怨恨，有時就像個枷鎖，將你的痛苦鎖住；又像個心火的牢獄，讓你無時無刻不在痛苦的火焰中，自己折磨自己。要超越怨恨，你就要選擇寬容。當心靈為自己選擇了寬恕的時候，你便獲得了應有的自由。因為你已經放下了仇恨的包袱，無論是麵對朋友還是仇人，你都能夠贈以甜美的微笑。寬容，不止是一種思想，更是一種可以實踐的本質。當你學會寬容的時候，你就在超越自我，提升自我，使自己走向潔淨的心境。當你學會寬容的時候，你就會懂得原諒別人，給別人一個改過的機會，就是給自己一個更加廣闊的空間。
閃念38：相逢一笑泯恩仇/106
閃念39：為人處世貴在忍讓/109
閃念40：放低姿態為對手叫好/111
閃念41：得饒人處且饒人/114
閃念42：真誠地感謝你的對手/118
閃念43：學會寬厚待人/121
閃念44：容盡天下難容之事/124
閃念45：有理也要讓三分/127
閃念46：寬容別人也就是善待自己/130
第六章一念執著一念選擇
執著，是追求卓越者的一種優秀品格，但是，當橫亙在麵前的是一座無法逾越的大山時，人們所需要的就不應該是一條路走到黑的執著了。這時，明智的選擇應該說更加重要，正是這種明智的選擇讓你的不足升華為優勢。人生的旅途往往會麵臨許多分岔口，與其盲目地前行，不如在適當的時候停下來想一想，什麽才是自己的需要，什麽能使自己更快地走向成功。選擇是人生成功道路上的必備路標，隻有量力而行的明智選擇才會擁有輝煌的成功。明智的選擇勝過盲目的執著。在人生的每一個關鍵時刻，必須審慎地運用智慧，選擇屬於自己的正確方向。隻有學會選擇，學會取舍，才能創造出精彩的人生，擁有海闊天空的人生境界。
閃念47：人生之路是一條選擇之旅/134
閃念48：放棄不是無奈的選擇/137
閃念49：主動吃虧是一種風度/140
閃念50：進退之間彰顯智慧/143
閃念51：不要選擇一個人去戰鬥/145
閃念52：成功來自於果敢的選擇/148
閃念53：凡事不可過於執著/151
閃念54：給自己一個沒有退路的懸崖/154
閃念55：與其改變環境不如改變自己/157
第七章一念理性，一念感性
——我的情緒由我來掌控
人的感情是很複雜的，且不容易控製。彳艮多時候，人們常常由於感性的衝動做出一些不理智的事情，結果後悔莫及。一個真正有理智的人，無論在處理什麽事情的時候都不會感情用事，讓感情控製住自己的，相反，他會用理性支配自己的行為。因此，要提高自己的理智，就要用理性來控製感性，把握感情的流向。這就要求人們不能做情緒的奴隸，不能讓那些消極心境左右和影響正常生活，要學會駕馭情緒，做自己情緒的主人。可以說，學會有效管理和調控自己的情緒，是一個人走向成熟、邁向成功的重要基礎。
閃念56：管理和調控自己的情緒/160
閃念57：別讓憤怒的火焰越燒越旺/162
閃念58：嫉妒是害人害己的禍根/164
閃念59：何必為小事而生氣/167
閃念60：別讓怯弱的性格毀了你/169
閃念61：自卑乃無能者的專利/171
閃念62：讓浮躁遠離你的生活/174
閃念63：一切都是猜疑惹的禍/176
閃念64：不要讓恐懼震懾你的心靈/178
第八章一念天堂，一念地獄
——人生沒有過不去的坎兒
一個人的內心決定了他的命運。因為“心能地獄，心能天堂二換言之，一個人去“天堂”還是去“地獄”要看他自己的決定。這就是說，人們對生活態度的選擇決定了其生活的方向。雖然無法改變人生，但可以改變人生觀；雖然無法改變環境，但可以改變心境。畢竟生活並非全數由生命中所發生的事情來決定，而是由你自己麵對生命
的態度，與你的心靈看待事情的態度來決定。無論麵對怎樣的人生,都要始終保持生命的一份從容。即使麵對萬丈深淵，隻要你有抬一抬腿的勇氣，一切都沒有你想象中那麽可怕，當你跨過去的時候，當回
頭望著這個坎坷的時候，你就是生活中的強者。
閃念65：坦然麵對生活的不幸/182
閃念66：人生貴在擁有一顆平常心/186
閃念67：命運掌握在自己手裏/188
閃念68：給自己的心靈放個假/191
閃念69：打開生活的另一扇窗/194
閃念70：心態是人們真正的主人/197
閃念71：生活是一個態度問題/200
閃念72：人生不僅僅隻有一扇門/203
第九章一念珍惜，一念失去
——活在當下才是最幸福的
古人說：“井涸而後知水之可貴，病而後知健康之可貴，兵燹而後知清平之可貴，失業而後知行業之可貴。凡一切幸福之事，均過去方知。'‘等幸福過後才知道幸福的可貴，除了讓你懊悔不已，又怎能補救？人常在福中卻不知福，一山還望一山高，這是欲望無窮的表征。古賢雲：''貪得者，雖富亦貧，知足者，雖貧亦富。"唯有能惜福者，才能知足，知惜福才能領悟自己所需的並不多；能知自己所需的並不多，才能知足，能知足才能少欲；能少欲，才能安分；能安分才能有所為，有所不為。此即“有容乃大，無欲則剛"的道理。所以，學習古人的智慧，從今天起，做一個惜福的人，麵朝大海，春暖花開。
閃念73：感謝生活的每一次饋贈/208
閃念74：生活在不抱怨的世界裏/210
閃念75：懂得知足的人才能快樂/213
閃念76：幸福就在你的身邊/216
閃念77：無窮的欲望滋生無盡的煩惱/219
閃念78：珍惜生命中的每一個現在/222閃念79：不要為曾經的過失而苦惱/225閃念80：做自己想做的事情最幸福/228
閃念81：用關愛傳遞人間的真情/230
第十章一念煩惱，一念快樂
——再苦再累也要樂一樂
快樂與煩惱，是一對兄弟，兩者並存，因為人的一生，快樂與煩惱總是交叉出現。快樂，存在於人世間的每一個角落，它需要人們去尋找，需要人們去創造，需要人們去體驗。尋求快樂的人，是明智的人；反之，尋求煩惱的人，則是愚蠢的人。人們要學習的是：如何創造快樂，如何消除煩惱；如何尋找快樂，如何忘卻煩惱。人生的路上，大都是苦中有樂，樂中伴苦，這正是人生和生命的真諦所在。麵對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極麵對一切。世界上真的沒有什麽事情能阻擋你要快樂！心情好時，笑是愉悅的表現；心情不好時，笑一笑也可以改善心情。笑一笑，你的人生會更美好。
閃念82：遺忘生活中的煩惱/234
閃念83：凡事要多往好的地方想/236
閃念84：用微笑化解生活的煩惱/239
閃念85：快樂的心情屬於你自己/242
閃念86：別讓自己活太累了/245
閃念87：享受簡單快樂的生活/247
閃念88：得之淡然，失之泰然/250
閃念89：人生沒有絕對的完美/253
閃念90：人生在世何必庸人自擾/257