據調査，有75%的社會人士都迫切需要在職進修，68%的人認為要加強外語學習，64%的人想要加強專業能力，51%的人想考相關專業職稱，以突破自己的事業瓶頸。當今社會轉型太快，每個職場人士都可能會麵臨環境轉換、技術變遷等因素的影響而讓原有的工作能力成為過眼雲煙，這樣不但影響了所在公司的經營能力，而且也使個人備感壓力和折磨。當年華老去，光陰不在，我們真正能留下的是什麽？在急劇變化的時代，我們應該帶著什麽能力，去開創新的人生？
卡耐基說：“靠自己的能力拯救自己，是成功的唯一準則。”在事業成功的條件中，無可否認，能力才是決定性的因素。“是金子就會發光"，而金子之所以會發光，是因為它本身是金子，而非石頭。
能力是人們達到目標的必備條件。能力直接影響工作的效率，是工作順利完成的最重要的內在因素。完成任何一項工作都需要人的多種能力的結合。一個人具有某些突出的能力並能將各種能力結合起來，才能出色地完成相關的任務。能力是一個人生存的立足之本，是一個人成就事業的資本。能力不是與生俱來的，它需要用心去培養，更是靠後天的不斷努力磨煉出來的。
能力包括一個人的知識才幹、遠見卓識、意誌力、決斷力、人際交往等綜合素質。其中，任何一個方麵都不能忽視。隻有依靠這些能力作基礎，你才能立足社會，縱橫職場。
一個人的能力不可能樣樣突出，但是我們可以利用自己的優勢或發展其他能力來彌補不足，同樣也能順利地完成任務。例如，盲人缺乏視覺，卻能依靠異常敏感的觸覺、聽覺、嗅覺及想象力去行走、辨認幣值、識記盲文、寫作或彈奏樂曲，有時還能表現出驚人的才能。又比如，有些人的機械記憶能力比較薄弱或到成年後有所減退，但仍然可以依靠或發展自己特有的理解力、判斷力去掌握各種知識、作出正確判斷，並不比其他人遜色。所有這些都表明，才能並不取決於一種能力，而有賴於各種能力的獨特結合。
如果一個人的各種能力或主要能力在活動中達到了最完備的發展和結合,能創造性地完成某一領域的活動任務，通常就被視為天才。天才不是天生的，它是人們憑借健全的先天生理條件，通過後天環境、教育的影響，加上主觀努力而發展起來的。
能力和社會活動聯係在一起。隻有通過社會活動才能了解並發展人的能力。但並不是所有在社會活動中表現出來的心理特征都是能力。隻有那些直接影響活動效率、保障任務得以順利完成的心理特征，才是能力。
能力是駕馭命運的舵手，它會讓你的人生更加燦爛輝煌。能力也是人生的一種資源。“人過留名，雁過留聲。"每個人來到世間，都想讓自己出類拔萃，有所作為，而這一切依靠的就是能力。
能力改變命運，能力是你獲取事業成功的靠山與後盾，也是一個人綜合素質的具體體現。時運可以轉變，而唯有能力是自己的，誰也奪不走。成功的人，就是憑能力創造時運、靠能力彰顯自我價值的人。能力是你應對一切的資本，更是你步近夢想的橋梁。
本書從認識自我的能力、定位人生的能力、調整心態的能力、堅定意誌的能力、突破思維的能力、敢於創新的能力、自我提升的能力、應對壓力的能力、管理時間的能力、人際交往的能力、自我管理的能力、團隊合作的能力等12個方麵入手，環環相扣，有理有據，用獨到鮮明的觀點、雋永凝練的語言為你的成功之路指點迷津，為你的事業創造精彩。
第一章認識自我的能力
千裏之行，始於足下；人生萬端，始於自知。成功的人生從自我認識開始。認識自己，是踏上人生之路的第一步。在這個世界上，每個人都有自己的天分，隻有先了解自己，並按照自己最擅長的方向去延伸，充分挖掘自我潛能，發揮優勢，才能塑造出一個璀璨的自己。
人生從自我認識開始
/3
認清自己的長處
/5
以自己為鏡
/8
建立自己的原則
/10
尋找自己的價值
/12
找到適合你的人生軌道
/13
按照自己的意願作出選擇
/15
不斷改進自己
/17
超越自己/19
第二章定位人生的能力
構建一幢建築，需要事先設計出一張圖紙。人生，更需要認真的規劃。前程把握在你的手中。每一個成功人士的一生，都是從良好的謀劃開始，然後按照自己心中的目標去執行的。善於規劃的人生，才是完美的人生。
規劃好你的明天
/23
替自己的才華安裝聚光燈
/25
善於利用身邊的一切
/27
在冒險中培養自己的謀劃能力
/29
尋找未走之徑/31
選擇比努力更重要
/32
細化你的目標/35
心中不能沒有導航圖
/37
實現夢想離不開機遇
/39
第三章調整心態的能力
命運對任何人都是公平的，誰都不可能真的一帆風順，都會碰到各種難題，經曆種種坎坷，有些人倒下了，可有些人仍堅定地站著，這就是成功者和失敗者的區別。不論遇到什麽樣的困境，成功者始終堅持用積極的態度支配自己的心態和行動，失敗者則恰恰相反。
積極心態具有無窮的力量
/43
心態積極讓你充滿活力
/45
相信自己是不可或缺的
/47
相信自己一定能贏
/49
微笑地麵對生活
/51
好心情讓你享用一生
/53
知足者常樂
/55
凡事不必迫求完美
/57
一分耕耘一分收獲
/59
第四章堅定意誌的能力
無論哪個領域的成功者，他們的共同特質就是在心誌上的超人一等。他們誌向宏大，永不滿足；他們意誌堅韌，百折不撓；他們執著追求、不懈奮鬥；他們勇於拚搏，不斷進取
意誌薄弱難成大事
/63
苦難是人生的一種磨練
/65
麵對挫折，勇往直前/67
堅持到底就是勝利
/70
播撒一顆希望的種子
/72
不要過早地放棄
/74
斷絕自己的退路
/76
在逆境中成長
/78
頑強的毅力可以征服一切
/80
第五章突破思維的能力
人因為思考而存在。法國大思想家帕斯卡爾說過，人是會思想的蘆葦。思想的火花，是生命的源泉。人的思維空間是無限的，思維的跳動，推動著社會的前行。培養自己的思維能力，讓自己的世界更加開闊，人生更加輝煌。
邏輯思維打開智慧的結扣
/85
點石可以成金
/87
山不過來，我就過去
/89
每個靈感都是絕妙的構想
/92
思路指導出路
/94
思維一轉天地寬
/96
擺脫定勢思維的束縛/99
要有敏銳的判斷力/102
不斷更新你的思維
/103
從微小處發現成功的契機
/107
第六章敢於創新的能力
沒有創新，整個世界就會消沉，黯然無光；沒有創新，生活之泉定會日漸幹涸；沒有創新，生命之樹就會凋零枯萎。創新是社會文明發展的動力，它推動著整個社會的前行。學會創新，用人類靈感的火花點燃世界，這樣，社會才能不斷向前。
創造力的源泉/111
與未來同行
/113
創新是成功的突破口/116
創新就是不要墨守成規
/118
創新在於思考/121
創新的意念是立業之母
/123
生活因創新而精彩
/126
敢於走創新之路
/127
知識經濟的靈魂是創新
/129
創意源於實踐
/131
第七章自我提升的能力
西方白領階層流行這樣一條知識折舊定律：—年不學習，你所擁有的全部知識就會折舊80%。以前不識字的人是丈盲，現在不懂電腦的人是文盲，而將來的丈盲卻是那些不會主動尋求新知識的人。
與名人一起閱讀
/135
讀書貴在有方法
/138
活到老，學到老/140
提高自己的學習能力/143
學習貴在思考
/145
知識的種子讓事業開花
/148
廣博的知識是專精的基礎
/150
並非專業才能成功
/152
能力需要知識去豐富
/154
第八章應對壓力的能力
在競爭越來越激烈、生活節奏越來越快、壓力越來越大的現代社會中，要想生活得輕鬆自在一些，就應該放鬆生命的弦，減輕自己的壓力，不要讓忙碌在悄然不覺中損害了自己的身心健康。
走出生活的灰暗麵
/159
讓抑鬱遠離你的生活
/162
走出時間的禁錮
/165
放鬆生命的琴弦
/167
控製壓力的“度.
/168
百忙之中偷個閑
/170
笑一笑，十年少
/173
讓緊張隨風而去
/175
別讓壓力擊倒你
/177
拋幵焦慮的困擾
/178
別給自己的心靈加鎖
/180
第九章管理時間的能力
有效利用時間是提高工作效率的直接方法之一。時間是上天賜予每個人最大、最寶貴的資產，但凡成功的社會人士都會有效地管理和運用這項資產。世界上每個人在同一時期內擁有的時間數量是相等的，但是人們利用時間所產出的效果卻往往不相等，這就是效率的問題，有效工作首先要從掌控時間入手。
懂得合理安排時間
/201
善於利用你的時間
/203
絕不讓時間在手中荒廢
/205
第十章人際交往的能力
當今社會，交際能力已成為人類生存的一種必備技能。人脈決定財脈，“朋友多了路好走由此可見，人與人是相互依存的，與人融洽相處是一門大學問。要想讓自己的人生走向成功，就要提高自己的交際能力，用心去擴建自己的人際關係網。
機智幽默結人緣
/211
巧織友誼網/214
善於與人相處
/217
溝通是一門藝術/219
會說話好辦事
/221
迎合他人的興趣/223
巧妙地說服他人
/225
走逬對方的內心世界
/227
記住別人的姓名/229
尊重別人的聲譽/230
第十一章自我管理的能力
自我管理是對自己品，性、氣度、毅力、耐性等綜合能力的培養與修練。人生當自強，自治從拒絕平庸開始。要想讓自己成為強者，就要不斷加強自身素質的磨煉，學會自我約束、自製自律，從而不斷地提升自己的綜合能力。
自治從拒絕平庸開始
/235
要有追求成功的願望
/237
決定了就要有行動
/238
自我控製是一個人品格的精髓
/240
不做任何無用的動作
/243
機遇麵前要果斷出擊
/245
果斷決策才能成就事業
/248
要有當機立斷的決策魄力
/250
戰勝自己成為強者
/252
第十二章團隊合作的能力
有這樣一個富有哲理的不等式：1+12,表明集體的力量遠遠超越於個人力量的累加之和，這就是合作的力量。一滴水融入海洋，便會獲得無窮的力量，永不衰竭。人生在世，單槍匹馬已顯得愚笨與不可思議，很難取得事業的成功。隻有攜手合作，才能創造人生的輝煌。
組織自己的智囊團
/257
尋找事業好夥伴
/259
協作是成功的捷徑
/261
協作是人生製勝的一張贏牌
/263
牽手意識/266
合作共創未來
/267
合作是為了取長補短
/269
用合作為自己加力
/271