茅屋外，一切準備就緒以後，嶽凡長長地出了口氣，整了整心情，摸著脖子上的小石頭喃喃自語道：“李嶽凡，從今以後的路很難走啊，你一定要堅持不能放棄，你還有需要保護的人呢！”
由於多年來養成的習慣，嶽凡決定先按照以前的辦法來練習刀法，畢竟砍了這麽多年的樹，動作都很熟練了。練招結束以後，再去做其它的身體修煉。
嶽凡早早起床來到小樹林裏，全身上下都綁滿了鉛塊，共有二十塊，每塊也有十來斤，提著新鑄造的大砍刀來砍樹，練習武功的基本招式。
剛開始的時候，嶽凡沒辦法適應鉛塊和大刀的重量。由於左手已經痊愈，使得他雙手緊握還是勉強能夠揮動砍刀，但是他的身體負擔太重，鉛塊綁滿了全身，就連像平常一樣行動也很困難，更別說要配合招式不停的扭動了。正所謂欲速則不達，太過的話反而會傷到自己，嶽凡也很明白這個道理，於是無奈的歎了口氣，不得不取下一半的鉛塊，先慢慢地適應它的重量。
嶽凡頷首道：“這次好多了，雖然還是不太適應，但是動作還算比較連貫。”去掉了一半的鉛塊後，活動了一下身體，感覺要好了許多。
看著嶽凡現在砍材的動作，與以前的砍材的動作相比，他此時更像是一個砍材的樵夫，每砍下去一刀，身體都會頓一頓，而且雙手揮動著大刀更顯得有節奏一些。可是由於身體負重較大，所以看上去反應顯得比較遲鈍，動作也十分地緩慢。雖然如此，但嶽凡仍是一絲不苟練習著自己那套《簡單刀法》，‘砍、劈、轉、架、彈’五個動作吃力的揮動著，至少看起來整套動作還算是連貫的。
辰時（太陽已出）……
兩個時辰過去了，百來斤重的大刀在嶽凡手裏也越揮越慢，此時的他全身就像是被打濕了一樣，一身的汗水不停的往下落。
用手擦了擦額頭上的汗水，嶽凡現在覺得很累，全身的力氣都用完了一樣，特別是兩隻手臂，更是感到沉重萬分，就連想要把手台起來都是那麽的困難。但嶽凡覺得這樣還遠遠不夠，砍了兩個多時辰的樹木，比過去多用了一半的時間，可現在就連過去一半的木材都沒有，心中有點無奈啊。
台頭看了看天色，暗自苦笑道：“以前太驕傲了，看來以後還應該加強練習才行。現在也不早了，還是先回去，今天下午上山看能不能有什麽收獲。”原地盤坐下來，快速協調的吐呐恢複著體力……
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午時過後，嶽凡便開始第二項修煉——負重爬山。他不是第一次爬山，所以還是比較有經驗的，準備好繩子和匕首等工具以後，調整好狀態往大嶺山走去。
大嶺山座落在紅葉林西側，麵積雖然不是很大，但卻比較高，而且山峰很險要。由於這裏受氣候影響，早在幾年以前成了一座荒山，所以一般不會有人出沒，就連動物現在也很少遇見，確實比較僻靜。嶽凡從小在這附近長大，對這座山自然是了如指掌，不過他卻隻是來狩獵，從來沒有去攀爬上過這座山峰，因為他覺得一是沒有這個必要，二是覺得太過危險。
自從嶽凡決定要變強以後，他就覺得爬山修煉是非常必要的，不但可以鍛煉自己身體各個部位的協調能力和靈活性，最主要的還是能磨練自己的意誌力。因為大嶺山的峰雖然隻有三十多丈高，但它卻很險要，十分的險要，山峰四周光禿禿的，沒有樹木全是岩石，而且由於常年的風雨侵蝕，讓這山變的更加平滑，不好著力，如果一但往上爬，就不能回頭，甚至有生命危險。所以嶽凡覺得在這種艱難的條件下，不但能有效的修煉，更鍛煉了自己的勇氣和毅力，隻是不一定誰都有勇氣去挑戰危險的。正是：誰能戰艱險，無懼者無畏。
站在大嶺山麵前，人們往往會覺得自己很渺小，嶽凡也這樣覺得，不過他現在的心情卻很是興奮，因為他決定要征服這座山峰。
若是在平時，嶽凡想要征服它絕對不是什麽問題，但現在他全身上下都綁滿了十來塊鉛塊，那難度就不是隻能用困難來形容了，從山上掉下來甚至會有生命危險。嶽凡不是莽撞的人，他當然知道這樣做會很危險，但是他信念堅定：“如果不挑戰困難，那怎麽使自己變強，世上沒有不勞而獲的事。”而且他相信隻要不是致命的傷害，那他身體裏的生命元氣一定能讓他快速的恢複，所以他才做出了一個這麽危險、大膽的決定。
負重爬上大嶺山雖然讓嶽凡很累，但對他來說卻不算什麽，畢竟他的元氣使他的體力恢複的實在太快了，所以爬上山後仍是精神奕奕。而接下來就是真正的修煉了。
拿出工具，嶽凡振了振精神望著山峰輕輕道：“我會征服你的。”
把繩子掛在身上，匕首插在腰間，找到一塊凸出來的石頭，嶽凡開始一點一點的移動著往上爬行著。
……
半晌過去，負重讓嶽凡動作變得僵硬，攀爬的速度也越來越慢了，可現在隻爬了七八丈高。
“唉~~~看來真的很困難啊，又要找著力點，又要協調身體控製平衡，還要不停的向上爬。現在體力都快用完了，可隻攀了這麽點高。”看了看頭頂的山峰，微微歎了口氣，嶽凡心裏有些氣餒了。
“啪~~”嶽凡分神之際，腳下的踏石由於風雨的侵蝕變脆，經受不住他的重量突然裂開來。“砰~~”的一下嶽凡被狠狠摔了下來，在地上滾了幾轉才停下來，口中鮮血吐出，頭發散亂，看上去傷的很重。身體越重，從高處摔下來也就越痛，就算嶽凡身體的恢複能力再強，但是受傷了還是會痛的，更何況是內腑受了傷。
嶽凡撐著受傷的身體盤坐在地上，默運《養心經》的吐呐之法修複著身上的傷痛。
……
半個時辰過去了，嶽凡緩緩睜開眼睛，苦笑道：“看己還是太急了，水滴石穿非一日之功啊。”但隨即精神一振、目光堅定道：“不過，我是不會放棄的。”
起身走到上峰麵前，有開始了新一輪的征服。
……
“啪~~”同樣是七八丈高的地方，石頭突然斷裂，“砰~~”嶽凡又重重的摔了下來。
調息……攀登……摔落……受傷……調息……再攀登……再摔落……再受傷……在調息……
如此循環十多次，到申時（太陽快下山）的時候，嶽凡已經逐漸的爬到了十丈高的地方，但由於全身的力氣快用完了，使得身體的反應已經越來越遲鈍，“砰~~”嶽凡這次手一抖，沒有抓穩旁邊的岩石，又從高處摔了下來。
這次爬的比前麵多次還要高，本來應該摔的更痛，但嶽凡並沒有像以前一樣吐血，隻是身體和內腑被震的很疼而已。吐呐調息一陣後，嶽凡自嘲的苦笑道：“嗬，看來這樣修煉還是有效果的，至少抗摔能力增強了許多。”看了看天色已經快晚了，於是收拾好工具往山下趕去。
夜晚，嶽凡繼續《養心經》的修煉，經過一天的訓練，他明顯感覺到了元氣變得凝練了些，精神力也有了點點的提升，這讓他有點驚喜“看一天的修煉還是有點成果的。”
但是為了讓自己更快的成長起來，嶽凡決定以後時時刻刻都要不停的鍛煉自己，除了睡覺以外，其他時間，不管是砍材、吃飯、走路、修煉，都要把鉛塊綁在身上，這樣才能讓自己更快的適應鉛塊的重量。
翌日，嶽凡又開始了基本動作的訓練。在小樹林裏不停的揮動著砍刀，練習著‘砍、劈、轉、架、彈’這五個動作。為了讓自己更加專注，嶽凡也沒有再去練習其他的招式動作。
……
一個上午快過去了，嶽凡還是沒有砍出多少木材，反而身上和上次一樣，全身濕答答的，全身沒有絲毫力氣。也顧不得擦掉身上的汗水，就立刻原地盤坐，快速運行吐呐之法。
下午，嶽凡繼續負重爬山的修煉。
（一丈為二步，每步合五尺，明代每尺合今0.32米，三十丈有一百米左右）