別讓壓力透支了你

物理學當中，壓力指垂直作用在物體表麵上的力。在心理學上，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力是一個外來詞，來源於拉丁文“Stringere,原意是“痛苦。一個人活在世上，一點壓力沒有是不行的，但壓力過大也是不行的。當今社會是競爭的社會，國與國之間，人與人之間的競爭每時每刻都在進行。競爭讓每一個人努力取得進步，也會給人帶來很多壓力。不同環境中，壓力的表現是不一樣的，同樣的環境中，是否感受到壓力，也會存在個體性差異。