（一）穀類

味甘，性平。

益心神，養胃氣。

以淮產者為佳，無壅滯生熱之慮，有涼心潤燥之功。故能治婦人髒燥。

浮麥，即水淘浮起者。除虛熱，斂心津。汗乃心之津液，養心退熱，津血不為火擾，則可無