第391章發聲

符靈對姚雨萌說道：";你可以去超市或者藥店買些白果，晚上睡前用溫水洗過臉之後，去殼切開白果，用切麵擦臉，一邊擦一邊削去用過的部分，換新鮮的切麵繼續擦。第二天早上洗臉後，可以用保濕滋潤的護膚品。一般需要堅持使用1~周，痤瘡便會消失。";

姚雨萌問道：";要這麽久啊？";

符靈點頭，";嗯，真沒有什麽立竿見影的辦法。";

符靈接著說道：";白果有點幹，你如果覺得擦臉不舒服，你也可以將白果壓碎，放入70%的酒精裏浸泡一周，然後過濾出藥液擦臉上的痘痘，每天擦個、次。";

";這個方法能好得快些嗎？";

";見效都需要一周的時間，如果想完全消失，怎麽著也需要半個月。";

姚雨萌點頭，";那我回去得趕緊買白果仁。";

符靈笑著說道：";但是白果有微毒，對皮膚黏膜可能有刺激，所以使用前最好先在耳朵後麵的皮膚上試用，若是沒有過敏反應，再用在臉上和其他有痤瘡的地方。你也可以配合著喝白果薏仁粥，其中薏仁具有利水滲濕、清熱排膿的功效，所含的薏苡仁素具有明顯的消炎止痛作用，正適用於發炎紅腫的痤瘡。";

";薏仁就是薏米吧，我媽媽到是喜歡喝紅豆薏米粥，這回我們再加點白果就行了。";

符靈趕忙提醒道：";白果畢竟有微毒，即便煮粥吃，每日食用最好也不要超過10顆，否則就容易中毒。";

姚雨萌笑著說：";嗯，吃這個還真得加點小心。";

";是啊，什麽東西都是有利必有弊。";

";小符姐，我先謝謝你啦，我這是趁著店裏顧客少跑過來的，我得趕緊回店裏去了。";姚雨萌說完，站起身。

符靈也站起身說道：";你跟我還客氣什麽，哪天有空再過來啊！";

符靈送走姚雨萌，正好莫偉買東西回來，符靈對莫偉說道：";年紀小是好，臉上長痘痘都顯得可愛。";

莫偉看著符靈，";小符姐，你今年才多大，你比小萌才大幾歲啊？";

符靈歎了口氣，";唉，我心理年齡老啦！";

莫偉瞥了一眼符靈，";你可拉倒吧，我覺得你還沒有小萌成熟呢。";

";我那是強顏歡笑、苦中作樂。";

莫偉嘟囔道：";我師父對你那麽好，你還苦什麽啊！";

符靈一拍吧台，";姐姐我苦事兒多著呐。";

符靈剛想開始敘述她的苦難曆程，中醫館的門又被推開。

符靈抬頭，見是賈奶奶領著大孫女賈思琪走進中醫館。

符靈一見賈思琪馬上站起身說道：";賈奶奶來啦，思琪姐今天沒上班啊？";

賈思琪一笑，沙啞著嗓子說道：";今天上午沒課。";

符靈問道：";思琪姐這嗓子是怎麽了？";

賈奶奶在一旁說道：";別提了，琪琪從小說話聲小，現在當老師，講課時總怕坐在後麵的學生聽不清，整天扯嗓子喊，這嗓子不就這樣了。";

賈思琪一笑，";最近按排的課時有點多，說話多了，聲音就變得非常沙啞了。";

賈奶奶不高興地說道：";你跟小符還不說實話，你昨天晚上都累得說不出話來了，我拉你上這來就是讓小符幫你看看的。";

賈思琪沙啞著嗓子說道：";我最近上完課咽喉又疼又癢，裏麵像有痰液堵著，但咳不上來又咽不下去。為了緩解喉嚨的症狀，我經常用些喉片、喉寶，但用久了，效果就不明顯了。";

符靈讓賈思琪張口，看了一下她的咽喉，然後說道：";思琪姐，咽喉與肺、腎的關係最為密切，像你這樣長期大聲說話、過度勞累，很容易會導致肺陰耗損，長期熬夜加班，腎陰不足，虛火循經脈上炎於咽喉，肺陰虛也導致虛熱內生，燒灼咽喉，就會導致嗓子沙啞、疼痛。";

賈奶奶在一旁，擔心地對賈思琪說道：";你看你還不當一回事兒，將來大發了可怎麽整。";

符靈安慰賈奶奶說道：";賈奶奶你也別太擔心，我一會給思琪姐寫一下玄麥甘桔茶的方子，回去泡水喝就行。";

";你說什麽茶？";賈奶奶問道。

符靈一笑，";玄麥甘桔茶，很簡單的，就四味藥：玄參、麥冬、甘草，桔梗各5克，開水浸泡，代茶飲即可。";

賈奶奶問道：";喝這茶就行？";

符靈解釋道：";玄參歸於肺、腎經，是中藥裏養陰清熱的佳品；麥冬眾所周知，是養陰潤肺的良藥；甘草既有調和其他藥物藥性的功效，同時本身也能清熱解毒，利咽止咳；桔梗由於其中含有的皂甙成分，有明確的祛痰功效，對於慢性咽喉炎這種喉中有痰卻無法排出的病症正好適用。";

賈奶奶連連點頭，";這四樣藥好，正好都對症。";

符靈笑著說道：";思琪姐，我幫你寫下來吧。";

符靈說完去吧台在紙上寫下四樣中藥名子，然後遞給賈思琪，說道：";思琪姐，你總長期超負荷講課，喉咽部黏膜在強氣流的長期衝擊下，必然導致黏膜發炎、充血腫脹，所以要想斷根，還是要注意科學發聲，保護好嗓子才行。";

賈思琪不解地問道：";科學發聲？";

符靈解釋道：";就是丹田發聲，你可以嚐試利用丹田發音，不僅可以保護喉嚨，發出的聲音也具有強大的穿透力。播音員、歌唱家就是這樣做的。";

賈奶奶說道：";以前練武術的都講究練那個丹田氣。";

符靈把右手放在肚臍下方說道：";丹田是位於肚臍下方的小腹中線處，發音時首先要養成呼氣時凹小腹，吸氣時凸小腹這樣一個習慣。這個習慣的好處是能夠使肺部吸氣量達到最大值，為發聲提供足夠動力保障，保證聲音洪亮。";

";這麽簡單嗎？";賈思琪問道。

符靈笑著說道：";思琪姐，我這是最基本的，那些歌唱家練丹田發聲都練了好多年的。你可以上網搜索一下視頻，跟著視頻慢慢練習。";

賈奶奶對孫女說道：";你可長點兒心吧，回去趕緊喝茶，練丹田發聲。";

賈思琪笑著說道：";好，我回去就練。";（未完待續）