美可以天生，但氣質卻是後天的培養。在現代社 會，社會對人的價值判斷更加注重內涵，除了才華之外，氣質無疑就是人性內涵的一個重要內容。因此，氣質在人的社會生活、人際交往中的重要性也是不言而喻的。
人靠衣裝，馬靠鞍
服飾要做到兩和諧：一是服飾與人的身體、相貌、年齡、性格等因素和諧，另一是服飾與時間、氣候、場合、職業等的和諧。
(1)服飾要適合年齡和身份
人的衣著服飾同一個人的地位、身份和修養連在一起。為獲得良好的初次印象，穿著上一定要注意與身份、年齡相符。不同的年齡應有不同的穿著打扮。老者穿一身深色中山裝，透著沉著、穩重、端莊、成熟，而年輕人要也是這身打扮，就顯得老氣橫秋、暮氣沉沉。年輕女性在社交場合穿粉紅色、淺綠色洋裝，讓人感到朝氣蓬勃、甜美可愛，但穿在老年女士身上就不大適宜。不同的身份也應該有不同的著裝。一個電影明星打扮得妖豔一點，人們會覺得比較正常，但一個中學生塗脂抹粉、穿著妖豔就是不合身份的打扮了。因此，我們平時要注意穿著得體、整潔，盡力為自己給人的第一印象加分。
(2)服飾要適合形體
人有高矮之分，體形有胖瘦之別，膚色有黑白之差。因此，穿著打扮，就得因人而異，並注意揚長避短。“人瘦不要穿黑衣賞，人胖不要穿白衣賞；腳長的女人一定要穿黑鞋子，腳短的一定要穿白鞋子；方格子的衣裳胖人不能穿，但比橫格子的還好；橫格子的，胖人穿上，就把胖人更往兩邊裂，顯得更橫寬了，胖子要穿豎條子的，豎的把人顯得長，橫的把人顯得寬。”魯迅先生這段精辟之論，仍值得我們借鑒參考。
(3)服飾要適合時間氣候
到什麽季節換什麽衣服。尤其是在正式場合，更需注意這點。也許你新買的是三重保暖襯衣，在寒冬季節穿上它，一點寒意也感覺不到。即使這樣，你在嚴肅的場合，也得穿上西服。否則，別人會覺得你有毛病。反之，在初冬，你再感覺冷，也別穿著羽絨服、棉大衣去與人見麵，你寧可在西服裏多穿一件毛衣。
遵守不同時段著裝的規則。這對女士尤其重要。男士出席各類活動有一套質地上乘的深色西裝或中山裝足夠了，而女士的著裝則要隨一天時間的變化而變換。出席白天活動時，女士一般可著職業正裝，而出席晚5點到7點的雞尾酒會就須多加一些修飾，如換一雙高跟鞋，戴上有光澤的佩飾，圍一條漂亮的絲巾。出席晚7點以後的正式晚宴等，則應穿中國的傳統旗袍或西方的晚禮服。
(4)服飾要適合場合
服飾應該與環境協調，穿衣打扮要適合場合，你不能穿牛仔、襯衫去參加宴會，無論穿戴多麽亮麗，如果不考慮場合，也會被人恥笑。如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就欠妥當。在正式的場合以及參加公私儀式時，要顧及傳統和習慣，順應各國一般的風俗。去教堂或寺廟等場所，不能穿過露或過短的服裝，而聽音樂會或看芭蕾舞，則應按當地習俗著正裝。國際上穿衣講究TPO,T是時間——Time，P是地點——Place，O是內容——Object。就是說穿衣打扮要注意場合，分清地點。從時間上說，白天服裝應素雅，晚上服裝則可豔麗。從地點上說，工作場所服裝要規範，非工作場所服裝可以隨便一些。從內容上說，喜慶活動服裝要歡樂一些，哀悼活動服裝要肅穆一些，深入基層服裝要輕便一些，隆重儀式服裝要正規一些。
與人初次交往，一定要注意避免一些不恰當的著裝。
(1)過分的時髦
熱愛流行的時裝是很正常的現象，即使你不去刻意追求流行，流行也會左右著你，但千萬不要幾近盲目地去追求時髦。有個女孩去一家公司應聘秘書，在指甲上同時塗了幾種鮮豔的指甲油，當她打字或與人交談時，都給人一種壓迫感，一個成功的職業女性對於流行的選擇必須有正確的判斷力，同時要切記：在辦公室裏，主要表現工作能力而非趕時髦的能力。
(2)過分暴露型
夏天的時候，女性一定要注重自己的身份，不能因為天氣太熱而穿起頗為性感的服裝去求職麵試或是與人第一次約會，抑或是出現在辦公室，這樣你的才能和智慧便會被埋沒，可能使人留下“花瓶”的印象，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，也應注意自己儀表的整潔、大方。
(3)過分正式型
太過正式的服裝往往給人以死板嚴肅的感覺，很容易讓別人對你有誤解，產生不良印象。
(4)過分可愛型
在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，但一定要分清場合和環境來穿著。如果第一天上 班這樣穿會給人輕浮、不穩重、擔當不起大任的感覺。
樹立自己良好的形象
想要有良好的第一印象，首先要注意你的外表。
當你看見一個成年人在隆重的場合穿了一條短褲，你不會覺得他礙眼嗎?當你看見某人的西褲褲腿卷起，露出腳腕，你不會覺得這很滑稽嗎?所以，請留意你的著裝，這並不是說你要穿最流行、最時髦的衣服，但你一定要穿得整齊、幹淨、合乎場合及你的身份。至於服裝是新是舊，質料是好是壞，都不是問題的關鍵。
日本有許多家大公司對所屬的雇員，都有非常嚴格的服裝上的要求。雇員上班之前，至少得注意這些方麵：
鞋是否擦過?
褲管是否脫線?
襯衫的扣子是否扣得整齊?
胡子是否刮得幹淨?
頭發是否梳得整齊?
衣服的褶皺是否拂平了?
不隻在日本是如此，在其他國家都一樣。新加坡有一家保險公司的雇員向公司報告說，當他們向農民進行勸說工作時，穿著整齊的雇員比穿著不整齊的雇員的業績要高出很多。可見，人們更容易相信衣著整潔的人。
不要嘲笑“以貌取人”這樣的社會風氣。我們交際時，應該重視現實，要推己及人，不然的話，便要遭受一些不必要的失敗。
我們應根據不同的場合來決定不同的著裝，一般來說，身著製服給人以年輕的印象；身著正裝給人以作風正派的印象；身著便裝給人以快樂的印象；身著工作服給人以嚴肅的印象。我們要在不同的場合選擇不同的著裝，以給人良好的印象。
俗話說：人靠衣裝，馬靠鞍。可見，服裝對人的印象，特別是給人的第一印象有不可忽視的作用。現代社會中，服裝更是一個人社會地位、經濟狀況、內在修養及氣質的集中體現。
居裏夫人這位法國科學研究院的高級女院士，是一位把獎章當玩具給孩子玩的女科學家，同時她也是一位日常不修邊幅的女性，她認為搞她們這一行的形象並不重要，重要的是研究成果。
有一天居裏夫人應邀參加一場新聞發布會，是關於她們的研究在最近取得重大突破的事。
她全身心地投入在實驗裏，把參加發布會的事給忘了，後來還是發布會組委會的電話使她想起了這件事。
她趕緊去參加發布會，根本沒有顧及自身形象。可在她趕到了新聞發布會的大門口時，被保安攔住了。對方把她當成是流浪者，不管她怎麽說都不讓她進去。
居裏夫人焦急萬分，她不顧一切地大喊起來。這才把裏麵的組織者引了出來。居裏夫人連忙做了自我介紹，說她是來參加新聞發布會的博士。
居裏夫人衝了進去，這時新聞發布會已經開始了。她不顧一切地拿起麥克風大聲介紹起她們那個課題的研究情況來。
聽眾見到一個蓬頭散發、穿著邋遢的女人竟然如此放肆，以為有好戲看了。頓時上上下下一片混亂。大會主席看到主角來了，忙做了介紹，台下才慢慢地安靜下來。
居裏夫人也不多說，繼續講她們的工作進展，可她發現下麵的每一個人都用一種似是而非的眼光看著她，她並沒在意。
說著說著，不知誰在下麵咕噥了一句，頓時引起一陣哄笑。居裏夫人還以為自己哪裏說錯了，停了一下，又接著往下說，不知誰又說了一句什麽，台下笑得更歡了。
居裏夫人環顧四周，發現大家都用一種有趣的眼光看著她，有點像在動物園裏欣賞大猩猩。居裏夫人這才明白事情出現在自己身上。低頭看了看自己，一下子臉羞得通紅，不好意思地把頭轉了過去，她終於明白了。
頭發沒有整理，亂得像個鳥窩，白衣服又髒又破。
發布會一結束居裏夫人就急急趕車回實驗室了，甚至連晚宴都沒參加。
雖然居裏夫人發誓要把個人的形象塑造好，可是她留給觀眾的印象是很難糾正的。
無獨有偶，北京一家大報的一名女記者下鄉采訪，為了減少當地政府的麻煩，她先坐公交車然後步行到目的地，沒有人陪同。誰料雨後道路泥濘，等走到目的地時已是狼狽不堪。鄉村幹部目睹這位女記者褲筒兒上泥點斑斑，鞋底半寸厚泥的“慘相”，任憑她拿出記者證怎樣說明自己的身份也不肯相信，弄得這位記者哭笑不得，最後記者當著他們的麵給報社打了個電話，證實了自己的身份，才扭轉了尷尬的局麵。
男人應該這麽穿
隨著禮儀從簡趨勢的發展，許多國家對於服飾的要求也有逐漸簡化的趨勢。除了特別隆重正式的場合穿禮服外，一般的社交場合穿禮服的機會不多，穿大禮服(燕尾服)的機會更少。在一般比較正式的社交場合，男子多穿黑色或深色西服、白襯衣，係黑領結，穿黑色硬底皮鞋。
(1)西裝的流派
西裝的穿著是非常講究的，具體來說，根據其不同的流派有不同的要求。
英式。英式西裝的特點是，肩部與胸部線條平坦、流暢，輪廓清晰明快，最能體現出紳士派頭。麵料一般采用純毛織物，色彩以深藍和黑色為主，配以白襯衣和黑領結。整體效果是威嚴、莊重、高貴。許多上層人物在正規場合都喜歡選擇英式西裝，故英式西裝素有正式西裝之稱。
美式。美式西裝的特征在於特別重視服式機能性，麵料較薄，且有一定的伸縮性，也不強調光澤的強弱，在造型上略收腰身，後背開單衩或雙衩，肩部不用過高的墊肩，腰部也不過分收緊，保持自然形態。這種西裝不那麽刻板，穿時比較隨便，反映了美國人自由清新的著裝觀念。美式西裝最適宜用作日常的辦公服穿用。
歐式。歐式西裝的特點是剪裁得體，造型優雅、規矩，肩部墊得很高，有時甚至給人一種雙肩微微聳起的感覺，胸部用上等的襯做得十分挺括，麵料多以黑、藍精紡毛織物為主，質地要求細密厚實。就整體造型來看，歐式西裝與英式西裝十分相似，但比英式更考究、更優雅，腰身緊收，袖管窄瘦，背後開雙衩，褲管呈錐形向下收窄。穿上歐式西裝，人顯得特別自信和挺拔，並略帶一點浪漫情懷。
以上三種風格流派的西裝，男士們可以根據自己的愛好、身材和具體場合來選用。一般說來，在宴會、酒會、慶典、會見貴賓等高級社交場合，應穿英式西裝；在舞會上、訪友、參觀、會議等半正規場合可穿歐式西裝；特別是在舞會上，歐式西裝的優雅浪漫會使你顯得風度翩翩；平時上班、外出遊覽或購物則可穿美式西裝，它可使你顯得自然大方，平易近人。
(2)西裝的配套藝術
傳統三件套包括上衣、坎肩和長褲。它們都用同一種麵料做成，顏色和質地也完全一致。三件套在英式、歐式西裝中最常見，穿起來有一種正規感和嚴肅感。近年來，隨著人們追求舒適自由的著裝心理的增強，三件套西裝不再時興。兩件套西裝不像三件套那樣拘謹嚴格，它包括上裝和西褲，兩者采用同一質地、同一色彩的麵料製作，不論正規場合還是半正規場合，無論是走親訪友還是坐辦公室，穿起來都顯靈活，所以，兩件套是最受人們喜愛的配套著裝方式。
穿西服，襯衫是個重點。一般來說，與西服配套的襯衫必須挺括整潔無皺褶，尤其是領口和袖口。在正式場合，不管是否與西裝配合，長袖襯衫的下擺必須塞在西褲裏，袖口必須扣上，不可卷起。夏季著短袖襯衫時，一般也應將下擺塞在褲內。
據說，領帶的前身是領巾，出現於17世紀。當時，有一支克羅地亞的騎兵部隊來到巴黎，他們的脖子上都係有一條傳統的彩色圍巾。該國軍官看後爭相仿效。巴黎街頭愛時髦的貴族和公子哥兒們也紛紛係起圍巾來。一次，一位大臣上朝時，也按流行方式在頸上圍了一條白圍巾，並在前麵打了一個漂亮的結。國王路易十四見了這種新奇飾物，大為賞識。於是宣布以領巾作為高貴的標記，下令凡爾賽的上流人士都這樣打扮。領帶的前身——領巾就這樣產生了。18世紀工業革命興起，資產階級大量生產時髦服裝。這時領帶才真正問世。從此，領帶風靡了整個西方世界，並逐漸傳遍全球，成為男子喜愛的裝飾品。美國有些大公司規定職員上班必須打領帶。夏天在辦公室，可以脫去外衣，穿著襯衫，但也要打上領帶。
領帶被稱為西裝的靈魂，凡是正規的場合都應係領帶。領帶選用絲質的為上乘。領帶的花色品種是很多的，其中使用最多的是伴斜條圖案領帶。這種領帶分美式、英式兩種，區別在於斜條圖案的走向正相反：美式從左上斜到右下；英式從右上斜到左下。穿英、法式西服配英式領帶，穿美、意式西服配美式領帶，不宜互相錯用。
通常情況下，正式場合一般必須係好領帶，領帶的顏色比較講究。在宴會等喜慶的場合，領帶的顏色可鮮豔一些，但參加婚禮時所係領帶，就不應該比背後新郎的領帶鮮豔奪目。參加吊唁活動，一般係黑色或素色領帶。
(3)西裝的配色藝術
配色前首先應該考慮總的色彩感覺。比如，你的西裝紅色居多，那麽粉紅、白色等就可作為與之相配的考慮對象；如果黃色居多，那麽咖啡、深黃、淺黃等色就可作為相配考慮的對象。其次，配色的另一種方法是選擇調和色，它要求西裝、襯衫、領帶三者的顏色屬於同色調，隻是深淺不同，但基本接近。根據西裝——襯衫——領帶這三者的程序，可排列出三種配法。第一種，深——淡——深，如西裝深藍色，襯衫淡藍色，領帶又是深藍色。這是當前使用最普遍的配色法。第二種，淡——中——淡，如西裝駝色，襯衫棕色，領帶又是駝色。這種配色給人明快舒適的感覺。第三種，深——中——淡，如西裝黑色，襯衫深灰色，領帶淺灰色。這種配色能給人留下優雅美觀的印象。此外，配色還可選擇對比法。這種方法要求在襯衫和領帶中，必須有一種顏色特別鮮豔，引人注目，使之和西裝的顏色形成強烈的對比。
(4)西裝的紐扣與衣袋
西裝的紐扣除實用功能外，還有重要的裝飾作用。西裝有單排扣和雙排扣之分。單排扣又有單粒扣、雙粒扣、三粒扣之別。在非正式場合，一般可不扣扣，以顯示瀟灑飄逸的風度。但在正式和半正式場合，要求將實際紐扣即單粒扣、雙粒扣的第一粒、三粒扣的中間一粒扣上，而雙粒扣的第二粒、三粒扣的第一、三粒都是樣扣，不必扣上；雙排扣則有四粒扣和六粒扣之別，上麵的兩粒或四粒都是樣扣，不必扣上。
西裝衣袋的整理十分重要，上衣兩側的兩個衣袋不可裝東西，隻用為裝飾，不然會使西裝上衣變型；西裝左胸外側的口袋，有人專門當做“筆筒”使用；更有甚者，把手機也插在那裏招搖，真乃“此地無銀三百兩”。其實這個口袋也是非實用的口袋，可以裝折疊好花式的手帕。西裝手帕起裝飾作用，它是以熨燙平整的各種單色手帕折疊而成，式樣很多，如三角形、三尖峰形、任意形和V形等。將它別插於西裝的上衣口袋，可以根據不同場合需要，變化成各種圖形。裝飾手帕如使用得當，能起到畫龍點睛、錦上添花的效果。左右胸內側衣袋可以裝票夾和筆等。褲袋也和上衣口袋一樣，一般不裝物，以求臀圍合適，褲型美觀。
（5）了解我國的中山裝
在國際國內的許多重要場合，國人都把中山裝作為一種正式的禮服來穿著。由於中山裝的造型特點是端莊威嚴、渾厚整齊，能夠恰到好處地表現出我國男子漢的氣度美。所以，幾十年來，我國的國家領導人以及外交官員或出國考察人員，經常穿著中山裝。
與西裝相比，中山裝有較強的適應性。麵料質地高、中檔皆可，顏色冷、暖、中性都可采用，穿著時，不必講究襯衣的款式色調，因為它基本上被罩在裏麵，不會影響外觀的統一。同時，穿中山裝免卻了打領帶、配領夾等細碎環節，穿脫簡便易行。質地考究、精工細做的中山裝可以做禮服用。長期以來，無論是中國的老百姓還是外國的朋友，都把中山裝看做是中國人的“國服”。
女人的打扮應該這樣
如果說西裝是男性的標誌的話，裙子則是女性的標誌。裙裝飄逸搖曳，婀娜多姿，無論是西方女性還是東方女性，穿上裙裝，便將柔媚、婉約、娉婷、清麗的風姿展露無遺，使人產生美妙的視覺感受和心理感受。
著裙裝時，應當學會利用裙子的修飾美化作用，“揚美遮醜”，使自己體型的完美部分得到充分展示，不足之處得到掩飾；比如，有的女士上身較長，雙腿較短，看起來體態重心偏下，不夠勻稱。這樣的體型可以選擇上裝僅及腰部，裙子長及小腿的裙套裝，利用裙裝的上短下長，掩蓋腿部粗短的毛病。
（1）裙裝的要求和忌諱
不得體的裙裝，不管多麽新穎時髦也不會給人以美感。比如，身材高大的女性穿上緊身露背的晚禮服，給人一種緊繃繃的束縛感；豐滿健壯的婦女穿上一種寬鬆蝙蝠袖大擺連衣裙，會讓她的身軀誇張到肥胖可笑的程度；嬌小玲瓏的女孩兒穿上一字領橫條衫和又長又寬的裙子，會使她顯得更加矮小不堪；纖瘦細弱的女子穿上緊身裙裝則會顯得幹癟無著，缺乏魅力。
要穿著得體，就是要寬鬆適當，長短適中，裙裝造型與體型特征互補互襯。比如，高大豐滿的女士穿一套上衣長度過腰，裙子長度及膝的西式裙套裝，是比較合體的。矮個女士最適宜穿上下色調統一的套裝裙或連衣裙，而不要穿太寬鬆肥大的裙子；同時要注意上下裝色調的統一，對比強烈的色彩會將你的身材劃分為幾段，看起來更加矮小。
在涉外場合，我國婦女可以同外國人一樣穿連衣裙或穿中式上衣配長裙，也可以穿女裝西服。夏季可穿長、短袖衫配長裙或過膝裙。在我國國內，婦女穿中式上衣或夏季穿長、短袖衫時，可以配長褲；但在國外，正式宴請等場合，一般要配穿裙子，而不配長褲。超短裙、牛仔褲均不應在社交場合穿著。在日常生活中，不少美國婦女的下裝愛穿長褲，歐洲婦女則穿裙子較多。但在社交禮儀場合，一般都要穿裙子，而且這種裙子至少要長過膝蓋。穿長褲被認為是過於隨便。
（2）旗袍的著裝藝術
我國婦女在國外，常常穿著我國的旗袍去參加正式的社交活動。旗袍是我國獨有的、富有濃鬱民族風格的傳統女裝。旗袍用流暢的曲線造型十分貼切自然地勾勒出東方女性軀體的婉約柔美，體現出含蓄凝重的東方神韻。
旗袍看上去沒有重疊的衣料，沒有繁雜的花邊，也沒有任何不必要的帶、袢與口袋等附件，顯得上下一致，簡潔明快，幹淨利落，嚴謹流暢。高領斜襟，是旗袍的神來之筆，它繼承了中國女裝的傳統特色，是具有民族情調的造型。折合的領扣，給人雅致穩重的美感。扣袢的斜襟，在胸前畫出一條優美的弧線，讓人產生豐富的遐想。略微收緊的腰身，將人體映襯得窈窕婀娜。下擺的長長開衩，在嚴謹中透出輕鬆活潑，並便於行動。
穿上旗袍就要挺直背，走姿、坐姿、站姿和談吐都要保持文靜優雅。還應當穿高跟皮鞋，皮鞋款式以輕巧秀氣為好，顏色一般為黑色，這樣更顯高雅而穩重。
給自己的著裝做好定位
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，在向他人宣布說：“我是什麽個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”
(1)成功女性著裝
舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目的無非隻是為想獲得他人的讚美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代裏，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已並不能滿足這些職業女性的需要，女性競爭者在著裝方麵必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規範的魅力，使服裝無形中為協調人際關係、提高工作效率、增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
不妨，舉幾個例子說明著裝與事業的關係。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學曆背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司裏的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方麵有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，像個小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲巾、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業績提高了25％。可見，隨著社會經濟、文化的發展，如何得體、適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界或金融界或學術界，打扮過於時髦的女性並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。
(2)職業女性著裝
有一則辦公室小幽默是這麽講的：某公司總機小姐，每天套裝、絲襪、高跟鞋，穿得極其隆重正式，人模人樣地來上班，同事覺得其太猛，她說：“難道你不知道公司的‘總’字輩除了總經理，就是我嗎？”
故事雖有些誇張，但許多職業女性都有不知如何著裝的困惑。當生活模式日趨豐富，工作節奏日益加快，職業女性的上班服不應再是古板、單一，而應是大方而不失女性的風度，美觀而不缺女性的風韻；年輕而不失優雅，簡潔而不失有形。
這裏為職業女性著裝準備了一套全攻略，教你獲得最佳印象，平添幾分人氣，邁上成功的階梯。
攻略之一：莊重大方型
職業女性的著裝外形漸漸走出“女強人”，變得飄逸軟柔的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩的色係，給人留下幹練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。此外，也可選擇白色。考慮到職業女性一天近8小時麵對公眾，必須始終保持衣服形態整潔的緣故。因而，應當盡量選用那些經過處理、不易起皺的絲、棉、麻以及水洗絲等麵料。
適合從事教育、文化、谘詢、信息和醫療衛生等工作的職業女性。
攻略之二：成熟含蓄型
許多職業女性著裝的原則是專業形象第一，女性氣質其次，在專業及女性兩種角色裏取得平衡。
不同質地和剪裁的西服、西褲，能穿出不同的感覺。總的來說，西服和西褲的搭配，顯得成熟穩重，帥氣瀟灑，自由豪邁。連衣裙適合身材窈窕的女性。常見的連衣裙款式類似套裙，長度或長或短，沒有太多的限製。露肩的黑色連衣裙，長度及踝，流暢而華麗的線條，令身體的美無言地展示。神秘的黑色適合成熟含蓄的女性。這樣的服裝可以出現的場合比較多。
優雅利落的套裝，給人的印象是井然有序。至於顏色，當然還是以白、黑、褐、海藍、灰色等基本色為主。若嫌色彩過於單調，不妨紮條領巾；或在套裝內穿件亮眼質輕的上衣。
適合從事保險、證券、律師、公司主管、公共事業和政府機關公務員等工作的職業女性。
攻略之三：素雅端莊型
職業女性的穿著除了因地製宜、符合身份、清潔、舒適外，還須記住以不影響工作效率為原則，才能適當地展現女性的氣質與風度。例如女性的衣著如太暴露，容易讓男同事不知所措，自己則要時常瞻前顧後，如此會影響自己的工作效率。
因此，職業女性的上班服應注重配合流行但不損及專業形象。原則是“在流行中略帶保守”，是保守中的流行。太薄或太輕的衣料，會有不踏實、不莊重之感。衣服樣式宜素雅，花色衣服則應挑選規則的圖案或花紋如格子、條紋、人字形紋等。
適合從事科研、銀行、商業、貿易、醫藥和房地產等工作的職業女性。
攻略之四：簡約休閑型
許多職業女性的著裝是簡單中的優雅，舒適中的休閑，但簡單的服飾可造就不簡單的女人。白色或者深藍色細格的棉質襯衫，修身的設計，半透明的質感，內襯白色吊帶背心，簡約和性感混合在一起。穿這樣的衣服，令你在單位人氣大增。
適合從事新聞、廣告、平麵設計、動畫製作和形象造型等工作的職業女性。
攻略之五：清純秀麗型
雖然辦公室裏不需要風情萬種，但女人聰明的天性以及對美麗的極度敏感，使她們能夠輕而易舉地將流行元素融進枯燥沉悶的上班服飾中。時尚無需複雜，一雙華麗斑斕的涼鞋、一隻繡有花朵的書包，都可成為將職業裝穿出流行感覺的點睛之筆，職業形象也能帶出甜蜜的感覺。
適合網絡、計算機、公關、記者、娛樂等工作的職業女性。
(3)成功男性著裝
如何穿西裝？
西裝起源於歐洲，有獨特的著裝標準。
著裝原則：西方人穿西裝，常根據不同的場合和季節選擇不同顏色。重大禮節性場合著深色西裝，上下班、娛樂和會友時則穿淺色、暗格、小花紋套裝。從膚色角度考慮，中國人在社交場合，宜選擇深藍、深灰、黑灰色西裝，這些顏色不僅端莊儒雅，而且能將麵色襯托得更有光彩。穿西裝要注意四點：一是要平整，不可有折痕；二是西裝領要貼背，並低於襯衫領1厘米左右；三是西裝長褲的長度要適中；四是西裝口袋不要放任何雜物。西裝的新舊與式樣是次要的，重要的是合體，因此細心保養很重要，脫下來後應該用專用西服衣架掛好，好的保養能使一套西裝永遠合身。
襯衫：每套西裝一般需有兩三件襯衫搭配。襯衫的領子不可過緊或過鬆，袖口的長度應該正好到手腕，以長出西裝袖口1－2厘米為宜。係領帶時穿的襯衫要貼身，不係領帶時穿的襯衫可寬鬆一點。
領帶：領帶是男士打扮的焦點，通過它能展現穿戴者的個性。不同的領帶配同一件襯衫，能產生不同的視覺效果。領帶的顏色應根據襯衫來挑選，通常最易搭配的是紅色、藍色或以黃色為主的花色領帶。在非正式場合，穿西裝可以不係領帶，但襯衫的第一個扣子一定要解開。領帶多長合適？一般稍長於褲子的腰帶即可。領帶夾過去是西裝的重要飾品，現在國外已很少使用，如要固定領帶，可將其第二層放入領帶後麵的標牌內。
西裝扣：西裝扣的扣法很有講究。穿雙排扣西裝，扣子要全部扣上；單排兩粒扣西裝，隻扣第一粒，也可以全不扣；單排三粒扣西裝，隻能扣中間一粒或全不扣；單排一粒扣西裝，扣與不扣均可；如果穿三件套西裝，則應扣好馬甲上所有的扣子，外套的扣子不扣。
袖扣：同樣是應該比較講究的部位。一般男人在穿西裝時不會注意到袖扣，然而在談判時，你的袖扣就常常展露在對方視線裏，當對方發現你襯衫的顏色與袖扣搭配得十分和諧時，會有較好的印象，認為你是個非常注意細節的人。