說完，藍曉瞳便轉身又上了樓。可就在轉身之際，眼神裏突然閃過一絲不妙來。因為，這個速度球可是穆劍輝所贈，現在居然被人打爆了，不知道以穆劍輝的性格，會不會做出什麽事情來。
穆劍輝算得上是藍曉瞳青梅竹馬，兩小無猜的朋友了。兩人自幼就是在一起長大，父母一輩就是摯交。若不是自己有一個開明的母親，怕是她早就被與穆劍輝結了娃娃親。而現在，雖然兩人並不是情侶的關係，但是卻也是男未娶女未嫁，無論他們兩個人誰的朋友，都把他們當成了天生的一對，希望他們能夠最終走到一起。而他們雙方的家長，卻是都已經把對方當做了自己內定女婿、兒媳。甚至他們的父親相見的時候，有時候還會以親家相稱。
不過，雖然周遭的一切都指向要藍曉瞳與穆劍輝走到一起。可是藍曉瞳心裏卻有著別樣的想法，或許是兩人太過熟悉，甚至是還在繈褓裏的時候就已經幾乎是未曾分離過，反而讓她對穆劍輝沒有了那種男女之間的那種感情。盡管她能夠感受得到，他對她可比金堅，甚至可以融化一切的情誼，卻依舊無法有任何超越男女之間的那種所謂的愛情。
或許，正是因為藍曉瞳對穆劍輝沒有任何別的非分之想，而使得心中略生出了一分愧疚的緣故。在這個世界上，她唯一怕的人就是穆劍輝。而且是他對自己越好，心裏對他就是越發的有一分懼意。雖然也不至於自己會去疏遠他，會去影響他們之間的感情，可是那分懼意卻會在心底積累下一分。
一邊吹著頭發，藍曉瞳的心裏還在想著，等會下去一定要在第一時間裏把破了的速度球藏起來，不能被穆劍輝看到。不過今天到現在穆劍輝還沒來，想必是公司裏又出了什麽事情，還沒抽出時間來。
……
“藍老師，速度球的練習應該差不多了吧？”方逸塵一邊幫著藍曉瞳打理被爆掉的速度球殘破部分，一邊問道。顯然，他是急於進行一下方麵的訓練。
“你才練習了多大會兒啊！”藍曉瞳剛才並沒有看到方逸塵後來的練習效果，自然在她看來，方逸塵多半還停留在剛開始他嚐試三連擊時候的程度。畢竟還沒人能夠像方逸塵提高速度這般之快的。
就在這時候，方逸塵尚未接話，就聽到了旁邊的伍迪接過了話茬，點頭說道：“恩，我覺得他應該也可以進行下麵的訓練了！”
“是嗎？”藍曉瞳轉頭望向伍迪，又看看方逸塵，有些不敢置信。不過畢竟她剛剛洗澡的時間帶打理的時間有二三十分鍾之久，以方逸塵之前所表現出來的潛力，這麽點時間達到練習要求也是說不準的。略一思考，忽然說道：“不如現在就看看你的練習成果！”
“還要我演示一下速度球麽？”方逸塵問道。
“不用！”藍曉瞳搖搖頭，說道：“是合掌練習！”
“合掌練習？”
“是，這種練習不僅僅可以測試你的速度和反映程度，也可以讓你稍微的找到一點和人對戰的感覺。畢竟，靶子是死的，而人是活的。麵對靶子和麵對人，還有打靶子和打在人身上也都是完全不同的感覺。”
說著話，藍曉瞳便在旁邊取過了護具，正準備帶的時候，就聽到伍迪說道：“藍教練，讓關浩來吧！”
本來關浩就對方逸塵沒有好感，如今還是在伍迪沒有提前商量的情況下就要他當陪練，自然是十分的不願意。當下就要抗議，不過在聽到伍迪說：“難道你要他對著教練打？”
合掌訓練在練習的時候，通常是讓被訓練人站在離陪練約一臂遠的距離外，並讓陪練兩手在胸前分開約３０公分左右，然後讓被訓練人將拳頭從陪練人的兩手之間穿過而去擊打陪練的身體或者麵部。但是這個時候，陪練人也會去用自己的雙手去夾被訓練人的拳頭。而被訓練人自然是要爭取到既能夠打中對方，又不被對方夾到自己的手臂。所以，這種訓練不僅僅是對速度的訓練，也是對於反應的一種有效訓練。
關浩一想到方逸塵的拳頭可能會沒有準頭的落到藍曉瞳的身上，尤其是一些傲然挺立的敏感部位，不由自主的搖搖頭，甩掉腦子裏想到的情景。最後還是去藍曉瞳的手裏拿過了護具，套在了自己的身上。
“既然你是第一次與人對練，簡單給你講一下在實際對打的時候，有一些重點部位平時最好要注意一些。因為如果是攻擊在這些重點部位，以你的力道，很可能讓對方受到致命傷害的。要注意，我這裏說的致命，可不隻是重傷，是可能出人命的！”藍曉瞳嚴肅的給方逸塵說道。雖然在現在這個時代人們都十分浮躁，有著許許多多的不順心，但畢竟是個法製社會。把人打傷了，和打死，那是完全兩個概念的。所以藍曉瞳在每一次教別人搏擊之前都會這樣提醒一番。不過對於方逸塵，他卻要更加的主意。一方麵是方逸塵所表現出來的實力讓他更容易傷害到別人，同時他所表現出來的苦衷，也讓藍曉瞳有一點莫名的擔心。他現在訓練這麽拚命，顯然練習搏擊也是為了與人拚命的。
“首先是頭部，在這裏有太多脆弱的地方。而且每一個部位，都可能是致命的！”藍曉瞳一邊講解，一邊在關浩的身上不斷的指指點點，給方逸塵介紹著：“諸如耳前、鬢角位置，也就是太陽穴的附近；還有腦後的位置，頭骨已經覆蓋不到的地方……這些地方都是一記重拳就可能要人性命的！相反的，尋常人認為比較脆弱的麵部反而不是那麽致命。因為人的頭骨是十分堅硬、牢固的，可以起到很好的保護作用。所以往往如果擊打在麵部，就可以不僅僅給人嚴重的傷害，又不會致命！”