鄭一群--編著
認知自我,了解他人的溝通聖經
精妙、係統而應用廣泛的性格分析工具
真實、深刻又層次分明的人性地圖
九型人格按照人們的思維、情緒和行為,將人分為九種:完美型、給予型、成就型、自我型、理智型、疑惑型、享樂型、領袖型、調停型。
九型人格最絕妙之處在於能穿透人們表麵的喜怒哀樂,進入人心最隱秘之處,發現人的最真實、最根本的需求和渴望無論你是哪種人,都將在九型人格係統中找到自己的位置。
九型人格,也稱“九種人格”“九種性格”等,是了解他人、認識自我、修正人格、建立良好人際關係的一種學問,被稱為當今最實用的人格分析理論。它按照人們的思維、情緒和行為,將人分為九種:完美型、給予型、成就型、自我型、理智型、疑惑型、享樂型、領袖型、調停型。
九型人格最絕妙之處在於能穿透人們表麵的喜怒哀樂,進入人心最隱秘之處,發現人的最真實、最根本的需求和渴彼的能力。一方麵了解自我,清晰地明了自己的優勢和不足,提高個人修養,找到自我提升的方法;另一方麵了解別人,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作夥伴關係。
紐約九型人格心理顧問公司總裁唐o理查德o裏索說:“我們的理想就是要成為一個平衡的、充分發揮功能的人,九型人格的每個類型都象征了我們為達成這一目標所需的各種重要因素。你最初的人格類型並不重要,重要的是你應該為你的人格類型做些什麽,你應當把你的人格類型作為起點,把自己發展成一個經過整合的人現實生活中,大多數人都不是單一的人格類型,而是不同人格類型不同比例的混合體。了解自己,我們才能更好地適應世界,才能贏得屬於自己的幸福。所以,您可以把這本書看作淺顯而有趣的心靈手冊。打開它,或許你就可以遇見一個未知的自己,從一個嶄新的角度去看待身邊的人。
值得注意的是,九型人格理論所描述的九種人格類型,並沒有好壞之別,隻不過是不同類型的人回應世界的方式具有可被辨識的根本差異而已。對九型人格的了解和分析,可以幫助我們更好地認清自己、了解他人,找到屬於個人的性格進化之路,從而讓自己的生活更加美滿幸福。
掌握性格密碼,開啟幸福之門!那麽,還等什麽呢?趕緊翻開這本神奇的讀物,接受這智慧的洗禮,早日抵達幸福的彼岸吧!
第一章尋根向源,走進九型人格的神秘地帶
研讀九型人格的前提/2
九型人格概述/8
九型人格的寓言故事/11
九型人格的影響不斷擴大/17
測試一:九型人格簡易測試/20
測試二:根據描述測試九型人格/29
測試三:九型人格測試問卷/34
笫*1號型人格:完美型一因為完美,所以快樂
完美型人格的人格特征/48
人生短暫,何必追求完美/51
學會放權,克服親力親為的習慣/56
嚐試接受及包容自己的不完美/60
包容別人,不要做批評家/64
越是完美的人,越是沒人願意接近/67
沒有完美的愛人,隻有兩人完美的契合/71
世上沒有完美的孩子,不必苛求”十全十美“/74
第三章2號人格:給*型--因為奉獻,所以快樂
給予型人格的人格特征/82
樂於助人,多個朋友就會多條路/83
敢於拒絕,學會說”NO“/89
太在意別人的反應,容易自我失落/96
不僅要付出,還要懂得索取/100
擦亮雙眼,不要為小人付出/104
以尊重之心,完成施予之事/108
第四章3號型人格:成就型一一因為成功,所以快樂
成就型人格的人格特征/114
腳踏實地,更容易做出成就/115
名利隻是成功的象征,不是人生的全部/120
既要踏實肯幹,又要靈活多變/124
兼聽則明,虛心聽取他人的意見和建議/128
減輕壓力,輕鬆應對工作/131
追求事業成功,但不要忽略身體健康/136
第五章4號型人格:自我型--因為獨特,所以快樂
自我型人格的人格特征/142
保持積極的態度,才能擁有好的生活質量/145
學會控製情緒,不要被自己的強烈感覺所操控/151
開放自我,合理運用自己的創意/155
從平淡的生活中理解體會平凡的感動與喜悅/159
不要隨波逐流,保持自我本色/165
舍棄心中的嫉妒,保持心態平和/169
笫六窟:5號型人格:理智型--追求思考,所以快樂
理智型人格的人格特征/178
洞察力是思考者的高超技能/179
敞開懷抱,強化人際交往的意願/183
思考過多,行動就會跟不上/187
勤於動腦,讓思考成為一種習慣/191
保持理性,拋幵感性/196
適量運動,促進身體活力/200
第七章6號型人格:疑惑型--因為憂患,所以快樂
疑惑型人格的人格特征/206
亮出你的忠誠,你會收獲更多/207
擺脫焦慮,保持健康心態/212
破解猜疑,要學會相互信任/218
敢於質疑,不要迷信權威/220
機會總在懷疑和猶豫中產生,叫好和後悔中結束/223
信任你的愛人,別讓猜疑有機可乘/228
第八章7號型人格:享樂型--因為享樂,所以快樂
享樂型人格的人格特征/236
學會快樂地生活,笑對每一天/237
把工作當成一種樂趣/243
學會堅持,做事要有始有終/247
不怕千招會,隻怕一招精/250
要耐得住寂寞,不要急功近利/256
學會傾聽,不要一個人滔滔不絕/262
第九章8號型人格:領袖型--因為權力,所以快樂
領袖型人格的人格特征/268
虛懷若穀,愈謙虛成就愈高/269
權力就是責任,領導者就是責任者/274
保持冷靜,遇事不要衝動/279
勇於克服困難,才稱得上強者/282
尊重他人,避免出口傷人/283
第十章9號型人格:調停型一一因為和諧,所以快樂
調停型人格的人格特征/290
努力構建良好的人際關係/291
幫人解圍,學會打圓場/297
避免”信息焦慮“/301
放開心胸,多一點寬容/304
自我激勵,用左手溫暖右手/308