鼻肉候
屬性：《養生方導引法》雲∶端坐生腰，徐徐以鼻內氣，以右手撚鼻，除目暗。淚苦出。徐徐閉目吐氣，鼻中 肉耳聾，亦能除傷寒頭痛洗洗，皆當以汗出為度。
又雲∶東向坐，不息三通，以手撚鼻兩孔，治鼻中 肉。