（四）瓜果

味甘，性溫。入胃、腎二經。

益氣濃腸胃，補腎治腰腳。

蘇子由詩雲，“老去自添腰腳病，山翁服栗舊傳方，客來為說晨興晚，三咽徐收白玉漿。”此得食栗之益，故記之以歌訣也。