第515章 沒做麽?

“健身是一輩子的事。”宋卿語笑著進了更衣室。

不一會兒,換好了訓練服出來,宋卿語去拉筋。

她的拉筋也很簡單,熱身不到五分鍾,直接上了器材。

“我先做,就按那個表格裏的流程做下來,如果你花費的時間比我短,今天就算你贏。”

這說法,似乎讓比試變得更簡單。

但是,相對來說,也是更困難。

畢竟,她熟悉這個流程,可是徐芸卻不熟悉!

然而,等宋卿語花了半個小時做完了整個流程下來的時候,眾人也都知道,她放水了。

因為,她臉不紅氣不喘的,很顯然沒有盡全力,做這些對她來說是很輕鬆的。她完全可以提速,可是她沒有。

徐芸心思滾動,感受到了極大的壓力。

“輪到你了。”宋卿語朝她微微一笑。

徐芸硬著頭皮上了器材,做了全套流程下來,花了四十分鍾,氣喘籲籲滿頭大汗,整個人就像虛脫了一樣!

“看來,體能不太行,以後要注重基礎訓練。先有體能,再訓練形體,這才是穩定身材的正確順序。沒有體能在,保持身材也是一件很辛苦的事情。”宋卿語淡淡的說。

沒有指責,卻讓這些新人都受益匪淺。

看到宋卿語露了這麽一手,大家也都能明白,在這一個圈子裏混,她靠的不是墨北琰,而是自己的實力!

一個小姑娘做了宋氏的首席,當然是有人心存不服的,宋卿語亮了這麽一招,也讓那些老人都心服口服了。

徐芸汗水直流,雙腿都在打顫,坐在椅子上都不肯動了,但是她還是急迫地問:“那我們的約定就此沒了嗎?”

最關心的,還是機會!

宋卿語輕笑:“說好的,能夠超過我的體能才算。徐芸,剛才我已經放水了,平時做完這一套訓練我隻用二十分鍾,可是我剛才磨到了三十分鍾,已經是給你麵子了。”

徐芸:“……”

“那山還比這山高,人外有人天外有天。徐芸,但凡你多花點心思來訓練自己的體能,而不是成天想那些花花腸子,你都不會抓不住今天的這個機會。”

讓大家都出乎意料的是,說這話的人,竟然不是宋卿語,而是徐芳楠。

徐芳楠臉上是一貫的冷淡,對著其他新人又道:“這話,不光是對徐芸說的。其他人也一樣!雖然宋氏不是我說的算,但是做人的道理不過如此,希望你們能記住。”

眾人都點點頭。

徐芸聽著這話,再看向宋卿語似笑非笑的臉,從宋卿語的眼神裏看得出來,自己做了什麽,在宋卿語麵前根本無法遁形!

卻見宋卿語轉頭,問:“你們還有誰想挑戰一下的,可以試試。”

大家也都是聽說了有這樣一個機會都來的,既然宋卿語都開口了,大家自然都是躍躍欲試。

可是,那些老人試了五六個下來,沒有一個能夠控製在三十分鍾內的,別說三十分鍾,因為沒有練過這個流程,就連徐芸的四十分鍾都沒能打破。

一時之間,眾人都覺得很沒麵子!

白卿語是個什麽樣的存在?

誰還敢說她是靠男人的?

宋卿語見沒有人站出來了,便看向林月,問:“林月,你不想試試嗎?”

林月沒想到宋卿語會點自己的名字,她之所以沒站出來是因為早上自己按照流程做了一遍,已經試過了。

完全不可能在半個小時內完成!

所以,她幹脆就放棄了。

可是此時,宋卿語點了她的名字,她便鼓起了勇氣:“試試吧。”

徐芸看著林月的樣子,心裏暗暗喊糟。

林月的體能比她的好,如果不能超越白卿語,萬一把自己給超越過去了,機會是不是就會落到林月的頭上呢?

她很快就想到了應付的方法:“這麽多人都上過了,器材上應該都是汗水,先擦一擦,護理一下器材吧。”

她說的不錯,宋卿語沒有意見。

於是眾人都上手去護理器材。

雖然不是專業的,但是她們需要跟這些器材打交道,為了方便自己平時都會學一點。

徐芸也上前幫忙。

十分鍾後,林月上了器材。

一個流程做下來,眼力好的都能看出來,她的速度顯然比徐芸要快,狀態精力也比徐芸要好。

然而,當她上了蝴蝶機的時候,忽然發生了意外!

一顆螺絲鬆動,一根鋼管朝林月砸了過去!

“天啊!”離得遠的人看到這一幕都驚歎起來,心想林月怕是要完了!

徐芸心裏得意極了,盼望著鋼管把林月砸出個好歹來,最好這輩子都沒辦法站在T台上!

然而,誰也沒想到的是,說時遲那時快,距離蝴蝶機隻有兩米遠的宋卿語突然一躍而起,一個飛腿,把那根鋼管給踢離了方向!

“哐當哐當”,鋼管掉落在地上,發出清脆的聲音。

林月嚇了一大跳,滿頭冷汗,慌忙從蝴蝶機上下來,一臉不知所措。

但是,她心裏是想得到為什麽會發生這樣的生氣的,所以冰冷的目光立刻朝徐芸射過去:“徐芸,剛才蝴蝶機是你在弄的,是不是你動了手腳!”

“誰說是我在弄的蝴蝶機?我承認我碰過,不過我就是拿抹布擦了一下上麵的汗水,都沒碰到那些螺絲!”徐芸當即矢口否認。

林月:“……”

她沒有證據,也沒有親眼看到,所以沒辦法說出肯定的話來。

但是可以肯定的是,剛才這麽多人上過器材,之後又進行了器材護理,如果沒有人動手腳的話,根本不可能會出這樣的意外!

其他人自然也想到了一二。

而宋卿語……

她如何不明白?想到去拍《翻滾吧》的時候,她自己都吃過這種虧!

“卿語姐,謝謝你!”林月不能指責徐芸,就先跟宋卿語道謝:“如果不是你,我可能要被鋼管砸到頭部!”

一旁有其他人也說:“是啊,剛才太驚險了,好在卿語姐離得近。”

“哪裏是離得近,明明是卿語姐的身手厲害!”

“對啊對啊,卿語姐,你是練過的吧?”

“……”

麵對七嘴八舌的說話,宋卿語目光在徐芸臉上掃過,那冷芒讓徐芸心口一顫。

但是她又努力保持鎮定。

體能訓練室是有監控的,但是之前她做手腳的那個位置,卻是個監控死角,就算大家都懷疑是她做的又怎麽樣?沒有證據,她一口咬定自己沒做就行了!

“我是練過一點防身術。”宋卿語避重就輕地說著,朝徐芸走過去:“徐芸,你是自己交代呢,還是我把你扒出來?”

徐芸一怔,對上宋卿語的眼神,心裏都是驚恐。

見狀,林月連忙站出來說:“我就覺得是徐芸搞的鬼,一定是她!”

麵對宋卿語的指責,徐芸不敢說話,可是林月說的話,她是立刻就還了口:“我沒做!”

“沒做麽?”宋卿語軟綿綿地來了這麽一句。