歸鍾口誦心訣，拳腳舒展，華山長拳的招式開始一一演練開來，從“大道初修通九竅”，到“湧泉衝過漸至膝蓋”，足足三十六招拳法，隻見他呼吸或緩或急，一時如靈龜吞吐，一時又如天蛇嘶鳴，剛柔相濟，圓融輕巧，暗合道家玄妙，三十六式拳法磕磕絆絆，雖然有歸辛樹在一旁指導，但歸鍾還是花費了兩個時辰才能打的連貫起來。
“呼呼，這身子太弱了，體內精氣不足，卻是不能修習過度！”完整地打完這三十六招，歸鍾臉色通紅，額頭上細密的汗珠騰騰而出，呼吸越發急促，胸口仿若火燒，此情形他就知道，這拳法隻能到此為止，不可再練下去了，否則對身體有害無益。
“好，好，鍾兒，這華山長拳就到此為止，你的身體精氣不足，修習過度會越發虧損，於己不利。”歸辛樹雖在詳細地指點歸鍾練拳，倒有七八分的精神在注意他的身體情況，見他麵紅耳赤，呼吸急促，就知道今日拳法修行已經到了一個極限，不可過分地修行，連忙開口說道。
“嗯，爹，這華山長拳卻是一門精妙拳法，活絡筋骨，凝練氣血最好不過，這一番拳法打下來，雖是有點艱難，我倒覺得身子輕快了不少。”歸鍾從善而流，自然聞聲而止，他二世為人，心智成熟不下成人，對於自己的身體自然感應的非常清楚，知道今日已到極限。
時已正午，晃晃眩暈的頭腦，歸鍾和歸辛樹回到了小院，歸二娘已經做好了飯菜等著，四五盤小菜，葷素皆有，深吸一口都可以感覺到濃鬱的香氣，這些天下來歸鍾也已經習慣了，他也是沒有想到，歸二娘這麽一個風風火火的性子，竟然有一手不錯的廚藝，算是有了口福。
午飯過後，歸鍾盤坐在床頭，心神空明，隻感覺到萬籟俱寂，似乎可以聽到體內血液流動的潺潺之聲，他意念集中，開始修行華山心法。很快歸鍾就感覺到一絲絲溫熱之感湧上心頭，體內每一寸血肉細胞都在歡呼，一絲絲精氣開始融入體內，滋養他的肉身。這些精氣大多是上午打拳而淬煉出來的，這華山長拳和華山心法相輔相成，精妙之處就在於此，長拳練身，一招一式間可以不斷淬煉出人體精氣，而華山心法可以把這些精氣綿綿煉化，滋養血肉經脈，一動一靜，有道家剛柔玄妙，動靜之機，乃是一等一的內家手段。
心神沉寂，歸鍾萬念不生，隻在全心感悟自身變化，逐漸進入了定境之中，一呼一吸，綿綿若存，玄之又玄，正是華山心法的吐納之道，全神吐納之下，歸鍾越發感受到這華山心法的玄妙之處，一絲絲天地精華在他的呼吸之間被牽扯而來，煉化入體，轉化成自身精氣，讓他覺得自己虛弱的身體慢慢開始強壯起來。
雙目睜開，一抹瑩潤的光芒閃過，歸鍾這一番功課已經算是做完，體內凝練出來的精氣都被他煉化完成，滋養了血肉經脈，微一伸手，渾身骨節哢哢作響，長長地吐出一口氣息，窗外大日西垂，這一番打坐竟是有接近兩個時辰，都快到傍晚了。
“重陽真人果然不愧是道門高士，這華山心法竟然如此玄妙，呼吸吐納間竟然可以牽引天地精華入體，雖然不多，但長年累月下來對於修行卻是事半功倍啊。”
下床走了幾步，感覺往日身子的沉重都仿佛輕盈了許多，歸鍾就知道短短時間的修行，他的身體已經好了許多，臉上露出了驚喜之色，他此番雖說二世為人，但重生的這具身體情況實在不容樂觀，氣血空虛，經脈萎縮，甚至以他現在的見識都可以察覺到自己肺經受損，而且是先天而來，這等殘軀他生怕哪一天直接死了，那才是天大的冤枉，不過經過一番修行，他心頭的陰鬱可算是稍微輕鬆了一點，有這華山心法在，他隻要堅持不懈，終有一日會康複的，有了希望，心情自然好得多了。
時間一天天過去，歸鍾每日過的很規律，早上起床，吃過早飯，就到玉女峰上一塊空地練習華山長拳，一開始他的身子虛弱，竭盡全力也隻能修煉長拳中的三十六招，距離華山長拳一百零八式還差了好遠，不過他也沒有著急，能練到哪裏就到哪裏，打完長拳就修行華山心法，吸納淬煉出的精氣來滋養身軀，空閑之餘他還找歸辛樹拿出了以前華山派留下的各種典籍翻閱，當然這些典籍都不是武學典籍，他現在全部的心神都在華山心法和華山長拳之上，其餘的武功暫時沒有修習的意思，這些典籍都是一些道家先人的典籍，其中微言大義，一字一句都蘊含深刻的玄機。
這些典籍都收藏在玉女峰上的一座石洞當中，乃是當年華山派傳承下來的東西，歸鍾第一次觀看典籍的時候，已經是遍布塵埃，竹簡，帛書，卷冊，應有盡有，也不知有多少年月沒人看了，根據歸辛樹的說法，這些典籍華山弟子很少有人查看，大多都是修習華山武學，至於這些道家典籍基本上處於無人問津的狀態。
歸鍾一邊搖頭，一邊開始每日整理這些典籍，許多典籍經過漫長的歲月下來已經是岌岌可危，一不小心就要損毀腐朽，這讓歸鍾愈發小心謹慎，不敢有半點大意，生怕損壞了這些寶貝，不錯，就是寶貝，一代代的華山弟子眼中這些典籍毫無用處，但歸鍾卻不這麽看，這些道家典籍中蘊含先人的智慧結晶，絕不是那麽簡單的，更何況他如今修行的華山心法華山長拳，源起全真教，乃是道家正宗玄功，想要把這樣的功法修行到巔峰，不通讀道家典籍，理解道家真意，那怎麽可能。一開始歸鍾還擔心自己難以讀通這些典籍，因為道家之言往往艱深晦澀，難以理解，他一個門外漢想要搞清楚其中的含義，簡直如同盲人摸象，幾無可能，後來他不斷整理這些典籍書冊，卻是發現大多數典藏之上都有先輩高人留下的讀書注解，這就讓歸鍾欣喜欲狂，越發沉浸其中不能自拔了。
隨著華山長拳和華山心法的逐漸進步，歸鍾越發清楚，這等武功已經不是單純的武功，有一絲道家練氣術的影子在其中，對於心境，智慧等等都有著莫大的要求，如果他歸鍾隻是純粹的武夫，那想要把這等玄功修成基本沒有多少可能，一切的答案隻能在這些道家典籍中來找尋。
抄錄，整理，念誦，揣摩，歸鍾已經陷入了一種莫名的狀態當中，每日裏除了吃飯睡覺，打坐練拳，就一頭紮在這些典籍當中，這種狀態甚至讓歸辛樹夫婦都有點擔心起來。
這一日，歸鍾剛剛發現了一本《指玄篇》乃是一代奇人陳摶老祖所留，欣喜無比，立刻就拿來研讀，“歎世凡夫不悟空，迷花戀酒送英雄。春宵漏永歡娛促，歲月長時死限攻。弄巧常如貓捕鼠，光陰猶似箭離弓。不知使得精神盡，願把身屍葬土中。”字字玄玄，歌訣奧妙，讓他心潮起伏，這其中雖是諸多玄虛之說，但仍有一絲絲道氣流傳，讓歸鍾感慨不已，對於道家玄學又有了一番見識。
這一冊道書已經殘破不堪，字跡模糊，歸鍾生怕時日一久便化作土灰，於是找來紙筆，一字字抄錄完成，其時天色已暗，紅日西垂，玉女峰上光暈恍惚，更是平添幾分氣象。
“晚飯時分到了，卻是不能讓爹娘擔心，且回去再說。”查探天色，歸鍾腳下一動，身形輕盈如鶴，一步步已經去的遠了。
不多時回到小院，歸辛樹夫婦已經坐在桌旁，見歸鍾進來，臉色一喜，接著就又多了一層擔憂。
一餐無話，歸鍾正要回房間做一番功課，卻發現歸辛樹夫婦正眼神灼灼地看著自己。
“爹，娘，你們這是怎麽了？”心下奇怪，這些日子歸鍾已經發現了，自家父母有點奇怪，隻是不清楚其中緣故也就沒有多問，看來今日應該能得到一個答案了。
“鍾兒啊，你最近沒什麽問題吧？”歸二娘心直口快，歸辛樹還在一邊沉默她就已經開口相問了。
“咦？娘你這是怎麽了，孩兒很好啊，近來華山心法修行漸入佳境，連這身子都健壯了許多，這一個月來已經沒有再發病了呀？”歸鍾心下奇怪，自己最近通讀道藏，勤練拳腳內功，身子大為好轉，怎麽看這樣子歸二娘夫婦似乎頗有點擔憂之色，這就讓他有點不懂了。
“咳咳，鍾兒啊，你最近狀態很不對啊，每日裏除了練功就是一頭紮入那一堆道書當中，這是為何？難道你的心智又出問題了？”歸辛樹這話一出，卻讓歸鍾有點哭笑不得，原來如此，原來如此，他是有點明白了，原來自己這些時日的行為在二老看來有點魔怔的樣子，讓他們好生擔心。想到這裏歸鍾又是感動又是不知說什麽好了。