第82章一一安排

哐!和風雅頌想的一樣,第一個障礙物卓天縱就撞了上去。

不過現場的景象和吳詩詩想的不太一樣,被撞到的不是障礙機器,而是卓天縱。

卓天縱一屁股坐在了地上,他指著障礙機器,麵朝風雅頌問道:“就這東西,我能撞倒?你是不是想謀殺我然後繼承我更衣室裏的五包辣條?”

風雅頌翻了個白眼,“你沒辦法撞倒它們,不代表別人也撞不倒,小兄弟,你在通關訓練區這個副本之前,還有很長的路要走呢!”

卓天縱從地上爬起來,無奈地看了看眼前的訓練區,硬著頭皮繼續開始運球。

不知道經過多少次碰撞,卓天縱終於勉強把球運到了另一頭,出現在他麵前的是五個圓桌大小的網兜,他需要將球傳進任意一個網兜中。

卓天縱因為好幾次撞擊,胳膊疼的很,他在傳出球的時候可以很明顯地感受到肌肉傳來的痛感,雖然如此,但他還是順利將籃球傳入網兜之中。

“五天後網兜會縮小一倍。”站在旁邊的風雅頌說道:“這麽大的網兜就算是閉著眼都能傳進去,這隻是因為你剛剛接觸這個訓練區,所以才會放這麽大,每過五天網兜就會縮小成原來的二分之一,也就是最後你要適應的是網兜的四分之大小,這主要訓練的是你在遭受夾擊或是阻礙的時候精準的傳球技巧,如果能在這個訓練區出師,你會成為一個非常出色的控球後衛。”

快被撞散架了的卓天縱聽到風雅頌的最後一句話時瞬間來了精神,他靈活地從另一頭空跑返回,巧妙地避開了所有攔在麵前的障礙。

“這就是運球與不運球的區別,不運球你可以健步如飛動作靈活,一旦運球就會變得生硬,變得瞻前顧後,變得顧此失彼。”風雅頌說道。

卓天縱點了點頭,他笑了起來,笑得很燦爛,“我終於明白這個訓練區的意義了,一個合格的控球後衛一定要有人球合一的覺悟,要能夠對抗運球時出現的防守球員,要能夠躲避對手的夾擊,要能夠用靈活的運球來穿插突破,要能在關鍵的時刻傳出關鍵的好球,形成絕佳助攻。”

“可以啊卓天縱,”風雅頌難得會誇人,“你倒是看得透徹。”

卓天縱嘿嘿一笑,說道:“我開始有些興奮了。”

看完卓天縱這邊的初始訓練效果,風雅頌回過頭來繼續安排她的特訓,“下一個是年傲生。”

年傲生早就操心著這邊的聲音,當風雅頌一叫到他,他就立馬飛奔了過來。

“教練,是不是該給我布置特訓任務了?”年傲生兩眼放光。

風雅頌不禁笑了起來,“你怎麽跟別人都不一樣啊,我給別人安排魔鬼特訓,他們都跟丟了好大一筆錢似的哭喪著臉不情不願,你可倒好,著急想要特訓呢。”

“那可不,”年傲生羞赧地撓了撓頭說道:“他們都有魔鬼特訓,如果我沒有的話,我不是吃虧大了?隻有通過訓練我才能提高自己的水平,我才能最終站在沐澤的麵前,去打敗他!”

年傲生心心念念的就是去打敗沐澤,沐澤可以說是他練習籃球的唯一動力,他一定要在沐澤最擅長的領域擊敗沐澤,這樣,他才不算是辜負自己的青春熱血。

風雅頌看著手上的文件說道:“你的特訓任務就是……雙倍基礎訓練。”

年傲生一臉懵,“別人都是聽起來很高大上的訓練,怎麽到了我這裏就成了雙倍的基礎訓練,不管加幾倍,不也還是基礎訓練嗎?”

“廢話,就你那基礎水平,在宋延山麵前看都不夠看,你的身體天賦很好,隻要能夠把基礎訓練提上來,就一定會有非常亮眼的發揮。”

年傲生承認風雅頌說得很對,但他還是有些失望,畢竟別人的特訓都顯得很有意思,而他還是需要進行這種枯燥乏味的基礎訓練。

“接下來是安慕楚。”風雅頌叫道。

“到!”安慕楚一本正經地站在風雅頌麵前,大概是因為習慣了吊兒郎當的緣故,即便神色比較嚴肅,可身上透出來的那股子痞氣,依舊無法遮掩。

“你的特訓就是把你的肺給挖了。”風雅頌沒好氣地說道。

“教練你太可怕了吧。”安慕楚雙手環胸,向後退了幾步,“咱們是正規籃球隊,不做違法生意的哦。”

“行了,”風雅頌說道:“從今往後,在訓練之前不能抽煙,比賽期間更是要努力戒煙。”

安慕楚點了點頭,“戒煙很難,我盡量吧。”

風雅頌說道:“你的特訓就是和明望單挑對抗。”

“每天多少個進球?”安慕楚問道。

“你們每天每個人至少進一百個球。”

“教練,你這個一百也太隨意了吧。”走來的明望對此表示懷疑,“不是說是由數據精確計算而得出的特訓結論嗎,怎麽,所有數據都需要訓練達到一百啊。”

風雅頌沒好氣地冷哼了聲,她給大家安排的整數訓練當然不是由數據推算出的精密結果,可她的安排也和這種結果差不多,整數隻是為了好記,隊員們真正的訓練數量還是要他們自己去體會決定。

“一百個就是一百個,少廢話。”風雅頌說道。

除了聶瑾瑜需要進行破除‘牢籠’的訓練以外,就之剩下了古仁雲。古仁雲的籃球比較特殊,他打籃球的方法中糅合很多太極的元素,是太極籃球的繼承者,這就對風雅頌的安排提出了很大的挑戰。

風雅頌對籃球了解不少,可是對太極卻是一無所知,他要想給古仁雲分配合適的特訓,就必須要結合古仁雲的打球方法。

為此,風雅頌讓他的父親風才良對古仁雲的打球數據進行了推演分析,最後,風才良為古仁雲準備了一個非常特別的訓練道具。

這個道具一早就被放進了籃球館中,隻是它被厚厚的帆布遮蓋著,沒人注意到那是什麽東西。

現在,是揭開的時候了。