227 我想變得更強！
當楊陽回到訓練場，跟幾名隊友邊熱身邊開著玩笑時，體能教練揚·克魯伊滕伯格拿著他的體檢報告走進了羅納德·科曼的辦公室。
助理教練路德·卡羅爾也在這裏，兩人正討論著今天的訓練項目。
“怎麽樣？他的身體狀況如何？”一看到體能教練進來，科曼關心問道。
克魯伊滕伯格有些不知道應該怎麽解釋，遞上了手中的體檢報告，“我隻能說，出乎意料。”
羅納德·科曼和路德·卡羅爾對視了一眼，不約而同地笑了起來。
翻看楊陽的體檢報告，兩人都不約而同地點頭。
“看起來很不錯。”路德·卡羅爾笑道。
克魯伊滕伯格點頭，“是不錯，我甚至覺得他可以踢首發。”
但羅納德·科曼卻搖了搖頭，“穩妥起見，還是替補吧，留著力氣打周中的歐冠。”
毫無疑問，歐冠才是阿賈克斯現在最關心的一項賽事。
雖說同組有尤文圖斯和拜仁慕尼黑這兩大豪門，阿賈克斯想要脫穎而出難度非常大，在前兩輪都失利，甚至還創造出零比四的慘敗的情況下，想要出線難如登天。
但人嘛，總是要有一個夢想和目標的。
就算真的不能出線，最起碼也要保住小組第三，參加聯盟杯，否則的話，衛冕冠軍小組墊底被淘汰出局，羅納德·科曼真的隻能下課謝罪了。
“他說，他在飛機上一直都在睡覺，所以體能和狀態都調整得不錯，也不用倒什麽時差。”克魯伊滕伯格很不敢相信地說。
這在他以前的執教履曆上是從來沒有見到過的，根本不科學。
羅納德·科曼和路德·卡羅爾聽得哈哈大笑了起來。
“他說得沒錯，揚，他確實有這種本事，隻要一坐上大巴車，他真的說睡就睡。”
“真的有這麽神奇？”克魯伊滕伯格看向了科曼。
科曼點頭，“去年客場打布魯日，那是他第一次參加一線隊的比賽，也是第一場歐冠比賽，那一場比賽有多重要你知道的，結果他一路從阿姆斯特丹睡到布魯日，真的是不叫就不醒，一路上我們所有人就看著他睡。”
克魯伊滕伯格張了張嘴，欲言又止的，久久才苦笑道：“他真是天生一顆大心髒。”
“這也有好處，喏。”羅納德·科曼晃了晃手中的體檢報告。
一樣米養百樣人，這個世界上本來就是千奇百怪，楊陽有這種說睡就睡的本領，倒也不稀奇，更何況這種深度睡眠對他的身體恢複確實有很大的好處。
最起碼，恢複速度比其他人要快很多。
“他剛才跟我說，他想要加強一下身體力量對抗。”
“哦？”羅納德·科曼和路德·卡羅爾都重視了起來。
“我覺得我們有必要好好研究研究，我看得出來，他確實是有心想要提升自己的身體力量對抗，但你們也知道，這種訓練很苦的。”
路德·卡羅爾接過話道：“這小子最能吃的就是苦。”
“哦？”這下換克魯伊滕伯格奇怪了。
“他已經堅持了一年半的基礎訓練，而且他基本上除了吃飯和睡覺外，其餘所有的時間都用來訓練，我可以說，他簡直就是我所見到過的，最勤奮刻苦的球員。”
說到這裏，路德·卡羅爾停頓了一下才繼續道：“所以，如果他說，他想要加強自己的身體力量對抗，那我覺得我們必須要適當給予引導，他一定說到做到。”
羅納德·科曼也算是很了解楊陽的人，點頭道：“確實如此，而且他十八歲了，是時候加強一下他的身體了，隻要能把身體對抗練上去，他會比現在更強更出色。”
克魯伊滕伯格對楊陽比較陌生，但看科曼和卡羅爾都這麽認同，心中不由得對楊陽的印象又加深了幾分，他可是很了解科曼對球員的要求，一般球員可不會被他如此重視。
“我剛才建議他去找博加德了。”克魯伊滕伯格說道。
羅納德·科曼琢磨了一下，“那就讓博加德為他量身定做一套身體力量對抗的強化訓練，著重訓練他的力量和速度，但要保持住他的靈活性。”
對於一名職業球員來說，肌肉可不是隨便練的，就好像楊陽，有些部位的肌肉練出來是好事，可有些部位的肌肉會導致他的靈活性下降，不僅速度會變慢，甚至連腳下動作頻率都會變慢，這可就得不償失了。
針對不同部位的肌肉，製定不同的訓練方案，這也是培養年輕人的一種方式。
當然，這就需要俱樂部在球員身上下功夫，針對球員的身體狀況和特點來量身打造訓練方案。
楊陽現在是阿賈克斯隊內的頭號希望之星，他確實值得阿賈克斯這麽做。
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由於明天就要打比賽，再加上很多球員都是剛剛參加了國家隊的賽事回歸，身體都還沒有完全調整過來，所以，早晨的訓練課更多是以恢複和調整為主。
這種訓練強度不大，對其他球員來說是舒適，但對楊陽來說，遠遠不夠。
有點像是一個人，平日裏吃得多了，把自己吃成了大胃王，現在有種吃不飽的感覺。
訓練結束後，楊陽先後跟羅納德·科曼和路德·卡羅爾聊了一陣。
他們倆對楊陽離隊這一段時間的表現都感到滿意，阿賈克斯一直都在關注楊陽的比賽，而他們也都希望楊陽能夠開始專注於俱樂部的賽事。
“我先跟你說好了，反正十一月份那一場國家隊比賽，就算阿裏漢親自來說情，我都不會再放你走了，到冬歇期前，你就給我專心地打好俱樂部賽事，最好連學校都不用去。”
羅納德·科曼難得擺出主教練的威嚴來下達命令。
學校那邊也確實來過幾次電話詢問情況，雖然沒說什麽，但楊陽有空還是要去的。
“放心吧，老大，我一定努力。”楊陽笑道。
羅納德·科曼重重地點頭，轉身走了。
“本賽季聯賽至少要保住歐冠資格，歐冠起碼要拿到第三，這兩項任務任何一項沒完成，他恐怕都得下課。”路德·卡羅爾望著科曼的背影，歎息道。
楊陽也能夠想象到羅納德·科曼此時此刻的壓力，如果是在以前，這兩項任務都不算重，但今年夏季走了五名球員，歐冠小組抽簽又這麽背，實在是叫人有點擔心。
“別想太多了，去吧，溫斯頓·博加德在健身房。”路德·卡羅爾鼓勵地笑道。
楊陽送走了兩位教練，調整了一下自身的情緒，朝著健身房走去。
他現在能做的就是專注於比賽，努力打好接下來的每一場比賽，同時提升自己的實力。
不管是羅納德·科曼還是路德·卡羅爾，對楊陽都是很好，所以，無論如何，楊陽都不會坐視羅納德·科曼下課，這不僅違背了他做人的原則，也違背了他的職業道德。
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…………
每一家俱樂部都有自己的健身房，阿賈克斯也不例外。
由於阿賈克斯是一支以年輕人為主的球隊，所以在健身房裏的訓練次數要比其他球隊少很多，更多還是一些傷病康複為主，但健身房的設施卻是極為完善，也十分先進。
楊陽來到健身房時，正好看到隊內兩三名沒有參加訓練的傷員離開，見麵時彼此打了聲招呼，走進裏麵，隻剩下一個魁梧健碩的高大漢子在收拾器械。
這個荷蘭漢子穿著一件黑色背心，從暴露在空氣中的胳膊和肩膀上的肌肉，以及背心所勾勒出來的背部肌肉來看，真的是相當發達，很有好萊塢**阿諾西瓦辛格的氣勢。
那人留意到有人進來，抬起頭，正好就看到了入門處的楊陽，立即站了起來。
“你是楊？”
“是的，非常高興見到你，博加德先生。”楊陽客氣地走過去跟他握手。
從正麵看去，轉過身來的溫斯頓·博加德露出了胸腹上那強健有力的爆炸性肌肉，給人一種非常孔武有力的感覺，活脫脫就像是電視裏看到的那些健美先生。
“叫我溫斯頓就可以了。”
“你好，溫斯頓。”
兩人握手時，楊陽感受到了對方手中傳遞過來的勁道。
“克魯伊滕伯格已經跟我說過了，聽說你要強化自己的身體力量和速度？”
“是的，希望你可以幫我。”
“當然，我在這裏的工作就是給你們提供力所能及的幫助。”
溫斯頓·博加德說著話，招呼著楊陽走進健身房，到了角落處的休息區，跟楊陽麵對麵地坐下來，然後深深地注視著對麵的楊陽。
“能不能告訴我，別人都千方百計地逃避健身房，但你卻主動提出要加強這方麵的訓練呢？能告訴我原因嗎？”博加德關心問道。
“當然。”楊陽點頭，“其實很簡單，我想要變得比現在更強。”
博加德莞爾一笑，點頭道：“這是個很好的動力，但也很辛苦。”
“我知道，我不怕吃苦。”
“在我剛來的時候，很多人都跟我說起過你，說得最多的就是勤奮和進步，但這遠遠不夠，因為身體力量訓練是長期堅持的一項訓練，而且不僅要能吃苦，還要懂得自律，飲食也要控製，這很難。”
“我覺得自己已經做好準備了。”楊陽信心滿滿地說道。
博加德深深地看著楊陽，點頭道：“那好，從後天開始，提前一個小時到健身房等我。”